胸部对于女性的重要性相信不用小编多说，胸部不仅能哺育后代，其某些程度上还是女性自信的保证。女性在日常生活中要细心呵护乳房健康。女性胸部养生很多事情需要引起重视，下面小编就来详细介绍下：
为什么每天戴胸罩的时间不易过长？
研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。另外，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
“太平公主”会不会乳腺增生？
乳房小不会得乳房疾病是不科学的，即使提早终止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种乳腺的问题，在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。
怀孕或生宝宝之后乳房会有什么变化？
怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。为避免乳房下垂，女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。
为什么我的胸部不对称？
胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同，或不在同一水平线上。造成乳房不对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身，也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题，导致乳房外形不对称。
丰胸精油对乳房有没有害处？
从专业的角度而言，偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
母乳喂养有什么好处？
坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过遗传因素。上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升，因为发达国家在过去100年间，妇女多以人工喂养代替母乳喂养，结果乳腺癌发病率也大大增长。为了让女性远离乳癌，新妈妈和准妈妈们不要放弃母乳喂养。
压力大、爱熬夜等不良生活习惯会加大患乳癌风险是真的吗？
都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。职场女性尽管工作压力很大，但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。
为什么每天戴胸罩的时间不易过长？
研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。另外，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长 戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
怎样进行乳房自检？
女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看乳房双侧是否对称，如有不对称，就要赶紧去医院问诊了。
早期乳腺癌能治好吗？
主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说，早期乳腺癌癌肿较小，未发生扩散转移，其最为有效的治疗手段为手术切除。保乳手术是早期乳腺癌的手术治疗的一种重要方式，保乳术后进行常规放射治疗，效果较好，经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。手术后，主张行一段时间的术后治疗，如放化疗、中医药治疗，以防止复发，加快身体机能恢复。
如何呵护女性阴道健康?揭秘女性阴道四个秘密太不可思议
阴部的保养与清洁最近是愈来愈受到重视了，但是由于一些观念上的误差，阴部的问题却常常困扰着女性朋友，下面我们看看要如何呵护阴道健康？
女性阴道的秘密
适当忙碌更健康。
有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
阴道也会长皱纹。
女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低，使阴唇不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响性感受。
高潮时，阴道也会射精。
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后，高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体，特别是阴道前壁受到刺激后，它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称，这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域，可谓是“女人的前列腺”。
不是所有的阴道都有处女膜。
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
女性阴道健康保健方法
多吃原味酸奶
酸奶中富含益生菌，能保护你免受阴道酵母感染。同时，要避免吃太多含糖高的食品，因为会提高阴道感染的几率。
向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
穿纯棉内裤
我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。
使用避孕套
避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，性交时使用避孕套，能让阴道的ph值保持平衡，有助有益细菌（如乳酸杆菌）的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。
经期卫生巾要常换
选择透气性好的卫生巾，避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次
不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
女性要如何呵护乳房健康？哪些行为会伤害乳房健康？
乳房是女性的重要组成部分，现在越来越多的女性患有乳腺疾病，经常熬夜会影响乳房健康，也会导致卵巢功能障碍，女性调整工作和休息习惯，确保充足的睡眠，避免经常熬夜，经常熬夜对女性身体非常有害，所以我们具体了解，女性如何照顾乳房健康？
哪些行为会损害乳房健康？
1、经常熬夜：经常熬夜会损害女性乳房健康，也会导致卵巢功能障碍，会影响体内雌激素的正常分泌，会对女性身体造成非常严重的损害，女性通常需要确保充足的睡眠，避免经常熬夜，经常熬夜会导致免疫功能下降。
2、选择模式内衣：女性应注意正确选择内衣，尽量选择棉宽松内衣，根据乳房大小选择合适的胸罩，可发挥保护乳房的作用，经常穿蕾丝内衣或尼龙内衣会引起皮肤过敏，也会影响乳房血液循环，容易导致乳腺炎。
3、滥用避孕药：女性长期服用避孕药会导致雌激素分泌紊乱，会影响乳房健康，容易导致乳腺疾病，女性应采取适当的避孕措施，避免经常服用避孕药，长期服用避孕药不仅影响卵巢健康，而且影响女性乳房健康。
女性如何照顾乳房健康？
1、经常做胸部运动，女性经常做胸部运动可以有效避免乳房下垂，可以发挥保护乳房的作用，可以有效避免乳房疾病，女性长期不运动会导致免疫功能下降，也会导致人体有害物质不能正常排出，从而影响乳房和卵巢的健康。
2、合理调整饮食，女性应控制脂肪和热量摄入，不要吃太油腻的食物，否则会影响乳房健康，多吃豆制品可以发挥保护乳房的作用，可以发挥调节激素的作用，多吃豆制品可以有效避免乳腺疾病的发生，可以避免人体过早衰老。
3、情绪良好，女性需要调整情绪，及时缓解紧张抑郁，不良情绪会影响乳房、健康、良好情绪有利于乳房健康，能有效避免雌激素分泌紊乱，特别是白领女性应注意情绪调节，保持积极乐观的生活态度。
女性应该如何照顾乳房？健康的乳房是女性的重要组成部分，通常做好乳房保护，减少外部不良因素的刺激，但也需要调整情绪，良好的情绪有利于乳房健康，经常闷女性更容易患乳房疾病，女性应该做好饮食，多吃豆制品有利于乳房健康。
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