吃柿子有什么好处/
清热止咳
柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。
降气止咳
柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。
降压止血、抗菌消炎
柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
补充碘元素
柿子很适合甲状腺病人食用，因为新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。
防治便秘、痔疮等
食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
吃柿子有什么好处
概述
柿子的主要产地是中国，巴西等亚热带气候地区。四季明朗，气候适宜，中国主要在广西一带广泛种植。柿子树是一种雌雄异株的植物。不管是山丘，平原还是丘陵，无论土地肥沃还是贫瘠，无论是黏土还是沙地，柿子树都能很好的生长。不仅可以充分利用土地吸收营养，而且能够改善人类的居住环境，有很强的食用价值，观赏价值和经济价值。
吃柿子有什么好处
柿子味道可口，颜色喜人，吃起来心旷神怡。柿子营养成分很高，有很高的果糖，还有蛋白质胡萝卜素，维生素C等，还有微量元素钙，碘。矿物质成分含量比同等重量苹果，梨要高很多。而且味道比其他的水果要甜糯一些，颜色形状都比较占优势。它既有食用效果，又有很好的医学效果，柿子可以入药，柿子饼也可以，但是它有一些食用禁忌。
吃柿子可以补充维生素，因为它比其他同质量的水果含的微量元素要高，而且，可以通便，很好的解决便秘问题，因为柿子里面有一种膳食纤维，叫果胶，可以润肠，改善菌群。还能温补身体，止血，改善内痔外痔引起的出血，缓解疼痛。还能解酒，柿子能促进酒精氧化，加速酒精代谢。还能够降血压，软化血管。
柿子虽然美味，但是也有禁忌，首先，不能空腹吃，空腹吃柿子对身体不好，因为我们胃里面有胃酸，胃酸酸性非常强。柿子会在胃酸作用下，形成硬块。尽量不要吃柿子皮，柿子发涩主要是因为其中的皮含有鞣酸。鞣酸在胃酸那么强的酸性作用下更容易形成硬块。柿子性寒，胃部寒凉的人不能吃。糖尿病人最好也不吃，因为柿子含糖量很高。
注意事项
柿子是寒性的，虽然色泽漂亮，口味好，也不能贪吃，如果身体不适，尽量尽快就医，柿子属于食物，食疗需要持之以恒。如果胃部寒凉或者糖尿病患者，尽量少吃。东西虽好，不能贪口腹之欲。
吃柿子有什么好处及坏处
柿子属于寒性食物,柿子当中含有一种特殊的水溶性纤维,进入肠道以后,能够促进肠道蠕动帮助大便快速排出。另外,从中医范畴来讲柿子也具有润肠通便、凉血止血、化痰以及降血脂和解酒的作用。虽然柿子的好处比较多,但是在使用时也需要注意,要避免空腹状态食用,因为空腹食用以后容易在叶酸的作用下形成硬块,对身体会产生不良影响。
本文Hash：c8fd2fe9b9567dbc655d2ac160bf3f3674c257a3
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
经常吃柿子有什么好处
每天吃一个100克大小的柿子，可以有效地预防动脉硬化、心脏病和中风发作。从前，我们没有重视柿子对心脑血管的营养价值，多吃柿子有益于心血管。对预防心血管疾病来说，柿子的功效却远大于苹果，堪称心脏健康水果王。柿子在中国有数千年历史，日本、韩国、巴西等国现在也是柿子的主要产地。以色列后来居上，利用野生柿子和基因工程已培育出口感清香，不涩、无核、耐储藏的小柿子新品种。柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维
-
秋天吃柿子有什么好处
1、止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。2、润肺化痰生津止渴清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。3、活血降压柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，
-
女人吃柿子有什么好处？
1、补充能量柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。2、补血柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。3、活血降压柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。4、止血凉血新鲜柿
-
吃柿子有什么好处？吃柿子注意四点预防胃石病
进入秋天，又是柿子成熟的季节。柿子是一种常见的秋季水果，香甜可口，营养丰富，营养价值丰富，是很多人喜欢吃的水果。但是柿子很好，但是吃的时候有很多注意事项，如果不注意吃的要点的话，可能会诱发胃石病吃柿子有什么好处？有效降压解酒柿子营养价值高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。含有的维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，具有①柿子含有丰富的果胶，
-
经常吃南瓜子有什么好处，有什么坏处？
