导读： 拔罐有何功效？ 1、可以有效地疏通经络 2、促进身体血液循环 3、使阴阳平衡 4、有利于身体的新陈代谢 5、帮助疾病推断 6、缓解身体疼痛 拔罐后起水泡留印是因为毒素排出？
天气渐凉，许多人除了泡一些茶饮来驱寒保暖之外，不少人还会选择去按摩店做按摩和沐足，经过一番专业的按摩手法，似乎疲劳就能消除一大半，在不少按摩店还会有拔罐项目，声称可以起到排出体内毒素的功效，商家并表示：“拔罐留下的印子越重，反应越强烈，就表示体内毒素越多”。实际上拔罐真如商家宣传一样，具有排毒的奇效吗？下面就来详细谈一谈拔罐的功效。
拔罐有何功效？
1、可以有效地疏通经络
拔罐可以通过刺激人体皮肤的穴位，使得经络疏通，气血更加畅通。
2、促进身体血液循环
拔火罐可以使毛细血管扩张，从而促进身体的血液的循环，在身体局部供血不足的地方，也能使血液加速流动，改善身体的血液循环。
3、使阴阳平衡
在不同的穴位进行拔罐，可以对阴阳失调的状况进行调整，例如像是阳气盛时，可以在大椎处拔罐进行治疗，经常有打冷战的症状时，可以在关元穴进行拔罐调理。
4、有利于身体的新陈代谢
拔火罐的一整个流程，都可以促进身体的新陈代谢。
5、帮助疾病推断
在拔罐后，可以通过皮肤反应出来的状态进行推断，在身体不同位置出现的不同表现，可以初步推断出身体的大致状态，但进行明确的确诊还需专业进行综合判断，切忌单纯靠拔罐后的表现直接诊断疾病。
6、缓解身体疼痛
拔罐通过一些反复的负压、挤压的动作，在一系列良心刺激后，可以减少神经末梢受到的刺激，减轻身体疼痛感，对身体起到舒缓的作用。
拔罐后起水泡留印是因为毒素排出？
众所周知，拔罐后都会留下一些紫红色的印子，更有甚者在拔罐后还会有出血、水泡等反应，这种拔罐后的反应被许多商家宣传为“排出毒素的表现”，实际上，这种说法是没有根据的。拔罐是因为在这个过程中空气的产生负压，导致皮肤的毛细血管破碎，血液细胞渗出，所以才有紫红色印子这种类似排毒的痕迹。
人的皮肤有屏障功能，毒素是无法直接透过皮肤，排出体外的。体内的代谢废物会随着机能各个器官的运作，通过胆汁和泌尿系统等方式排出，用单纯的拔罐是无法把体内毒素排出来的。
火疗真的可以减肥吗？你该知道的一些事
火疗可以减肥吗？对于肥胖人群来说，总是在选择各种各样的减肥方法。现在有了火疗减肥，很多人就想尝试一番。但是在行动前，关于火疗减肥，你需要知道一些事情哦。
火疗可以减肥吗
火疗减肥的原理主要是通过活血化淤来排解身体内的脂肪，但是我们都知道活血化瘀只能够促进人的新陈代谢和减肥并没有直接的关系。
火疗结构称，火疗瘦身主要是通过刺激身体局部或者是全身，而促进脂肪的分解，主要是起到刺激作用，通过刺激经络传达到脂肪组织，使堆积的脂肪加速分解。
目前很多医学和非医学的手段都用中医方法减肥，不仅火疗，也包括中医的按摩、针灸等，大家可能都取得过一定疗效，但过硬的研究与数据并不多。
但如果您想要去火疗，一定要把以下事项了解一下。
火疗减肥应注意哪些
1、不要在空腹或者过饱的情况下做火疗
2、火疗前后喝水不要喝太多
3、做完火疗后必须在床上平躺45分钟
4、火疗后不要吹风碰冷水，以免感冒
5、火疗之后不要急着洗澡，12小时之后再洗澡，避免受寒
火疗减肥并非人人适合
火疗方法通过高温加热，让皮肤上敷着的药物渗透到体内，可以治疗气血不活、筋骨疼痛，同时可以促进血液循环，达到止痛、恢复机体功能的目的。但是不是所有人都适合火疗的。
火疗用的是明火，对操作者而言经验和技术至关重要，稍有疏忽就有可能烫伤皮肤，所以从事火疗技师的资质是很重要的。
从中医角度来讲，火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人，热征、阴虚者，则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。
一般来说，常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚，肯定是不宜做火疗的。而阳虚的人正相反，手脚发凉又怕冷，这类人可以做火灸。另外，皮肤敏感或是长有疖子、皮肤破损以及患有易出血疾病（如血友病、血小板减少、紫癜等）的人也不适合做火疗。
减肥和人们的生活习惯、饮食结构有密切关系，如果不从这些方面进行彻底改变，很难保持减肥效果的长期稳定。高复发率是许多减肥方法难以克服的障碍。
做火疗前需查验该机构是否有从业资格证
从事“火疗”的技师需要有中医方面的执业资格证，这也是判断其正不正规的关键因素。
即便按照有些机构自己宣称的，“火疗”是中医的正规疗法，那它也必须是由有资质的卫生从业人员来操作。“火疗”操作风险很高，有可能给人体造成临床损伤，如果操作人员是非专业人士，自己根本没办法控制和把握，对患者来说就是巨大隐患。
如果你想要做火疗减肥，建议一定要多多了解它的注意事项。
拔火罐可以瘦腿吗,拔火罐瘦腿是真的吗
拔火罐可以瘦腿吗
拔火罐是属于中医治疗的一种方法，对促进血压循环，调理身体气血运行，排出身体代谢垃圾等有一定左右，减肥的话效果还是不错的。而对于腿部的“瘦身”，可能效果没有全身性减肥来得明显，但是普遍来讲，拔火罐还是可以达到瘦腿的效果。
