5因素可导致眼袋重,中医如何应对?

导读: 中医解说眼袋出现的五个原因 中医针灸去眼袋方法 祛眼袋还有这些方法

眼袋重让一个人看起来没有精神。现在中医美容越来越受到大家的关注,其中针灸就是比较常见的美容方式,而随着年龄的增长,眼袋是很多女性的“眼中钉”。眼袋容易让人显得苍老憔悴。中医针灸美容该如何祛眼袋,一起来看看吧。

中医解说眼袋出现的五个原因

1、脾胃功能减弱,会导致体内积水,致使下眼睑松弛,形成眼袋;

2、肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目,肝的问题全表现在双眼处,若肝无法排清毒素,就会形成眼袋;

3、肾虚会发生体液代谢障碍,肾气不足,日久导致气血不畅,出现眼袋;

4、从经络学来看,下眼睑走胃经,眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退,胃机能变差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞,血管由于淤塞而回流不畅,造成淋巴代谢减缓,使多余的水分及血液积聚在眼睛下方,继而形成眼袋。

中医针灸去眼袋方法

中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传,获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激,如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等,最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。

针刺太阳、鱼腰、印堂、承泣、四白和三阴交等穴,佐以艾灸,留针20分钟,7次为一疗程,能有效收紧松弛的眼袋,对胃经施以良性刺激,提高脾胃功能,并能补肝益肾。

针灸去眼袋除了手术药物治疗去除眼袋以外,传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也有不同程度的疗效。接通电源,针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动,加速局部脂肪分解,收紧松弛的眼睑。

中医还认为眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系,尤其是脾脏功能的好坏,直接影响到肌肉功能以及体内脂肪的代谢。从实际经络经穴的解剖来看,眼袋产生的位置又恰好是足阳明胃经发起之处,因而启动胃经穴,对胃经施以良性刺激,提高脾胃功能,对眼袋的治疗是有实际意义的。

祛眼袋还有这些方法

首先,可以使用化妆术。先在眼部周围涂上薄薄膜的一层眼部精华乳液,这样可以使眼部的肌肤得到充分的滋润,也能防止一些细纹的产生。然后使用遮瑕膏,使用遮瑕膏的时候要注意厚度,如果你的眼袋不是特别明显的话也可不涂,在选择遮瑕膏的时候尽量选择颜色较亮一点的,特别是在眼袋灰暗明显的地方更要注意利用光的反射好好的遮住,最好建议画上眼线,涂上浓密的睫毛膏,这样可以起到一个在视觉效果上淡色色斑的作用。

再者,可以冰敷。如果你没有化妆的习惯的话,眼袋又特别重或者经常有熬夜的习惯的话那么建议可以提前准备好冰块,然后早上要出门前将冰块放在毛巾内然后敷在眼皮上,静敷三分钟,也可起到消除眼部浮肿的作用。其实这就是根据热胀冷缩的原理来消除眼袋的,当然了如果有小黄瓜的话,也可用小黄瓜片来代替,其效果也是非常明显的。

或者,可以睡美容觉。应该说没有比充足的睡眠更能去眼袋的方法吧,特别是对于那些是由于后天的因素形成的眼袋的MM们而言晚上十一点之前就让自己进入睡眠状态之中是预防减少眼袋的最好方法之一。因为人体的皮肤通常都是到十点之后就开始进入自我修复的状态之中的,所以这个时候如果可以让自己进入睡眠之中的话那么护肤的效果是非常好的呢?

当然了个人是建议在睡觉之前最好让给自己做一个简单的肌肤护理的,在洁面之后可以选择保湿营养 ,在眼部周围的皮肤可以适当的多涂一点,这样对促进皮肤的新陈代谢增强皮肤的养份都有很大的帮助的。特别是对于眼部周围的肌肤一定要做到深层次的护理。

还可以用冷热水洗脸。早上起来发现眼袋有点重,可以先用冷水洗脸接着换成热水,这样冷热交替有利于刺激脸部皮肤的血液循环,促进代谢,可以使眼部周围浮肿的地方看起来不那么明显。

最后,可以每天喝一杯枸杞子茶。特别是对于经常对着电脑引起的眼袋过重的MM而言喝枸杞茶不仅有缓解眼袋的作用,同时对于缓解眼疲劳,消除眼睛酸痛等感觉也均有着很不错的保健功效呢?

