拔罐有什么好处？拔罐的3大误区，不要再中招了！

区块大康 • 2022-11-25 • 资讯 • 阅读 273

中医博大精深，除了常用的草药，还有各种治疗手法，如拔罐、针灸、刮痧等，在其中拔罐很多人尝试过，也有人热衷于拔罐。不管是在家自己操作，还是到外面专业的理疗馆，拔罐都能对肌肉组织身体穴位产生刺激。虽说拔罐有好处，但很多人因为过于热衷出现拔罐误区，反而对身体造成伤害，所以要注意。

拔罐有哪些好处？

因为身体经络和穴位以及五脏六腑都是相连相通，所以通过拔罐吸力可以刺激这些穴位的表面，起到疏通经络的作用，让器官得到调理，让气血通畅。而且拔罐可以有效治疗局部组织损伤，减轻身体疼痛，缓解组织损伤所带来的不适感。

此外定期拔罐可以将身体中的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出体外排出邪气，让人感觉精神好。也能增强抵抗力，有效防止疾病。

拔罐有哪些误区？

1、拔罐要拔出水泡才好

有人认为拔罐皮肤有出现水泡，说明拔罐的效果达到最佳，但事实上拔罐出水泡是因为皮肤底下充血，身体中的各种产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织进入皮肤中形成水泡。大部分寒湿较重的人才容易出水泡，身体寒邪较低，拔火罐后不一定会出水泡，所以不能以此来判断。

2、拔罐的时间越久越好

不少人认为拔火罐的时间越长，所得到的效果就越好，但这是错误的想法。火罐拔得时间过长会出现水泡，这是因为皮肤受到伤害，在不注意的情况下还可能出现皮肤感染。一般拔火罐的时间在10~15分钟左右即可，若是老年人或者小孩时间要减半。

3、拔火罐后立即洗澡

在操作完后洗个澡可以感觉到舒服，但这样也易让身体受凉，因为拔罐后皮肤处于脆弱状态，加上因为热气让毛孔扩张，此时洗澡易让寒气入侵，也让皮肤受影响。

温馨提示，拔罐有好处，但拔罐误区要知道，此外拔罐有注意事项也要了解。注意不能天天拔火罐，拔罐所出现的痕迹在没有消退前不能再次进行第二次。此外女性经期或者身体抵抗力较弱时不能进行拔火罐，皮肤过敏或者溃疡也不能拔罐。因为拔罐会让皮肤脆弱，若存在皮肤过敏或者溃疡会导致问题加重。

拔罐的好处和坏处,为什么要拔罐

拔罐的好处和坏处为什么要拔罐

说道拔罐，其实很多人都做过，但是对于为什么要拔罐却没有太多的讲究。或者他们对于拔罐到底有什么好处和坏处也说不来。

首先，为什么要拔罐

其实，人身上有很多疾病都是因为气血不通导致的，而脊背是我们所谓气血循环的主干道，而脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体排毒最大的通道，所以我们去拔罐其实就是通过拔罐疏通膀胱经，进而打通穴位通气血，好让内毒及时排除。这就像排水管一样，日子久了总会有很多污垢，而我们就是要对他进行疏通。通过疏通才会更加顺畅干净。

那么，拔罐有什么好处和坏处呢？

上述说了，拔罐的好处是疏通我们背上的膀胱经，从而疏通血管，让气血流通更加顺畅，毒素更加容易排除。真正的说法应该这么说，拔罐是可以疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热。可以解除人的疲劳和增强体质。所以很多疾病其实都是可以通过拔罐来治疗，尤其是中年人经常伤到筋骨，这些通过拔罐可以达到立竿见影的成效。

那么拔罐有什么坏处

首先，拔罐之后，背后会出现很多的斑块，当然，这些斑块过一段时间就会褪去，但是对于女孩子来说他们可能在夏天暂时不能穿露背装，这些只是小小的坏处而已，对于爱美的人来说是要有一段时间不能这么穿了。

其次，拔罐过程中有些人没有控制好时间，不能经常拔罐，经常拔罐的人会让自己的皮肤受到感染而形成重度淤青而无法褪去，所以拔罐这种事情适量就好，不要觉得拔罐舒服而经常拔罐。

其三，如果是某些有炎症或者出血病的人来说，最好不要拔罐，尤其是出血病的患者，有可能因为拔罐而导致更厉害的出血情况，不是所有人都适合拔罐的，不懂自己适不适合去拔罐的话尽量询问医生。

拔罐越长越好？中医拔罐有三大误区

拔罐是通过利用酒精在罐内瞬间燃烧，将罐内的空气燃尽，使罐内形成负压状态，从而可以吸附在体表，通常是肌肉丰厚的部位。拔罐过程可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，促进运动疲劳恢复，甚至治疗软组织损伤。

拔罐疗法在我国有着悠久的历史，时下人们对中医拔罐存在三大认识误区。

1。拔罐是时间越长越好？不是！

有些患者拔罐的地方起了很多水泡，他们竟然说这是拔出了“湿邪”，好像还很享受。其实这种认识是个误区。

2。是否所有人都适合拔罐？不是！

临床上有出血倾向疾病、浮肿、皮肤破损溃烂等的患者不适合拔罐，过于消瘦的朋友恐怕也没有福分享受拔罐，因为肌肉过薄会导致罐体无法吸附。另外，大血管分布处及疤痕处等部位也不适合拔罐。

是拔罐时间过长所造成的表皮与真皮分离，并不值得提倡，尤其是夏季，一旦水泡破溃，则很容易造成感染。

3。拔罐有紫印就好？

这也是认识误区。拔罐的紫印是这样出现的：拔罐时的负压吸引会导致血液灌注量快速增加，导致该区域的血管迅速被动扩张，这种扩张的血管多是细小的毛细血管，年纪比较大的人或缺少运动的人，体表毛细血管的脆性有可能增加了。这样，当血液快速灌注进来时，会造成一部分毛细血管破裂，从而导致皮下出血，这就是紫印形成的真相。因此有没有紫印应该顺其自然，出现了也没关系，但不必追求一定要出现紫印。这种印记一般一周左右会自动消退。

此外，拔罐时室内须注意保持温暖，以免受凉感冒，并嘱咐患者不要移动体位，以免罐体脱落。同时，拔罐时还要随时观察患者情况，如遇疼痛或不适，应立即调整负压或起罐重新吸附。条件允许的情况下，则应尽量去医院寻求专业人士帮助，以便既安全又有效地达到治疗目的。