大家都知道在宝宝4-6个月的时候，就需要给宝宝添加辅食。那么辅食的添加有何作用？什么时候应该添加辅食？有哪些误区要注意？
辅食添加的作用
1、添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；
2、训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
其中第一条非常重要。最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。所以，满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础，其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。至于锻炼孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙长出后，否则咀嚼很难完成。
辅食添加的时间
辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第5个月）开始。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。
注意：4-6个月为辅食添加适应阶段。言外之意，不要过于强求孩子必须进食量。鼓励孩子对饮食产生兴趣，千万不要强迫孩子，以免造成孩子的心理负担。
宝宝辅食喂养误区
1、过早
妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食；就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。
2、过晚
有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。
3、过滥
孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3～4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。
4、过细
有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
宝宝应该什么时候添加时辅食？婴儿辅食添加有什么原则？
受难题奶粉危害，一些妈妈爸爸婴幼儿配方奶粉丧失自信心，因此给两三个月大的宝宝逐渐添加辅食。权威专家强调，妈妈们应当在坚持不懈纯母乳喂养的与此同时，适度给宝宝添加辅食，太早与过迟都不利宝宝发展，添加辅食時间应当由宝宝作主。
一般来说， 4-6个月大的宝宝，喉腔才慢慢生长发育健全。因此 6个月之后，能够逐渐给宝宝添加辅食，但每一个宝宝个体发育存有差别，6个月并不是强制指标值，分辨从何时应当逐渐给宝宝添加辅食，能够依据好多个层面：
1、宝宝每日都喝1000mL之上的奶水或奶粉；
2、宝宝唾沫代谢提高、老淌口水；
3、宝宝爱咬母亲的乳房或玻璃奶瓶嘴；
4、宝宝见到成年人进食便会冲过来爱吃。
六个月后的奶水依然是小孩理想化的生态食品，妈妈们应当再次纯母乳喂养。只不过是在这个环节，伴随着宝宝的成长发育和对营养素的需求量提升，而这时妈妈身体存储的铁基本上被耗费尽，奶水中含的铁较低，因而奶水不可以给孩子的成长发育给予充足的营养，必须根据宝宝辅食来提供。
一些父母觉得汤最营养，把菜汁、水果汤、骨头汤、鱼头汤，或是是汤泡饭当做宝宝除开奶以外的所有 食材。张思莱觉得，汤里的营养仅有5%-10%，大量的营养都是在肉里，再怎么煮，汤的营养也比不上食材自身的营养多，何况，经长期煮过的蔬菜、新鲜水果已损害了很多的维他命和营养素。
加上泥粘稠食品类总的标准应是由浅入深，先吃一种再到多种多样；从小量到过多；从稀到稠；从细到粗；少盐不甜；忌油腻感。
为孩子添加辅食的细则是什么,添加辅食的作用有哪些
孩子到了可以吃辅食的年龄，新手妈妈就要开始学习怎样添加辅食了。需要注意的是，孩子添加辅食不仅要讲究食材还需要讲究添加顺序等方面，这样才能做到更科学健康的为孩子添加辅食。今天，就来学两招吧。
孩子添加辅食的原则
选择健康的食材。给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
烹饪时要注意卫生。制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
那么，添加辅食的作用和顺序是怎样的呢？
添加辅食的作用
母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。
辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。
添加辅食的顺序
2个月开始宝宝的肠胃可以接受除了母乳外的其它一些汁液。这是可以喂一点点菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次。
3～4个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。
4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始，将其压碎放入米汤中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。4个半月起可尝试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，若消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。
6～12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只，然后过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。
7～8个月过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次1小碗（约6～7汤匙），加菜泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。母乳或其他乳品每天2～3次，早晚必须喂奶，其他时间段喂辅食。
正确的添加辅食对孩子来说很重要哦。
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