拔火罐瘦腿的效果没有全身性拔罐减肥的效果明显是因为身体脂肪几乎是平均分布的，但是一般有一个顺序，先是腹部开始瘦，然后是躯干，然后是四肢，所以单单只拔腿部的话，效果就会比较慢。
这些人不适合拔罐瘦腿
1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
3、腿部骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，也不可拔罐。
4、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且腿上有皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
5、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。如果腿部有未成熟的红、肿、热、痛期，就不宜进行拔罐瘦腿。
6、孕妇、女性月经期。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等，月经期是同样的道理。
以上就是有关拔罐瘦腿的一些小知识，拔罐瘦腿跟拔罐减肥有一个共同要注意的事项，就是在拔罐的同时也要控制饮食，多加运动，否则前面拔罐刚瘦下来一点，后面又被你大吃大喝给填充上了，这样拔罐瘦腿跟拔罐减肥自然是没有效果的。
本文Hash：65c6dcb2d3c2a30ad28f80c122e00c57578b5a99
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
喝红糖水可以美容养颜吗？红糖水还有这些你不知道的功效
一个人有很好的颜色对她的颜值也有很大的影响，特别是对女性来说，希望自己在白色中通红，而且女性每个月生理日都会流出很多血，所以补充颜色对她们来说更重要，用什么方法可以补充颜色呢？其实喝红糖水就是一个很不错的选择，曾经有日本的研究人员对红糖的天然成分以及它的药理情况进行过分析，最后发现从红糖中可以提炼出一种天然成分――“糖蜜”，这种物质有着非常不错的美白排毒的效果，所以对于美容养颜是有着挺不错的作
-
拔罐的坏处,这样拔罐会致病你知道吗
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年朋友自己在家里施治，但这拔罐里面，可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐，病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由专业医师操作。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，很可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤，甚至加重病情或致病。专家提醒，拔罐治疗需要注意以下一些事项。一、分清体质。
-
拔火罐可以减肥吗？拔火罐减肥要注意这些事项
拔火罐可以减肥吗？拔罐减肥简单又经济，针对不同年龄的朋友，在减肥的同时，还可为人们解除疲劳、增强体质等！拔罐减肥历史拔罐疗法在中国已经有二千多年的历史，且形成了一种独特的特殊的治病方法，拔罐减肥也慢慢成为人们的瘦身方式，并深受许多青老年朋友的喜爱。拔罐减肥的原理就是促进人体血液循环，将体内的毒素全部排出，促进新陈代谢达到瘦身的目的！拔罐减肥作用拔火罐对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系
-
拔罐可以排身体毒气,这些人最好别拔罐
养生是现在一个很活跃的字眼，现在人生活水平高，对于健康的需求也较大，因此现在人更加的注重养生。在养生的方式当中，拔罐是目前比较流行的养生方式，但是这个拔罐是否真的像业界所说的那样，可以真的拔出体内毒素吗？这是很多人想了解的问题。众所周知，拔罐是中医一个传统的治疗方式，由来已久。以火罐为工具，利用燃烧原理，产生热量，吸附于人们的皮肤上，产生负压，对于皮肤表面的瘀血有较好的清理作用，从而达到行气活血的
-
你知道鸡蛋也可以排毒吗？,鸡蛋如何排毒的？
适用人群:所有人，特别是身体容易出风包，在潮湿的天气中身体痒的人很多。如果你的下半身也痒或有异味，你应该了。此外，生病和分娩的妇女尤其适用。材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。方法：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热包皮，请注意一定不要把鸡蛋弄破。
-
脖子上可以拔罐吗？,不能拔罐的部位有哪些？
到了夏天拔火罐已经收到了很多人的青睐，通过拔火罐的方式来排出体内的湿气，拔火罐可以疏通经络，促进全身的血液循环，达到了养生的功效，在脖子上可以拔罐吗。在脖子上可以拔罐吗？首先来说一下在脖子上是可以拔罐的，但是拔火罐时也要注意很多的事项，在拔火罐时一定要选择适当的体位，要在肌肉丰满的部位进行拔罐，如果体位不当、拔罐的地方凹凸不平、毛发过多等都会引起严重的后果，拔罐部位的面积大小来选择适合大小合适的罐
