嗳气应该如何治疗?3大食疗方法

嗳气病位在胃,严格地说是在脾胃,其主要病理机制是气滞胃腑、胃气上逆。然导致胃气上逆的原因较多,诸如食滞不化,寒气客胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等使中焦升降失常,则发生嗳气之变。这些不同的病因中有虚证,也有实证,有寒证,亦有热证。寒热虚实之变当从病因、证候、嗳气的特征方面去鉴别。就病因病机而论,食滞、痰热肝郁为实,胃虚则属虚证。就嗳气而论,声高为实,声弱为虚。降逆是治疗胃气上逆的常规方法,但不是每个嗳气的病人都需要服用代赭石、旋复花之类。治疗取效的关键在于探求病因,从因而治,诸如消食、清热、疏肝、补胃等,解除致逆之因,则嗳气自除。

嗳气应注意:

1、饮食不能过饱,但不必忌口。

2、保持良好的心态,稳定的情绪。

嗳气食疗法:

1。鸡内金粥:将适量鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末,备用。取粳米100克,加水500~800毫升,煮至米粒熟烂后,加入鸡内金粉3~5克,稍煮片刻即可,服时加少量白糖,分次温服,连服5日。

2。萝卜子粥:炒莱菔子(萝卜子)10克,粳米50克,先用炒莱菔子煎汤,然后加入粳米,文火煮成稀粥,每日1次,连服3日。

3。山楂麦芽粥:生山楂、炒麦芽各10克,粳米50克,先将山楂、麦芽煎水,然后用此水加入粳米煮粥,服时加适量白糖,每日1~2次。

得了死精症该如何治疗?详解死精症的3大治疗方法


死精症是常见精子精液异常的表现,该病是指在检查男性精液时发现精子不动,死亡,精子和卵子不能结合,不育,死精症能治好吗?这是患者们最关心的问题,请专家介绍这个问题。

1、死精症按摩疗法

(1)下腹按摩法:用拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位,逐渐用力扭曲,按摩,留下。

(2)横摩骶法:手掌掌面或食指、中指、无名指面附着在骶骨棘突周围,节律横向抚摸,每分钟120次左右。

(3)按神门法:用拇指按神门(手少阴心经穴位、仰掌、腕后横纹头、大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷),逐渐用力按压,留下约5~10分钟,每天1~2次,10次为1个疗程。

2、死精症针灸治疗

取穴:肾俞、膀胱俞、三阴交、关元。方法:中强刺激,隔日1次,10次为1个疗程。刺关元时针尖向下,使针感传到外生殖器。

3、死精症气功治疗

以练习为主,加强人静的锻炼。常用的人静法有默念法、数息法、意守丹田法等,以意守丹田法最为适用。每晚睡前采用坐姿式或仰卧式,气沉丹田,从而排除杂念,达到人静状态。

以上就是死精症治疗方法的相关介绍,可见这一疾病是可以治好的,但是在对该病进行治疗的时候一定要慎重选择医院,此外,饮食疗法也可以对死精症的治疗起到一定的帮助。

肝火旺脾气大如何食疗?几种食疗方法缓解你的暴脾气

当肝火旺盛的时候容易发脾气,同时也会引起头晕目眩、口臭、失眠、多梦的症状,肝火旺盛一般是发生在压力大、长期喝酒的男性身上,其实可以通过食疗的方法来缓解肝火旺盛,抑制暴脾气。

哪些食疗方法可以缓解肝火旺盛?

1、菊花炖瘦肉

需要15克的菊花、干荷叶,250克的红萝卜,750克猪瘦肉,三片生姜,把以上全部材料洗干净,把红萝卜去皮切成片,猪瘦肉切成块,然后一起放在锅里面加入适量的水炖煮三个小时,最后加入调味就可以了,菊花具有散风清热的功效,胡萝卜可以促进食物的消化,具有健脾、补胃、补血的功效,荷叶可以清热解暑、止血,每天喝一碗菊花炖瘦肉汤可以养肝明目、滋阴润燥,缓解肝火旺盛的症状。

2、枸杞子梨糖水

需要一个雪梨,少量的冰糖和枸杞子,把雪梨去皮去核切成小块,枸杞用水提前泡发,在锅里面放入适量的水,再放入雪梨用大火烧开之后放入冰糖、枸杞子转用小火熬煮15分钟即可。枸杞子具有滋阴清肝的功效,梨可以清热排毒、润肺,特别适合于肝火旺盛的患者食用。

3、黑芝麻糊

需要适量的糯米粉、黑芝麻、黑米、核桃仁、小米、黑豆、玉米、红豆等,全部放在豆浆机打成黏粥即可,每天喝一碗黑芝麻糊可以缓解肝脏疾病,同时也具有清肝火的功效。

4、芹菜粥

需要一百克的芹菜,15克枸杞,250克粳米,把芹菜洗干净切成碎末和粳米、枸杞子放在锅里加入适量的水煮成稀粥,每天早晚服用一次芹菜,具有祛肝火,缓解胃热的功效,不仅可以清热解毒而且还可以改善肝火旺盛的症状,另外里面含有大量的膳食纤维,可以刺激胃肠的蠕动,加速毒素的排出体外,能够降低血压。

5、菠菜猪肝汤

需要适量的菠菜、姜片、猪肝和葱花,把猪肝洗干净切碎,使用少量的白醋腌制后用清水清洗干净,菠菜用热水焯去草酸,猪肝、姜片一起炒放入适量的水,水烧开之后放入菠菜、盐调拌均匀就可以了。猪肝具有明目、清热解毒的功效,菠菜可以滋阴润燥,疏肝养血,两者相结合可以补肝养血,适合于肝火旺盛的人。

温馨提示

还肝火旺盛的人不仅仅要做到饮食上调理,另外也应该避免吃辛辣刺激性的食物,保持平和的心态,平时多锻炼身体,可以多读读书、打打太极拳或者练瑜伽,这样有利于平心静气。

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