杏仁药食兼备,有些养生汤方中常提及“南北杏”,两者有何不同?我国南方产的杏仁又称“南杏”,味略甜,具有润肺、止咳、滑肠等功效。北杏则带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道症状疗效显著。以下三款杏仁方可化痰止咳。
1,杏仁粥:杏仁10克,去皮,用水煎后去渣留汁,放粳米50克、冰糖适量加水煮粥,每日分两次温热食用。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。适用于慢性支气管炎、肺气肿咳嗽痰多者。
2,杏仁雪梨汤:取杏仁10克,雪梨1个,放入盅内,隔水炖1小时,然后以冰糖调味,食雪梨饮汤。具有清热润肺、化痰平喘之功效。适用于干咳或口干咽燥者。
3,杏仁水鱼汤:水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净,水鱼宰杀,用水洗净,连壳斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮开后,文火煮2小时,调味即可,饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于肺结核症、咳嗽咯血、腰酸耳鸣者。
专家提醒:素食者食用杏仁,可补充蛋白质、微量元素和维生素。杏仁含有毒物质氢氰酸,过量服用可致中毒。产妇、幼儿、年老体弱者慎吃杏仁。
杏仁水鱼汤,滋阴降火化痰止咳
杏仁药食兼备,有些养生汤方中常提及“南北杏”,两者有何不同?我国南方产的杏仁又称“南杏”,味略甜,具有润肺、止咳、滑肠等功效。北杏则带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道症状疗效显著。以下三款杏仁方可化痰止咳。
1,杏仁粥:杏仁10克,去皮,用水煎后去渣留汁,放粳米50克、冰糖适量加水煮粥,每日分两次温热食用。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。适用于慢性支气管炎、肺气肿咳嗽痰多者。
2,杏仁雪梨汤:取杏仁10克,雪梨1个,放入盅内,隔水炖1小时,然后以冰糖调味,食雪梨饮汤。具有清热润肺、化痰平喘之功效。适用于干咳或口干咽燥者。
3,杏仁水鱼汤:水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净,水鱼宰杀,用水洗净,连壳斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮开后,文火煮2小时,调味即可,饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于肺结核症、咳嗽咯血、腰酸耳鸣者。
专家提醒:素食者食用杏仁,可补充蛋白质、微量元素和维生素。杏仁含有毒物质氢氰酸,过量服用可致中毒。产妇、幼儿、年老体弱者慎吃杏仁。
滋阴补肺止咳化痰功效
滋阴补肺止咳化痰功效?想把自己的圣体变得更好吗?因此在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的最基本的关键。请看下面的内容?
原料
主料:甲鱼1只。
配料:川贝母5克。
调料:鸡清汤,姜,葱,花椒,料酒,盐。
制法 甲鱼洗净切块,放入蒸钵中。加入川贝母及盐、花椒、姜、葱、鸡清汤适量,上笼蒸1小时即可。
养生功效 滋阴补肺,止咳化痰。
小贴士 中医认为,甲鱼有滋阴凉血功用,治骨蒸劳热,久疟,久痢,崩漏带下,瘰疬。
(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使粪便易于排出体外。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,以提高食欲,增加进食量。
本文Hash:f9862d96dfc524dcd875092a07830b4a268b3d5c
声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
咳嗽痰多,中医教你八款止咳化痰汤饮
秋冬季节呼吸系统疾病增多,与天气变化不无关系,干燥寒凉,痰多、爱咳嗽,症状多种多样。秋冬季节的咳嗽,不论有痰无痰,总是伴随咽喉明显干燥感,特性就是寒重,今天就教大家,自己在家里也可以做一些化痰止咳汤。在治疗上要注意保暖与食用温性食物,偏于寒凉的食物要避免摄取,如螃蟹、贝壳类、竹笋、大白菜、西瓜、香蕉、椰子、芒果等。其它高油脂、高蛋白、高糖、高热量食品均要节制,如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、
-
喝什么汤止咳、化痰、润肺
止咳、化痰、润肺的汤包括:一、雪梨冰糖川贝汤。用雪梨、冰糖、川贝放在一起熬煮。当出现呼吸道感染时,可能会引起咳嗽、咳痰的症状,如果痰液较黏稠,不容易咳出,并且有口干、舌燥的表现,可以喝这种汤。二、白萝卜煮水,可以适当添加一些蜂蜜,起到调味的作用,也能够增强润肺止咳的作用。这时大多都会伴有消化不良,白萝卜能够起到助消化的作用,有利于恢复疾病。三、用陈皮、玉竹、山药、银耳、百合熬水喝,也能起到止
-
利肺汤止咳化痰食疗方
利肺汤止咳化痰组成:沙参9克,马兜铃6克,山药9克,牛蒡子6克,桔梗6克,枳壳6克,化橘红4.5克,杏仁9克,贝母9克,白薇6克,甘草3克。用法:水煎服,早晚各一次。功效:宣肺利气,止咳化痰。
-
滋阴降火汤有哪些秘方?