-
拔火罐不可忽视这些注意事项
拔火罐需要注意什么？拔火罐是民间中医养生的方法之一，并且越来越受到人们的欢迎。不过，要提醒大家的是拔火罐也是有讲究的。今天，一起来了解了解拔火罐需掌握的穴位和注意事项都是怎样的吧。拔火罐的常见穴位足三里。足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中
-
这些坏习惯会诱发胃癌吗？你真的知道吗？
胃癌发生时使患者混乱，也会产生悲观的感觉。但是，实际上这种病主要是由患者平时的饮食习惯引起的，为了避免这种病的发生，必须纠正这些坏问题。这些坏习惯会诱发胃癌吗？你真的知道吗？长期饮食不当很多人平时喜欢喝汽水、咖啡、酒等，但这些很可能会给身体带来消化不良和胃酸，特别是泡面、加工的肉食等，其中有天价防腐剂、亚硝酸盐，长期吃的话，会增加癌症的风险。胃癌的病也会发生，所以这种东西必须少吃或不吃。有减肥
-
喝凉茶会帮助排便吗？这些便秘误区不可不知
便秘不是病，解不开真的是要命，为了解决这件尴尬的事，很多人拼命吃通便食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里？原来，在食疗治便秘的过程中，有人犯了一些小错误。错误1：饮食清淡不吃油或者少吃饭许多人一出现便秘，就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，便秘的人也需要吃油。人体需要油脂的润滑，缺少的话便秘会恶化。相信不吃饭会缓解便秘的人很多，这也是误解。因为肠道需要食物来刺激排便，如
-
拔罐的作用是什么?,有哪些好处?,这些您都知道吗
在我们日常生活中，提到拔罐，相信身边是没有人不知道的。拔罐作为我国传统的一种养生疗法，是十分受现代人认可的，同时也是一种从古至今都延用的一种方法。当今社会生活节奏快、生活压力大，尤其是北上广深地区的打工族，每日望着不断上涨的房价、物价，握着手中干瘪的钱包，很多人都会感到压力非常大，身心感到非常疲惫，而每每劳累的时候都会想到拔罐。可是，要问道拔罐具体有哪些作用？以及拔罐有哪些好处？可能就没有几个人能
-
结婚后就不会痛经了吗？,这些流传痛经说法不可信
痛经是困扰许多女性朋友的问题，关于痛经的谣传有各种各样，哪些是谣言你知道吗？许多女性认为痛经婚后自然好转甚至消失了，就认为是婚姻可以“治愈”痛经；当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好，其实这是错误的，治疗痛经有五大误区，您是否也有呢？这些关于--痛经说法科学吗？误区1、婚姻是痛经的休止符结婚后就不会痛经了吗？有道理吗？专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系
-
拔火罐之前必须懂这些事！,现在知道还不晚
拔火罐不仅具有保健功效，还可以治疗多种慢性疾病，能够缓解身体的疼痛，具有疏通经络的作用，同时还可以提高皮肤的敏感性，能提高人体的抗病能力，具有刺激穴位的作用，能够增强人体抗菌和抗炎功效，拔罐之前必须要懂这些事。拔火罐的原理1、拔火罐具有疏通经络的作用，能够刺激人体的穴位，能让气血变得更加通畅，能够调节人体脏腑的器官，从而能达到治疗疾病的目的，拔火罐还具有比较好的保健功效，能够缓解身体的酸痛感，能缓
-
来月经可以慢跑吗？月经期的这些小知识一定要知道
慢跑，看起来是一种动作幅度很小的运动，因此许多女性认为在月经期是可以进行慢跑的。其实，来月经可以慢跑吗这个问题的答案并不了一概而论，要根据自己的身体状态来决定。如果你的身体能够承受，可以进行超慢跑。在月经期，最关键的是你应该如何跑，下面这两点知识你必须要知道。1、少女初经期间最好停止慢跑如果少女刚刚初潮不久，最好停止慢跑。因为这个时间段出血会极其不稳定。如果你真的想锻炼，你可以改变一些其他的锻
-
拔火罐的3个误区你知吗？这些人群不宜拔火罐
拔罐被我们常用是有道理的，不仅能帮助我们治疗各类病症，还能疏通经络好处不言而喻的，我们可以试试的哦。但是我们也不能神化拔罐的功效哦，认为拔罐能治疗任何病症的哦。拔火罐的好处为什么现在有许多让你都在拔火罐呢？相信知道原因的人有很多，不知道的人同样很多。那对于不知道的人，我们就一起来看一下拔火罐的好处吧。1、减压的作用在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激
-
排出的大便,前面硬后面软,肠道病了吗？你不知道这四点
在排便过程中，粪便有特殊变化要高度警惕，因为部分类型的疾病会通过粪便的变化发出警告，如果粪便经常有特殊表现而不重视，会受到身体健康的威胁。所以在排便的过程中，总是会出现粪便先硬后软的情况，要了解具体的原因，如果涉及到某些疾病的发展，要通过合理的方式来改善，这样才能恢复肠道的健康环境。1、肠道疾病发展排出的粪便可能先硬后软，肠道疾病发展。肠道是人体重要的消化器官，保持肠道功能正常，食物摄入能正常
