脑血栓是一种严重危害人们健康的心脑血管疾病，一旦发病对患者的伤害很大。生活中许多因素都可以导致脑血栓，尤其是一些不良的生活习惯，预防脑血栓也就成为了老年人养生的重中之重。下面我们就来说说脑血栓的一些预防方法以及中医治疗方法。
高脂高热饮食易致脑血栓
1、生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致脑血栓复发的诱因之一。
2、受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑血栓。
3、降压过度：降压过度是诱发脑血栓的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
4、劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
5、高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑血栓复发。
6、嗜烟酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
预防脑血栓的方法有哪些？
既然生活中的坏习惯会导致脑血栓形成，那么预防脑血栓就要从生活中开始。老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。再者，老人要多喝水。每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
除了要多喝水，预防脑血栓还要注意饮食习惯，老年人切忌饭后就睡。饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。
再者，老年人的体位变化要缓慢。脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕时一定清醒后，缓慢起床。其实，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。
最后，要注意天气变化。老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
脑血栓的中医治疗方法
1、制豨莶草50克，干地黄15克，盐知母20克，当归15克，枸杞子15克，炒赤芍29克，龟板10克，牛膝10克，菊花15克，郁金15克，丹参15克，黄柏5克。用水煎服，每天用药一剂，每日服用2次。可以养阴清热，通经活血。
2、把橘叶180克（新鲜的），鲜生姜120克，鲜大葱80克这三味一起捣烂成泥，加水，放到锅中蒸熟，取适量贴于头顶，每日一次，连续使用1-2个月。
3、制当归、白附子、僵蚕、全蝎各30克。放在一起研成细末，然后用热黄酒送服，每次3克，一日3次。
4、钩藤15克（后下），牡蛎30克（先煎），生石决明30克，生川军4.5克（后下），枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克。用水煎服，每天用药一剂，每日服用2次。
脑血栓的饮食疗法,清除脑血栓的食疗民间偏方
1、通血栓偏方1:钩藤汤
构成钩藤15克(后)、牡蛎30克(前煎)、生石决明30克、生川军4.5克(后)、枳实12克、茯苓12克、黄芩9克、天竺黄9克、丹皮9克、槐花9克。
用法:水煎服每天1剂2次。
适应证:脑血栓急性中风初发，血压高(160/100毫米以上)，半身不遂，舌头强，语气下降，头晕，嗜睡，舌头好，舌头红，舌头强，舌头强，舌头强。
脑血栓中西医结合治疗方法
对于脑血管病的治疗，应该要以中医辨证论治为主。根据临床的经验，脑血管病可以分为五个类型：
第一个类型是风痰瘀血型。通常情况下，在治疗这种类型的脑血管病患者的时候，可以采用活血化瘀、化痰通络的治疗方法，采用通络化痰汤，进行治疗。
第二个类型是肝肾阴虚型，患者可以采用镇肝熄风汤，进行治疗。
第三个类型是肝阳上亢型，对于这种类型的脑血管病患者，可以采用平肝泻火的药物，使用龙胆泻肝汤加减，进行治疗。
第四个类型是痰热腑实型，可以采用通腑化痰的方法治疗，采用星蒌承气汤，对这种类型的脑血管病患者，进行治疗。
第五个类型是痰热闭窍型，患者可以首先使用清热化痰、醒神开窍的方法治疗，采用安宫牛黄丸，还可以使用羚羊钩藤汤治疗。
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