有点孩子便秘是属于一种习惯性的便秘，针对习惯性的便秘，很多家长们头痛了，担心这样的症状对孩子的身体不好，严重下来还会影响到孩子的食欲，所以说人们面对这种习惯性便秘现象都有些不解，束手无策，但是习惯性便秘也是有原因的，我们在治疗的时候也是需要从原因上先做了解，但是孩子习惯性便秘该怎么办呢？
1.促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。
2. 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3-6克黄金双歧因子，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。
3. 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。
4. 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收;实验证实，黄金双歧因子促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子可以促进儿童生长发育。
如果孩子有习惯性的便秘的话，那么就先给孩子试试这样的方法，让孩子的便秘得到及时的控制和改善，对于孩子的便秘来说，多吃清淡的食物，多运动，让孩子的心情开朗，这些都是非常有必要的，期间也要记得让孩子少吃油腻的食物，这样的食物是不容易消化的食物。
老人习惯性便秘怎么办，该怎么处理？
母亲年龄比较大了，最近几年出现了便秘的情况，最开始只是排便感觉困难，就用了些帮助排泄的药物，去年就开始好几天才解一次大便，每次大便还很干燥，请问现在怎么办？ 怎么处理？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复： 便秘的发生与胃动力不足、活动少有很大关系，老年人随着年龄的增大，活动量减少，肠道蠕动慢，导致便秘的发生，平时多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物。 如果比较严重，可以去医院检查看看，适当地用药。患有便秘应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血. 养成定时上厕的习惯。
老年习惯性便秘怎么办
老年习惯性便秘可以口服渗透性泻药、微生态制剂、中成药等。
对于老年习惯性便秘，首先推荐口服渗透性泻药，目前最常用的是聚乙二醇类药物，临床多使用福松，学名叫聚乙二醇4000。乳果糖类药物安全可靠疗效比较好，不会影响肠道内环境，也不会改变肠道微生态环境，是治疗老年便秘的首选用药。
另外，还可以口服微生态制剂。临床最常用的是美常安、培菲康等。它的成分主要是双歧杆菌，可以恢复正常肠道菌群，从而在一定程度上缓解便秘。渗透性泻药跟微生态制剂两者联合，是治疗老年性便秘的黄金搭档。
同时中成药也可以考虑，市面上有麻仁丸、芦荟提取胶囊、麻仁软胶囊等。但是这些药物对肠道有一定的刺激性，不主张长期使用。
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