健康问题一直受到我们的关注你认为有些地方已经干净卫生了，但实际上并不像你表面看到的那样。在你的生活周围，有很多被你忽视的角落，是细菌和病毒最喜欢的温床。最威胁女性健康的九个角落，你必须知道。一起来看看都有哪些地方被我们忽视了吧。
1、手
美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易感染食物相关疾病。
2、办公室电话
电话听筒可能含有2000种细菌，但大部分无害。但是，感冒的人在你面前使用电话，使用时嘴唇接触电话，打电话后用手擦嘴，揉眼睛，很可能会感染。
3、牙刷
千万不要借别人的牙刷，即使是亲近的家人或朋友。英国牙医学会指出，口腔里的细菌与病毒会留存在牙刷上，例如A疹和鹅口疮病毒可在牙刷里存活两天，即使是干燥的牙刷。
4、笔
根据口腔溃疡药剂制造商Rinstead的研究，除了书写之外，笔的四大用途是：咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用。所以当你想把笔放到嘴里时，请三思。此外，不要借医生的笔。根据奥地利萨尔斯堡大学的研究，从患者到医生的手，再到医生的笔，医生的笔被许多不同类型的细菌和病毒污染，包括泌尿系统感染和小脓。
5、公共淋浴房
游泳池、健身房的淋浴房，湿润温暖，是传染港脚的最佳场所，最好自备拖鞋。养成良好的脚卫生习惯:每天洗脚彻底擦干是防止香港脚的最好方法。
6、厕所
厕所不必担心感染性病和艾滋病，但胃肠可能感染。大多数的胃肠病菌是经由口腔-排泄物的途径传播，而根据研究，超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。
所以如果你接触过马桶坐垫后，不洗手就吃东西，可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。
有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫，但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。
厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有：冲水把、水龙头、门把，所以上完厕所后一定要用肥皂洗手，尤其在公厕里，最好用纸巾把手擦干。
7、砧板
食物中含有的病原菌，有可能利用准备食物的时机偷渡到砧板上。
如生肉、蛋类、未清洗的蔬菜、奶制品中隐藏的沙门杆菌。
常见的感染途径是生熟食交互污染，处理生肉、熟食、蔬菜时，最好使用不同的工具和砧板。否则，在处理不同的食物之间，用热水和洗涤剂彻底清洗刀和砧板，当然自己的手也要清洗。
8、飞机
很多人感冒是在飞机上感染的最近英国有两个肺结核病例。跟踪后，我发现我在飞往纽约的机器上感染了它。
长途飞机有节约成本的方法。机舱内的空气循环使用，表示15小时内吸入的空气是300名乘客共同呼出的空气。
民航机关表示，机舱内新鲜空气的比例不得低于50%，但确实检查的人很少。封闭的空间，重复使用的空气，使细菌和病毒四处飘动，空气干燥，干燥的鼻腔成为适合病原菌的温床。
乘飞机，乘飞机前几天和乘飞机的途中，补充维生素，提高免疫力。
9、床垫
床垫中的微生物影响健康，不是细菌和病毒，而是螨虫，引起过敏性鼻炎和哮喘。根据英国国家床具协会的报告，尘螨寄生在人的皮肤上，每个人每年会脱落好几磅的皮肤屑，大部份都落在床上，同时我们睡觉时所流失的水份，一年也有45加仑，造成一个湿暖的环境，有利尘螨的繁衍。专家建议，防止螨虫的最佳方法是每天通风房间。
(2)保持被子清爽，有阳光时晒棉，每周用吸尘器清 扫床垫和枕头。
(3)过敏性鼻炎和哮喘患者可以购买具有防螨功能的床单。
编辑后语:看了之后有没有惊讶？我们最常接触的地方有这么多细菌。其实，真正最有效的抗菌方法还是养成良好的卫生习惯，从日常生活开始。从今天开始，做一个干净的女人，清洁不仅仅是表面。
女性应该如何保护脸部健康？女性保护脸部健康应该注意什么？
现如今，美已经成为了一种人人追捧的时尚潮流。因此，众多的女性都在努力地提升自己的外貌形象。访问调查后，很多女性首先喜欢从脸的保健开始。脸是女性社交的店铺，只有脸变得更加美丽，女性的整体形象看起来更加完美。那么，女性到底应该怎样做脸部保健呢？