我已经是好几个都月经不调、月经疼痛等,而其异味很大,近期小便赤黄,而且一小便就只有一点点,我去看医生说我是阴虚、虚火上升,需要滋阴降火,想求一些滋阴降火食疗的方法。王佩文回复:根据您的病情症状描述,考虑您属于中医讲的肾虚,膀胱湿热证,中医讲肾主司二便,肾虚,则膀胱气化失常,湿热蕴结膀胱,故出现小便黄赤,月经不调等不适。
-
吃哪些水果止咳化痰好
水果当中有很多可辅助润肺,止咳化痰的水果,像最常知道的可能是梨,像有一些咳嗽的人,特别是相对来说比较轻,或一些老年人或儿童,咳嗽轻微时完全可以选择食疗去观察一下效果。第二个常建议的水果是枇杷,枇杷有一定的润肺的作用,有很多止咳的药物都有枇杷的这种成分,也是建议大家可以选用的。其他像罗汉果,有一定的润肺的功效,可以选用罗汉果泡茶等等。除了水果之外,还有很多的食物也可以供选择,从颜色上讲比较白色的
-
吃什么水果止咳化痰好
水果当中有很多可辅助润肺,止咳化痰的水果,像最常知道的可能是梨,像有一些咳嗽的人,特别是相对来说比较轻,或一些老年人或儿童,咳嗽轻微时完全可以选择食疗去观察一下效果。第二个常建议的水果是枇杷,枇杷有一定的润肺的作用,有很多止咳的药物都有枇杷的这种成分,也是建议大家可以选用的。其他像罗汉果,有一定的润肺的功效,可以选用罗汉果泡茶等等。除了水果之外,还有很多的食物也可以供选择,从颜色上讲比较白色的
-
最有效的化痰方法是什么?推荐6种水果止咳化痰
当人们感任何感冒或呼吸道炎症时,他们会感觉到气管中有一种东西无法吞咽和吐出。这是痰。这是一种分泌物,由于呼吸道异常。疾病越严重,痰量越大,对身体的影响越大。那么最有效的化痰方法是什么?这6种水果止咳化痰效果好!最有效的化痰方法是什么?1.在医生的建议下检查炎症的程度,然后进行有针对性的消炎,大多数痰的出现会伴随着不同类型的呼吸道和气管炎症。2.多吃一些化痰的食物,少吃油腻、辛辣、刺激性的食物,
-
润肺化痰止咳汤水怎么做
材料猪肺半个,川贝母15个,雪梨4个。功效润肺化痰止咳。燥热伤肺,症见咳嗽痰稠,咯痰不易,咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。做法(1)猪肺切厚片,泡水中用手挤洗干净,放入开水中煮5分钟,捞起过冷河,滴干水。(2)雪梨洗净,连皮切四块,去核,川贝母洗净。(3)把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2 ̄3小时,调味供用。 说明:本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。
-
水果就是药,看看哪些水果能止咳化痰
很多人一感冒就会出现气踹、咳嗽很严重,这些症状很常见,但是也常常让人措手不及。这些症状出了吃药,惊奇的发现吃些水果也有意想不到的效果,能帮你减轻各种症状,现在就给大家介绍几款能止咳化痰的水果。初期或久咳多痰者,可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇
-
杏贝银柚润肺止咳化痰平喘
柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。下面教大家柚子的四个简单食用法:柚子百合饮做法:柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎3个小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。柚子饮做法:鲜柚子1个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
-
咳嗽痰多来碗靓汤,南北杏海底椰生鱼汤
夏季不小心患上感冒,咳嗽痰多该怎么办呢?配合治疗之余,不妨试试看下面这道靓汤。南北杏海底椰生鱼汤功效:理气平喘、化痰涎、止咳嗽南北杏海底椰生鱼汤味道清润,且具有理气平喘、化痰涎、止咳嗽的功效,同时还有滋补肺气、强健身体、增强机体抗病能力的作用。杏仁为民间熟悉的止咳药材,我国以秦岭和淮河为界,以北产的为北杏,以南产的为南杏。北杏仁味微苦,止咳平喘、润肠通便,长于降气;而南杏仁味微甘,润肺止咳,长
-
润肺止咳化痰吃什么水果好
1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油
-
润肺止咳化痰吃什么水果好?
1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为梨含有糖体和单宁酸等成分,加入川贝母、冰糖蒸梨吃,效果更好。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果做的枇杷膏也有清凉退火、化痰止咳的效果。2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯
-
雪梨清热去火化痰止咳 雪梨的食用禁忌
雪梨相信大家都吃过,雪梨是水果梨的一种,也是一种比较常见的水果。雪梨的口感脆嫩切味道甘甜,深受很多人的喜欢。对于雪梨的食用有很多方式,可以直接拿来吃也可以作为甜品或者榨成雪梨汁饮用。雪梨的功效有很多,吃雪梨的好处也有很多,下面跟随一起来了解一下吧。雪梨的功效与作用1、排毒防癌排毒防癌是雪梨的重要功效之一,因为雪梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶,平时人们食用以后,可以把身体内的多种