对于特禀体质很多人可能还不是很了解，这是一种先天性的禀赋或者先天性遗传性一并，主要包括过敏体质，先天性畸形或生理缺陷等等，而特禀体质作为一类体质特殊的人群，需要特别的呵护，尤其视先天过敏的人，不过我们可以通过按摩一些穴位来进行体质的调理，那么都有哪三大穴位呢？
尺泽穴：尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是。此穴位于血郄之侧，兼俱活血之妙，中医讲治风先治血，血行风自灭。
操作方法：用拇指或者食指揉按穴位，或者点压穴位10~15分钟。
章门穴：该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。中医认为各种过敏多多少少都与“风”有关，因此按摩章门穴有息风的作用。
操作方法：用大拇指、食指直下掌根处像鱼一样的肉厚处部位，即鱼际，揉按穴位，并有胀痛的感觉；左右两侧穴位，每次大约揉按1~3 分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
血海：位于髌骨上2寸的大腿内侧缘。血海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，因此是活血化瘀的重要穴位，能够起到活血通络，祛风止痒的作用。
操作方法：以手指的指腹部位按压，每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
你是特禀体质吗？按摩三大保健穴位养生
对于特禀体质很多人可能还不是很了解，这是一种先天性的禀赋或者先天性遗传性一并，主要包括过敏体质，先天性畸形或生理缺陷等等，而特禀体质作为一类体质特殊的人群，需要特别的呵护，尤其视先天过敏的人，不过我们可以通过按摩一些穴位来进行体质的调理，那么都有哪三大穴位呢?
尺泽穴：尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是。此穴位于血郄之侧，兼俱活血之妙，中医讲治风先治血，血行风自灭。
操作方法：用拇指或者食指揉按穴位，或者点压穴位10~15分钟。
章门穴：该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。中医认为各种过敏多多少少都与“风”有关，因此按摩章门穴有息风的作用。
操作方法：用大拇指、食指直下掌根处像鱼一样的肉厚处部位，即鱼际，揉按穴位，并有胀痛的感觉;左右两侧穴位，每次大约揉按1~3 分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
血海：位于髌骨上2寸的大腿内侧缘。血海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，因此是活血化瘀的重要穴位，能够起到活血通络，祛风止痒的作用。
操作方法：以手指的指腹部位按压，每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
5个不同穴位的按摩保健功效不同,老中医教你按摩穴位来养生！
中医认为选择正确的穴位进行按摩，能够提高身体的抵抗力和免疫力，同时也能够让全身的经络处于通畅状态，按摩不同的穴位所给身体带来的保健养生效果是不同的。
5个不同穴位的按摩保健功效不同，老中医教你按摩穴位来养生！
1、按摩百会穴能够降低血压
中医认为百汇穴是督脉的要穴，和五脏六腑经络直接相通，具有调整阴阳平衡的功效，对此穴位进行按摩，能够缓解神经系统的疾病，比如头晕目眩、记忆力减退、失眠多梦以及神经性头痛等，同时也能够缓解和循环系统的疾病，比如高血压、低血压以及冠心病。按摩百会穴也能够辅助治疗呼吸系统的疾病，比如支气管炎、慢性鼻炎和咽炎以及呼吸道感染等。
2、按摩期门穴能够舒心解郁
冬季养生重点就是调节肝胆经，这样能够提升阳气，防止风寒，同时也能够祛除压抑及烦闷的情绪。期门穴是脏腑之气汇集的部位，对此穴位进行按摩具有舒心解郁的功效，同时也能够调理肝脏，提高肝细胞的解毒功能，同时也能够防止肝细胞受到损害。
3、按摩神阙穴具有健运脾胃的功效
神阙穴在人体的下腹部，是腹部非常重要的枢纽，只要每天早晨和晚上按摩60次左右，就能够让局部感觉到舒适和温暖，促进了胃肠道的血液循环，同时也能够缓解便秘的症状。
4、按摩太溪穴具有滋润补水的功效
太溪穴在足内侧和脚跟骨筋腱凹陷的地方，每天按摩两次，每次按摩10分钟即可。一般在冬天天气比较干燥，按摩的时间应该延长一些，因为一旦干燥就会伤阴，适当的按摩不仅能够补阴，同时也能够防燥，按摩太溪穴具有滋补肾阴的效果，特别适合于阴虚体质的人群。
5、按摩涌泉穴能够养肾固本
涌泉穴在脚心凹陷的地方，是肾经的首选穴位，中医认为肾出于涌泉穴，对此部位进行按摩能够促进全身的血液循环，可以缓解心烦失眠，身体怕冷，夜尿增多以及全身无力的症状。
温馨提示
在冬季应该多按摩以上5个穴位，这样能够达到一定的保健养生功效，但是一定要选择正确的穴位，不然会给身体带来一定的反效果，在冬季要做好防寒保暖的工作，避免吃一些过于干燥的食物。
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