女性应该怎样保护脸部？
女人如果想要提升自己的脸部美观程度，那么就需要从以下几个方面入手。
1、清洗:对女性来说，无论你脸上的皮肤多么润滑，每天都要认真清洗。因为如果女性不彻底清洁脸部，脸部皮肤会长痘痘，从而影响脸部的光滑度。而女人在进行面部的清洗时，最好使用专业的洗脸仪器。
2、化妆:对女性来说，要提高自己的外表形象，必须学习正确的化妆技术。对于一些脸型肥胖的女性来说，最好在脸的侧面做侧影，以增强脸的立体感，从而在形状上起到瘦脸的作用。但是，女性在选择化妆品时，最好选择化妆品。因为这样的产品对皮肤的损伤很小，有一定的保健作用。
3、美容:对女性来说，每天化妆的话，皮肤的表层一定会储存化妆品的残留物，所以女性必须经常去美容店做脸的美容条目。如果女人能够坚持一个月做1-2次的脸部美容，那么她们脸部肌肤的衰老速度就会显著减慢。
女人在做脸部保健时需要注意什么？
1、注意皮肤含水量:对女性来说，如果在保健过程中发现脸干燥，油少，一般是缺水的表现。此时，女性需要适当补充水分，如水疗。
2、注意时节：女人在一年四季之中是都需要做脸部护理的，但是在冬季到来时，女人要注意在使用药妆产品时，一定要选择相对滋润的产品，以防皮肤出现干裂的在状况。而在夏季时，就需要选择清爽类的产品，以防脸部变成大油田。
总之，对女性来说，如果想减慢脸的老化速度，就需要做日常的脸部保健工作。日常脸部保健方法本文详细介绍，女性只需按照上述方法执行即可。另外，女性在做脸部保健的时候，也要注意特别的事情。
如何正确保护女性,用这些方法成为健康的女性
女性私处是我们每一个女性应当重点注意的地方，因为他们对我们的容颜健康的维护有着至关重要的关系。日常的护理必不可少，那私处护理应该怎么做？让我们一起来看看。
用避孕套代替避孕药
小套不仅可以避孕，还可以隔离精液中的细菌和异性疾病，如疱疹和乳头瘤病毒等。而避孕药就没有这种隔离效果，部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步危害女性健康。
修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度，最好的办法是剪。热蜡和各种脱毛膏伤害v区皮肤，引起不必要的红肿和细菌感染。修剪虽然没有上述两者那么彻底和立竿见影，但为了私处的健康，可以让另一半整理花园。
正确使用卫生巾
为了保持卫生巾的卫生状况，使用前必须洗手。这是因为在拆开卫生巾、打开、抚平、粘贴的过程中，大量的病原菌会带到卫生巾上。为了护理私处，需要更换卫生巾，每天至少更换4次。
减少垫的使用频率
很多女性认为垫的使用卫生方便，特别是月经前后阴道分泌物多的情况下，很多人选择垫。不过，频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处，因为护垫表面胶质透气性差，会令私处密不透气，成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用，即使用的话，也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。
别用肥皂洗下身
有些女生一心想让私处“保持清洁”，于是每天用肥皂清洗，但其实女性阴道是弱酸性的，碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡，反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该用清水冲洗，弱酸性的女性洗液也不能随便使用，得到医生的许可后应该适当使用。
改善私处干燥的建议和预防法
向医生询问，按照医生的指示可以吃激素类药物的平时的维护也很重要，阴道口呈弱酸性，洗澡时尽量不要使用沐浴乳和肥皂，学会控制阴道自然的抑菌作用，减少压力，保持愉快的心情
如果不需要私处护理液
妇科专家建议女性朋友，如果没有特殊需求，请尽量不要用这些护理液清洗私处。因为如果盲目使用护理液清洗阴道，往往弊大于利。这些护理液过度使用会破坏阴道的微环境，女性阴道分泌的乳酸杆菌可以保护阴道不受外来细菌的威胁，过度使用护理液可能会清洗这些乳酸杆菌。
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