生完孩子想喝乌鸡汤，产后乌鸡汤的做法是怎样的？喝乌鸡汤对女性有哪些好处需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在产后喝乌鸡汤，非常的滋补个人的身体，对健康是很不错的。乌鸡汤不但味道鲜美，而且它的的滋补效果很好，一般人在病愈之时都会喝一喝。那么坐月子的时候，要给劳苦功高的产妇炖乌鸡汤，究竟需要怎么做呢？莫心急，美味的乌鸡汤做法马上为大家奉上。乌鸡汤的做法也简单，产妇自己也可以烹饪，但是要注意清洗的时候要戴上手套，月子期间最好不要碰凉水。乌鸡处理好后切块，其他所有材料同样洗净切好。将所有材料一起放入锅中，加水烧开，文火炖一小时。在炖好的汤中加盐调味，喜欢的话可以加点味精或鸡精。
老婆产后想喝乌鸡汤，产后乌鸡汤的做法是怎样的？
老婆产后想喝乌鸡汤，产后乌鸡汤的做法是怎样的？乌鸡汤对女性坐月子有哪些好处？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：乌鸡汤不仅可以满足产妇的营养需求，而且还有助于快速下奶，满足宝宝的母乳需求。对于乌鸡汤做下奶的，要炖汤喝，最好用砂锅，大火两小时，小火四小时，不要放其他辅料，食用前加适量的盐即可。哺乳期饮食要清淡，舒缓心情，调整心态。可以去市场购买一只新鲜的乌鸡，不要去超市购买冷冻的，炖乌鸡的时候，适当的添加一些辅料，比如枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋等。乌鸡放入压力锅内锅加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量，撒入少许香菜即食用。鲜香味美营养丰富，乌鸡营养丰富具较高药用价值。
听人说乌鸡营养成分高，产后乌鸡汤的做法是怎么样的？
听别人说乌鸡营养成分高，产后乌鸡汤的做法是怎么样的？对身体具体有哪些好处可以下奶吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：针对坐月子的人，推荐归芪乌鸡汤，滋补的效果比较好，有助于产后身体恢复。原料：炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙。做法：1、将乌骨鸡杀后放尽血，用80度的热水去毛、剖腹，取出内脏，剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块，备用；2、黄芪、当归去净灰渣，备用；3、起锅置火上，倒入适量清水，待水沸腾后，倒入鸡块焯一下，捞起；4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时；5、撇去葱段，姜块，盛碗即可。产妇还可以选择花旗参乌鸡汤，效果不错，而且材料也容易搭配，是一道不错的食疗方。材料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐。做法：1、乌鸡处理好后切块，其他所有材料同样洗净切好。2、将所有材料一起放入锅中，加水烧开，文火炖一小时。3、在炖好的汤中加盐调味，喜欢的话可以加点味精或鸡精。
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