目前正是新鲜荔枝大量上市的季节，怀孕两个多月的王女士因贪吃荔枝出现先兆流产症状入院治疗。专家提醒，荔枝具有活血功效，孕妇特别是早孕阶段的孕妇要慎食。
王小姐一直喜欢吃荔枝，日前将新买的一公斤荔枝吃了大半，吃后感到咽喉干疼、牙龈肿痛，且阴道有少量流血。武汉市第一医院妇产科医生检查发现她有先兆流产症状，空腹血糖也超出正常水平。
荔枝是一种很好的水果，果肉含丰富的维生素，可促进微细血管血液循环，令皮肤更光滑。同时，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
但荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，以免引起腹痛、见红等先兆流产症状。同时，荔枝总糖量在70%以上，多食容易生“内热”，孕妇不宜一次食用过多或连续多食，有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈忌食用。
准妈妈应慎吃哪些食物
针对孕妇而言，因为他们的独特生理需求，就算是一些健康的饮食习惯性或喜好，也很有可能会对其不好。那麼，孕妈妈在饮食搭配中该留意些哪些才不容易对胎儿和孕妈造成负面影响呢？挑选饮品要谨慎。 茶和咖啡都带有很多的咖啡因，它可根据孕妈和胚胎中间的血液循环系统进到胎儿身体，造成胎儿肠胃痉挛、胎动频繁、焦躁不安，乃至还会胎儿畸形。咖啡因具备激动功效，对孕妇的睡眠质量也不好。碳酸饮料中带有较多的聚磷酸盐，进到肠胃后会危害对铁的消化吸收，造成孕妇产生贫血。碳酸饮料中的很多醋酸盐有引起妊娠期高血压综合征的风险，对清除孕妇水肿也无利。 调味料尽量少用。有的孕妇在怀孕初期期内食欲减退，因此 一些调味料如糖精、鸡精、食用盐、香辛料等应用比较经常，这种调料吃多了对孕妇一样不好。多吃糖精会造成消化不好，还会加剧肾的压力；多吃食用盐则会加剧孕妇浮肿；香辛料如小茴香、茴香、麻椒、辣椒面、八角茴香、胡椒粉、五香粉非常容易导致孕妇肠胃干躁、严重便秘。 一些食品类不必吃。如烧得嫩嫩的的海产品、蛙肉、吃蛇、生鸡蛋，这种食品类很有可能有潜在性的病菌或裂头蚴，孕妇还应少吃或不要吃炸油条，它是因为炸油条在制做中需添加明巩，明巩是含铝的无机化合物，铝可在身体堆积，也可根据胚胎入侵胎儿的人的大脑，导致胎儿脑功能问题。
怀孕能吃雪糕吗？准妈妈应慎吃雪糕
盛夏时节，酷热难挡，可以吃点冷的食物是很解暑的事情，特别是雪糕冰激凌，相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑。
孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?孕妇可以吃雪糕冰淇淋吗?
虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。
孕妇吃雪糕好吗?
不好。第一点：孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
不好。第二点：孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。
雪糕被指含有数十种添加剂 专家提醒孕妇慎食
孕妇可以吃雪糕吗 4点问题要注意
孕妇能不能吃雪糕冰淇淋
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