6因素可导致性早熟,中医如何应对

性早熟一般表现为,女孩乳房发育,阴道分泌物增多,月经来潮;男孩阴茎、睾丸增大,,且有面部痤疮以及声音变粗。那么,什么因素会导致性早熟呢?性早熟应该如何应对呢?

导致孩子性早熟的原因

1、动植物中残留的激素

动物饲料添加剂中含有激素,被饲养的动物体内就有激素残留,这样制成的肉制品被孩子吃掉后,也会对儿童的身体发生作用。另外,反季节蔬菜和水果大部分都是激素催成的,常吃这样的水果对孩子的身体也不好。

2、环境类激素作祟

洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物可在自然界产生一系列类激素污染物,这些污染物如被儿童摄入,即可引起生殖器官及骨骼的发育异常。

3、盲目进补

这种原因引起的儿童性早熟在南方城市体现得较为突出。这是因为很多人在煲汤时将动物内脏一起煲,其中动物的性腺等内分泌腺体含有激素物质,通过进餐可进入人体。

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4、保健品摄入

有些家长盲目给不爱吃饭的孩子服用可以增强食欲的保健品,但一般能够增加食欲的保健品常常含有激素成分,长期服用可引起儿童血液中激素水平上升,进而导致性早熟。

5、过早的心理刺激

从统计资料看,较闭塞地区比开放地区的性早熟患者要少得多,农村患儿明显少于城市患儿,农村女孩较城市女孩月经初潮年龄明显滞后,这些都是心理因素起作用的明证。

6、受某些疾病的影响

受一些疾病(如颅内肿瘤、遗传等因素)的影响,儿童也会出现性早熟。因此,家长们要注意观察儿童的发育情况,一旦发现孩子过早出现第二性征,应该及时到内分泌科检查诊治,以免病情发展。

如何用中医治疗小儿性早熟

儿童性早熟,一般都源于阴阳不调。根据中医理论,小儿属稚阴稚阳之体,阴阳容易出现失衡状态,当阴阳失衡就可能出现性早熟的现象。中医认为,肾主泌尿、生殖,人体生长、发育的生理现象与肾的精气充盈密切相关,但由于现代儿童营养不断得到改善,大量食用含有激素的食品;与性有关的电影、电视充斥孩子们的生活……以上种种因素均可以导致大脑性腺分泌系统提前启动,使肾阴尚未充盛的儿童,肾气过早充盈。气旺化火,肾阴又相对不足,无力制约,于是出现相火偏亢,导致性早熟。

中医治疗儿童性早熟,主要是依据病因,调和阴阳,制气盛衰,盛者平之,衰者扶之。”在治疗时主要是通过中医药物治疗,对不同的性早熟现象辨证施治。此外,孕妇及幼儿均应慎用补品,幼儿的家长注意不要给孩子服用含有性激素类的滋补品和食品,同时要尽量避免外在因素对孩子的影响,如色情刺激、药物滥用等。

中医认为性早熟属于“肾阴不足,相火亢盛”。治疗可以滋肾阴、降相火的“抗早方”治之。“肾气”是人生长发育的重要物质基础,不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响,肾气不足,孩子身体衰弱,生长迟缓,性发育延迟;如后天补之太过,肾气过早充盈,过于亢盛,使肾的阴阳失去平衡,导致过早出现性发育。

婴幼儿不适宜饮食

反季节的水果。冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,因此也应避免给孩子食用。

油炸类食品。高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且 用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。

口服营养液。一些口服液中含有激素,孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不长了。因此,不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

补药。现在市面上的牛初乳品牌繁多,纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力,很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实,牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于婴幼儿可能没问题,但是对于接近青春期的孩子而言,其身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。

