这个时代的小孩子是无比的幸福的，有很多的玩具，有很多家人的细心的陪伴照顾。但是广大的家长们在照顾孩子的时候，也有很多比较头疼的问题，比较典型的问题就是孩子挑食，不好好吃饭。那么，三岁宝宝偏食怎么办？对于孩子挑食的解决办法，请看下面的报道。
（1）孕妇在怀孕的过程中，应该不择食，应尽量选择各种口味的食品，孩子出生后家长要纠正自己的饮食习惯，尽量将饮食安排得营养全面，在孩子面前不应该表露自己对某些食物的喜好和厌恶，大人做出不挑食的表率。
（2）让孩子从小就品尝各种食物，对各种食物的味道有比较深的好感，尤其是在0岁到六个月之间，帮助孩子获得各种味道的生活经验，鼓励孩子进食各种味道的食品，扩大食品的种类，所做的菜肴要形状多样，软硬适宜，颜色鲜艳，口味清淡，所谓的色喜爱那个外i俱全，以引起孩子进食的兴趣，尽量减少不当食品和零食的摄入。
（3）如果爱之属于反抗期，喜欢自我表现，满足好奇，要去探索，家长要善于引导，庄毅孩子的兴奋点，使得孩子能够顺利的进食。
（4）对于孩子喜好的食品在纠正挑食或者是偏食的时候要尽量不给或者少给。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物，或者用他喜欢的食物作为奖励，这样反而强化了他的坏习惯，要慢慢的纠正。
三岁宝宝偏食怎么办？有时候小孩子的偏食是受到大人的影响的，因此希望家长们自己也不要偏食，同时每天的做饭的种类尽量的丰富一些，不要太单调。吃饭前不要让孩子养成吃零食的不好的习惯，让孩子做好，安静的吃晚饭，慢慢的时间长了，挑食的坏毛病就消失了。
两岁宝宝偏食怎么办呢
很多家长都会遇到一个常见的问题，就是宝宝偏食怎么办？宝宝一般在一周岁的时候就可以断奶了，可以吃一些比较容易消化的食物，到两岁的时候也是身体快速生长以育的时候，所以充份的营养是非常有必要的，但是如果宝宝偏食，就会严重的影响孩子的营养吸收，下面我们就来针对宝宝偏食给大家一些小方法。
调整饮食结构。给孩子吃的食物要多样化，不仅种类多，制作方法也要多样，这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状。今天吃面条，明天可以吃馒头，后天可以吃米饭；同样吃鸡蛋，今天吃煮的，明天吃蒸的，后天吃炒的等。如果孩子实在不喜欢吃某种食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调，这样孩子就喜欢吃了。有时间的可以把面食(如米饭)制作成卡通人物形象(见下图)，以激发孩子食欲。
构建轻松饮食氛围。很多孩子厌食挑食是因为大人的不断催促，甚至高声叱呵，搞得孩子烦躁不安，更不喜欢吃东西了。大人应该耐心的劝导，用柔声细语去说服孩子吃饭。让吃饭的氛围变得轻松一些，孩子会慢慢接受食物。毕竟开开心心的吃更有利于消化吸收。因此吃饭时大人一定要有耐心，千万不要打骂孩子。另外吃饭时尽量不要看电视、看书等，以免影响孩子进食。
控制摄入点心零食。很多孩子都喜欢点心零食，在两餐之间吃一些也可以。但大人一定要控制孩子的摄入量，不能吃起来没完，否则影响孩子的正常吃饭，慢慢的会引起厌食挑食。吃点心零食要选正规厂家的，不要选择很咸、很辣的零食，那些会严重影响孩子的消化功能。适当吃一些儿童钙奶饼干或坚果比较好。
两岁左右的宝宝如果出现偏食的情况，那么家长朋友应该从孩子的心理角度开始入手，跟孩子讲一讲食物对我们身体的重要性，家长可以陪在孩子的身边，同孩子一起吃饭，多鼓励孩子。但是孩子的胃口是比较小的，不要一次性强迫孩子吃太多。
三岁宝宝严重偏食怎么办
宝宝挑食时,要留意宝宝有无胃肠道方面的疾病,如出现排便次数减少的现象时,的是食欲也会消退。大概家长的喂养不当,饮食习惯不规律,致使于宝宝养成挑食的不良好习惯。
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