椰子鸡汤

椰子鸡汤不仅美味，同时还有很好的营养价值，能够帮助我们补充蛋白质，起到强身健体的效果，即便是儿童也是比较适合食用的，同时椰汁还有清凉解渴的作用。一、做法材料：新鲜椰子肉半个，鸡一只，盐，姜。做法：1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子水倒出。2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面的椰肉震松，把椰子砸开，取出椰肉，把椰肉切成小块。3、鸡肉切块。4、水煮开后，把椰子水倒入，加入姜丝

椰子鸡汤的做法原料椰子鸡汤材料：新鲜椰子肉1个，鸡一只调料：料酒10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克做法材料：新鲜椰子肉半个，鸡一只，盐，姜。做法：1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子水倒出。2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面的椰肉震松，把椰子砸开，取出椰肉，把椰肉切成小块。3、鸡肉切块。4、水煮开后，把椰子水倒入，加入姜丝；椰肉、鸡块都放进去用武火煮，等汤水开了之后，再改用文火慢炖3到

椰子炖乌鸡汤的做法主要食材：椰子两个、乌鸡一只。烹饪方法：1、食材准备，将鸡肉洗干净，姜切好备用，然后把椰子表面洗干净，用剪刀剪出一个缺口，把椰子汁液倒在碗内备用，再将椰子敲开，小心的将里面的椰肉取出来，用小刀把贴在壳上面的肉清洗干净。2、把椰肉洗干净，切成小条，用过滤网将椰汁过滤。在锅内添加适量的清水，将料酒和鸡肉放在锅内煮开，然后捞起来备用。3、重新将鸡肉和椰子肉放在锅内，加入姜片，倒入椰汁，

椰子鸡汤是比较特色的一种搭配方式，其口感更是可口，而且这一道食物还能够帮助补充蛋白质，强身健体，还有很好的益气生津以及清热补虚的效果，因此了解它的做法自然更易于身体的保健。一、做法：1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子水倒出。2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面的椰肉震松，把椰子砸开，取出椰肉，把椰肉切成小块。3、鸡肉切块。4、水煮开后，把椰子水倒入，加入姜丝；椰肉、鸡块都放进

清甜椰子鸡汤夏季清新爽口美食清甜椰子鸡汤是一道补身效果奇好的汤品，不管是你需要养身补虚，还是强健筋骨，亦或是养颜补血，都可以食用它，在食用的口感上，清凉爽口，尤其适用于夏季，是当季美味的食物。清甜椰子鸡汤主要食材：乌鸡、姜片、海底椰等（鸡汤当中还可以添加适量的补品，例如花胶）。烹饪方法：1、在火上放一只锅，锅内加入适量的清水，再洗一点老姜，然后将姜切成姜片放入锅中，用大火煮沸，沸腾后加入花胶，关

椰子汁是比较常见的一种饮品，它是属于椰树果实当中的汁液，汁液清澈如水，晶莹透亮，而且椰子汁清凉解渴，一个上等的好的椰子，当中的椰汁会非常多，而且当中的营养价值是非常丰富的，椰果当中还包含很多的椰肉，同样具有丰富的营养素。虫草花，相信很多人都听说过这种食材，它就是一种人工培育的真菌，具有独特的香味，它并不是一种花，而是属于人工培育的虫草的子实体，它的培养基是天然的，这种食材的养生价值也是非常好的，性

百合鸡汤是一种老母鸡汤，是家常炒之一。制作原料的关键有百合、乌骨鸡、白藜、伏苓、山药、莲籽、薏米、党参、枸杞等。虽然百合鸡汤的主要原料是百合和鸡，但一定要加很多其他中草药，这样汤才能更好吃，营养更高，更容易消化吸收。莲子百合煮鸡汤有哪些禁忌群体？1.发烧感冒，咳嗽痰多，肥胖者最好不要喝，热毒疖、高血压、高脂血症、胆囊炎、胆石症患者禁食。2.乌骨鸡温、助火、肝阳上亢、口腔糜烂、皮肤疖肿、便秘者不

生完孩子想喝乌鸡汤，产后乌鸡汤的做法是怎样的？喝乌鸡汤对女性有哪些好处需要注意什么宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在产后喝乌鸡汤，非常的滋补个人的身体，对健康是很不错的。乌鸡汤不但味道鲜美，而且它的的滋补效果很好，一般人在病愈之时都会喝一喝。那么坐月子的时候，要给劳苦功高的产妇炖乌鸡汤，究竟需要怎么做呢？莫心急，美味的乌

刚刚生完小孩的你，该如何去补充一下营养呢？如何在月子里更好的恢复自己的身体呢？下面为你介绍一款月子食谱……月子食谱-鸡血藤红糖鸡蛋汤原料：鸡血藤30克，鸡蛋2个，红糖适量。做法：1、鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水、鸡血藤煮至蛋熟，捞出。2、鸡蛋熟后去壳，放回锅中，再煮至汤浓时，加入红糖溶化即可。特点：鸡血藤味苦微甘，性温，有补血活血、舒筋通络的作用。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖温中补虚。缓急

乌鸡栗子滋补汤材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。盐适量做法1、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。2、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。3、温水浸泡一会儿红枣和枸杞。4、乌鸡炖半小时后加入板栗。5、炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可。