不当煲汤方式。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话,其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会析出通过进餐摄入人体,因此,给孩子喝的汤要少放动物内脏。家禽脖子。现在的家禽多是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,长期吃鸡鸭鹅的颈部,就成了“促性早熟”的高危行为。

5因素可导致高血压,中医多方法可应对

高血压对于大家的健康造成的伤害也是很大的,所以对于高血压的治疗一定要尽早。下面我们就来了解下高血压病因和相关治疗方法:

引起高血压的原因有5种

1、遗传性的高血压病,常见于中老年人中。中老年易患高血压,其中40%以上的人父母有高血压病史;父母无高血压,子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压引起脑中风。

2、超重和肥胖是易患高血压病的重要原因。肥胖不但可以引起高血压,而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好,易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。

3、情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人,脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压。此类人群如患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。

4、吸烟和长期饮酒,也是高血压病的主要患因。吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者,心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。另外,近年来证实,长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖。

5、饮食中摄入过多的食盐,更容易患高血压病。北方人易患高血压,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

中医日常有效降血压方法

穴位按摩:百会穴,在我们头顶正中线与两耳之间连线的交点处,是我们治疗高血压的有效常用穴位。因为百会是我们人体几条经脉交汇之处,是我们人体阳气聚集的地方,常按可以有效降低血压。可以用手掌紧贴百会穴,顺时针旋转,每次旋转36圈。还可以多按压足三里、人中穴、迎香穴、丝竹穴、听宫穴、曲池穴等。大家记住,按压穴位时应该在吃饭后半个小时进行,按压以不出现身体不舒服为准,避免在疲劳、酒醉、刚洗完澡时进行,而且最好在呼气时进行按压,这样才可以达到事半功倍的效果,更要每天多按按。

拔罐降压:拔罐可以选取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三阴交等常用位置拔罐。一般一次拔罐时间不宜超过15分钟,以10-15分钟最佳,如果感到紧痛时也应该及时拔除罐。每次拔罐后应该在皮肤颜色恢复正常后再进行下一次拔罐,并且保证拔罐后24小时内拔罐区域不接触水。拔罐前与拔罐后要记得把罐清洗干净,完全消毒。在拔罐时我们因注意酒精的使用安全,在每次使用酒精时及时盖好酒精瓶盖,避免不必要的事故发生。拔罐适合长期坚持,才能起到效果。

刮痧降压:高血压可以在刮痧时选取我们头颈背部的督脉与足太阳膀胱经,还可以刮印堂穴、人迎穴、风池穴、曲泽穴、曲池穴、合谷穴等。我们可以用光滑的刮痧板(也可以选用光滑的陶瓷片或者汤匙),涂上刮痧油(也可以选用大宝等常用护肤品,植物油也可以)用泻法点状刮擦穴位、从上到下刮擦督脉、从下而上刮擦足太阳膀胱经,直到刮痧痕迹出现。在刮痧时要顺着一个方向,不适合在有皮肤瘢痕、溃破、出血的皮肤上进行,还不适合老年人与重症高血压合并心、胸、肾的疾病的患者。刮痧降压适合每日或者隔天一次,5天一个疗程, 间隔3天再继续,效果更佳。

3款药枕可尝试

中医认为,头是我们人体经脉、穴位的气血所汇聚之处,在颈项部施放药枕可以有效的改善人体血气运行,使经脉通畅,调节神经系统功能,有效降低血压。而且药枕中的有效成分还可以直接作用于局部皮肤,起到消炎止痛、镇静止痛的作用。以下是常用的药枕处方:

1、平肝降压枕。只需草决明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷叶、川芎各100g,晒干后弄成粉末,放入枕头中即可。可以平肝清热,降血压。

2、蚕沙菊草蒲枕。只需要晚蚕沙、白菊花、夏枯草、灯芯草、石菖蒲各200g,做法同上。可以用于清热解毒,降低血压。

3、桑菊枕。只需要桑叶、菊花各500g,薄荷30g,冰片20g。只要将桑叶、菊花、薄荷晒干弄成粉末,加入冰片搅匀即可。可以用来治疗动脉硬化、头晕目眩、高血压等。

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