孕妇风寒感冒怎么食疗
1、鸡汤
可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。
2、萝卜和白菜
俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。
萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。
菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。
萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。
3、姜
姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。
孕妇风寒感冒咳嗽怎么食疗,六食疗治孕妇风寒感冒咳嗽
孕妇生病,一般不是特别严重的,都是不建议用药的,如对于风寒感冒咳嗽的现象,就不建议用药,这种情况可以采用食疗来治疗,有哪些食疗可治疗孕妇风寒感冒咳嗽呢?下面六个食疗方就不错,孕妇风寒感冒咳嗽时不妨选择其中的食疗来调治,以缓解症状。
一、葱姜汤:生葱 、生姜 、红糖,各适量,先把生姜、红糖水,清水,各适量,一起入锅用慢火煎至大半碗,然后加入葱再煎片刻即可趁热喝下,有辛温解表的作用。
二、姜丝萝卜汤:姜丝 、萝卜 、红糖,各适量。先把萝卜切片,加适量的水,和姜丝一起煮15分钟,煮好后加适量的红糖即可趁热喝下。
三、葱豉豆腐汤:葱白、淡豆豉 、豆腐,各适量,先把豆腐在锅内成淡黄色的,再加入淡豆豉,并加适量的清水,煎好后加葱稍煮一会即可趁热喝下,有解表散寒的作用。
四、香菜汤:香菜 、饴糖 、大米。各适量,先把大米洗净,加水煮汤,然后取适量的大米汤和香菜、饴糖搅拌,再上锅蒸10分钟,趁热一次服食,注意要避风寒;有发汗透表的作用,可治风寒感冒引起的咳嗽。
五、豆豉紫苏粥:紫苏叶 、粳米 、生姜 、大枣,各适量,先把粳米煮粥,粥快熟时再加入紫苏叶、生姜、大枣,然后趁热服用。有发汗解表的作用,尤其是对于风寒感冒初期,效果明显。
六、芥菜姜汤:鲜芥菜 ,鲜姜 ,盐,各适量,先把芥菜洗好后切成小块,姜切片,一起入锅加适量的清水煎好后加食盐调味,一天一剂,分两次服,连服三天可见效,有宣肺止咳,疏风散寒的作用,可治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等症状。
上面就是风寒感冒咳嗽的六个食疗方,孕妇出现风寒感冒咳嗽时可以选择其中的食疗来缓解,同时生活中也要注意做好防寒保暖工作,以防再次受风着凉而加重感冒症状,对于风寒感冒咳嗽严重的孕妇,建议要及时就诊,以防病情加重,影响自身和胎儿健康。
孕妇风寒感冒咳嗽怎么食疗呀
孕妇风寒感冒咳嗽怎么食疗呀
说到风寒感冒我们都有一种耳熟能详的感觉,因为生活中的每一个人都有可能会患上风寒感冒。孕妇如果在平时不注意护理,受到风寒的袭击,也有可能会导致风寒感冒症状的出现。孕妇患上风寒感冒后会有咳嗽,鼻塞等不适症状的出现,从而会给孕妇和胎儿带来一定的负面影响。下面就给大家介绍几种孕妇风寒感冒咳嗽的食疗方法,希望能给孕妇带来帮助。
姜丝萝卜汤。生姜一块,萝卜一个,之后把生姜切丝,把萝卜切块备用。然后再把切好的生姜丝和萝卜块放入锅中,加水熬汤就可以此,此食疗方法祛风散寒的作用是明显的,因此能对孕妇风寒感冒咳嗽的症起到缓解作用。
香菜葱白汤。需要准备适量的葱白和香菜,之后把葱白切碎,把香菜切段,在锅中加水,等水沸腾后在加入适量的葱白和香菜,适量的食盐就可以了。此食疗方法发表散寒的作用是明显的,因此能让孕妇感冒,咳嗽的症状得到质量控制。
冰糖雪梨。冰糖适量,雪梨一个,然后把雪梨切块,同冰糖一起放入锅中,加水熬汤,熬煮三十分钟就可以了。冰糖雪梨的清肺止咳所以是特别显著的,因此让孕妇风寒感冒咳嗽患者对吃些冰糖雪梨也是有好处的。
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