导读： 延缓衰老有妙招，7款中药妙方抗衰老有奇效！ 一、万年山药青春酒 二、冬瓜槐角茶 三、三耳冰糖羹 四、酒冬瓜仁粉 六、茯苓玉米馒头 七、白术麦冬茶饮 温馨提示
生老病死，是每个人都会经历的阶段。然而，我们无法决定生死，无法拒绝衰老。但是，虽然我们不能改变终将老去的事实，我们却可以想办法让青春长久，让衰老推迟。所以，如果您也想延缓衰老，不妨试试以下几款中医药方吧，不但可以抗衰老，还具有滋补的功效哦。
延缓衰老有妙招，7款中药妙方抗衰老有奇效！
一、万年山药青春酒
首先，我们需要准备好200g的淮山药，150g的万年青，各30g的花椒、南烛子，100g的地黄，120g的黑桑椹，15g的白果，45g的巨胜子，60g的黑芝麻，以及2000g的清酒。然后，我们需要将以上几味中药共同捣碎，研磨成细粉末，包裹于纱布内。最后，将纱布置于清酒内，密封储藏一周后即可。每日早晚各空腹饮用一杯，即可起到滋补养肾，延缓衰老的功效哦。
二、冬瓜槐角茶
首先，分别取个24g的冬瓜皮、槐角，20g的山楂肉，以及40g的首乌。然后，将这些药材一同入锅内，煎煮取清汁备用。最后，取4g的乌龙茶放入杯中，趁热倒入药汁进行冲泡。每日代茶饮用，即可延年益寿。
三、三耳冰糖羹
分别取各10g的侧耳、银耳、黑木耳，洗净后，一同放入碗中，加入清水以及30g的冰糖，上锅蒸煮1个小时，即可食用。
四、酒冬瓜仁粉
首先，取500g的冬瓜仁，装入沙袋内。然后，取1000ml的白酒，用来浸泡冬瓜仁。最后，待冬瓜仁在酒中密封浸泡2天后，捞出晒干，研磨成细粉末。每次取6g的冬瓜仁粉，用温开水送服，每日1次即可。
五、乌麻子酒
取4775g的乌麻子，捣碎后，装入沙袋内，密封浸泡于20000ml的白酒内一周后，取出沙袋，每日饮用适量即可。
六、茯苓玉米馒头
分别准备40g的大豆粉，10g的茯苓粉，100g的玉米面，以及4500g的面粉，均匀混合后，逐渐的加入清水，揉成面团进行发面。待面发好后，制成馒头，上屉蒸熟后，每日代替主食食用即可。
七、白术麦冬茶饮
取3g的去心麦冬，以及4.5g的白术，上锅煎取药汁，代茶饮用，即可起到延缓衰老、强身健体的功效。
温馨提示
以上就是今天为大家所介绍的延缓衰老的中医药方了，还不赶快行动起来，让青春更久的留在我们身边吧。然而，除此之外，保持一个好心情，也是想要青春永驻所必不可少的哦。
中年男性延缓衰老的方法有哪些？有什么抗衰老的妙计？
男性四十一枝花，女性四十豆腐渣，男性四十岁，健康指标下降，逐渐进入衰老状态。男人想延缓衰老，应该从生活的细节开始。中年男性延缓衰老的方法是什么？
保持自信
首先要保持自信，相信自己的身体健康，保持积极乐观的生活态度，相信生活是美好的。
注意外表的年轻化
中年男性也要重视自己的外表，平时要重视服装，适应时代的潮流，每天打扮自己的帅气，年轻，心灵开朗，越活越年轻。
经常运动
中年人除了追求自己的事业外，平时还要坚持运动，每天坚持30分钟的运动，可以坚持跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，这些运动方式不仅可以提高免疫功能，提高身体素质水平，还可以提高功能，使自己年轻有活力。
保持营养均衡
中年男性朋友平时必须戒烟戒酒，多吃有利于身心健康的食物，多吃海鲜类食物，这些食物有增强食欲和功能的作用。
生活幽默
在平时的生活中放松自己，给自己更多的空间，幽默是保持青春活力的最好秘诀，在生活节奏加快的时代，容易发生心理疾病，培养幽默幽默的性格，可以延缓衰老。
欣赏美女
中年男性也要学会欣赏美女，但必须在爱妻子的前提下。欣赏美女不是寻求外遇，而是保持爱女性的心，促进肾上腺激素的分泌，保持健康的性功能。
男性朋友为了保持青春活力，平时健康的心情是必不可少的。首先，让自己保持阳光积极的心情，交很多有正能量的朋友，坚持运动是延缓衰老的重要手段。
延缓衰老有良方,送你7款中药方
任何生存在这个世界上的生物、植物等一切事物，都免不了会走向衰老，当然，人类也不例外。然而，我们虽然避免不了衰老，但是，我们却可以延缓衰老。这样一来，我们就能拥有更多的青春去享受人生了。那么，到底有什么办法可以延缓衰老呢？接下来，就为大家介绍几款可以延缓衰老的中药秘方吧。
你想变年轻吗？送你7款中药方，助你延缓衰老！
一、玉竹燕麦粥
首先，取15g的玉竹，用冷水泡发后，上锅蒸煮20分钟，然后，再用清水蒸煮20分钟后，取其汁液。之后，取100g左右的麦片，倒入玉竹汁液内，用文火熬制成粥。最后，放入少许蜂蜜即可。
二、黄芪人参粳米粥
首先，取80g的粳米，20g的黄芪，10g的白术，以及5g的人参。然后，用清水将这些药材浸泡1个小时。最后，将浸泡后的药材上锅蒸煮成粥，即可食用。
三、白术麦冬茶
取4.5g的白术以及3g的去心麦冬，放入砂锅中，加入适量的清水煎煮。之后，取煎煮成的汤药，每日代茶饮用，即可起到延缓衰老的功效。
四、茯苓玉米馒头
首先，准备4500g的面粉、200g的玉米粉、40g的大豆粉，以及10g的茯苓粉。然后，将玉米粉和面粉均匀的混合在一起，加入温水，揉成面团后进行发面。最后，在发好的面中，加入准备好的大豆粉和茯苓粉，继续揉面，待面揉均匀后，即可做成馒头，上锅蒸熟后食用。
五、西洋参做菜
取适量的西洋参、切成薄片备用。每日做菜、做汤时，可以当做辅料，适量的放几片西洋参片，便可达到强身健体、延缓衰老等功效。
六、首乌乌龙茶
取40g的首乌，各24g的冬瓜皮和槐角，以及20g的山楂， 放入砂锅中，倒入清水后煎煮取汁液。然后，取适量的乌龙茶，用煎煮好的汁液来泡茶饮用。常饮此茶，不但可以延缓衰老，还可以达到延年益寿的功效。
七、王浆蜂蜜饮
首先，分别取适量的蜂蜜以及王浆，然后，将王浆与蜂蜜进行1：100的配制，最后，用40度左右的温水冲服配制好的王浆蜂蜜即可。
温馨提示
上面介绍了这么多种可以达到延缓衰老效果的中药，想要延缓衰老以及健康长寿的朋友们，不妨一起试一下吧。当然，除了调理之外，保持一个好心态，才是健康长寿的主要秘诀哦。
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