我非常喜欢吃南瓜子，平时经常买一点放在家里，想知道经常吃南瓜子有什么好处呢？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：南瓜子是大家很喜欢的一种休闲小零食，它具有杀灭寄生虫的作用，而且没有毒性和副作用。南瓜子可以降血压，炒熟后煎服还能消除足部浮肿，可以治疗糖尿病。不过再好的东西也不能多吃，如果女人过量食用南瓜子的话，可能会引起胸闷气短。另外南瓜子脂肪含量很高，过量食用会导致发胖，还会引起恶心上火，会
-
栗子生吃有什么好处？,栗子的成分有什么？
栗子是我们生活中常见的食品，也是健康食品，不仅经常吃栗子，对身体有良好的养生作用，还具有一定的药用治疗效果，中医认为栗子性温服用后具有良好的强精补肾和养胃健脾的效果，特别是老年人服用后栗子的吃法有很多，可以用栗子煮粥喝，煮着吃，也可以炒栗子。经过现代科学研究，处理中含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类等非常丰富的营养物质是人体所需要的物质。日常栗子的吃法有很多，但常见的方法是生吃。那么板栗生吃有什么
-
柚子有什么功效和作用,吃柚子有什么好处
高血糖出现后，不及时控制就会诱发糖尿病，严重危害人们的健康，但平时多吃柚子可以预防高血糖的发生，含有类似胰岛素的成分。减肥瘦身平时多吃一些柚子还能预防肥胖也能减肥瘦身，柚子本身就是一种低热量食材，它既能为人体补充营养，又不会让身体肥胖，另外柚子还会加快身体代谢，也能促进身体内脂肪的分解，坚持食用一段时间可以让体重明显减轻，减肥效果特别明显。去除口臭平时多吃葡萄柚可以缓解消化不良，减少胃膨胀。另
-
女人多吃豆类有什么好处？多吃豆子对身体有好处
豆类含有丰富的营养物质，多吃豆类对女性有很大帮助。那么，女性多吃豆子有什么好处呢？下面小编就为大家介绍一下豆类对女性的五大好处。养心补血古代名医李时珍将红豆称为心谷，强调了红豆的养心效果。红豆既能清心火，又能补心血。其粗纤维物质丰富，临床有助于降低血脂、降低血压、改善心脏活动功能等效果，同时铁质丰富，可行气补血，冬季手脚不冷。有明显的健脾胃效果在寒冷的冬天，我们的脾胃消化能力相对较强，但吸收较
-
吃柚子有什么好处？
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚子营养
-
吃栗子有什么好处？
吃栗子有什么好处:味甘、性温、脾、胃、肾经养胃健脾、补肾强筋、活血止血主治脾胃虚弱、反胃、腹泻、体虚腰酸腿软、吐血、出血、便血、金疮、肿痛、黄晓肿毒。肾损失引起的尿频、腰腿无力:栗子30克，放火煮熟吃，每天早晚各一次。栗子对人体的滋补功能可与人参、黄芪、当归等匹敌，对肾虚有良好的疗效，因此也被称为肾脏的果实，特别是老年肾虚、大便瀑布的人更合适，经常吃的话可以强身健体治病。
-
吃桃子有什么好处
概述我是一个皮肤不怎么好的女生，听别人说，多吃水果对皮肤非常有好处，而且可以美容养颜，所以我平时都会买很多水果吃，有时候吃水果都可以吃到吐，虽然不是所有水果都喜欢，但是我还是会经常吃水果，不过我最不喜欢吃的水果就是桃子，但是，听我的朋友们说，吃桃子的身体非常有好处，而且对皮肤对身体都很好，这是真的吗？吃桃子有什么好处吗？吃桃子有什么好处其实桃子是水果中不可多得的宝贵东西，因为桃子富含丰富的
-
吃栗子有什么好处
吃栗子有什么好处：味甘，性温，入脾、胃、肾经；养胃健脾，补肾强筋，活血止血；主治脾胃虚弱、反胃、泄泻、体虚腰酸腿软、吐血、衄血、便血、金疮、折伤肿痛、瘰疬肿毒。应用于肾亏引起的小便频繁、腰腿无力：栗子30克，置火中煨熟吃，每天早晚各1次。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜，经常食用能强身愈病。
-
吃柚子有什么好处
概述 每年一到秋天的时候就是吃柚子的时候，金灿灿的柚子真的很诱人，我就最喜欢吃柚子了。我觉得柚子里面有丰富的维生素C，对人体是非常好的。也不知道我这些想法到底是不是正确的，我查了一些资料也没有总结出到底有什么好处。想知道柚子吃多了会不会有什么坏处呢。每次吃的时候总是控制不住自己的嘴，一直不停的吃，真的太美味了，对于我来说，吃柚子到底有什么好处呢？ 吃柚子有什么好处 柚子之中含有丰富的维生素C，这
-
吃南瓜子有什么好处，需要注意什么
我平时很喜欢吃南瓜子，经常一边看电视一边嗑瓜子，不知道吃南瓜子有什么好处呢？ 该注意什么？ 张树遵回复：南瓜子是生活中比较常见的一种休闲小零食，很受大家的喜欢。南瓜子含有丰富的锌元素，可以补充人体不足，男性吃了可以预防前列腺病变，还能改善精子力量。南瓜子还能降低血糖，调节血胆固醇，还可以延缓衰老、驱除寄生虫。
-
多吃柿子有什么坏处
多吃柿子有什么坏处清热止咳柿饼上的柿霜可以清热润燥、化痰止咳。对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。降气止咳柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。防治便秘、痔疮食用柿子能调和胃肠，防治便秘和痔疮出血。解酒柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对身体的伤害。补充维生素C柿子所含维生素高于一般水果1～2倍左右，吃柿子可以补充大量的维生素C。
