锁阳的食用方法

链世界-开阳 • 2023-03-04 • 资讯 • 阅读 1995

锁阳与肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、桑螵蛸、茯苓、龙骨、熟地、鳖甲等相配全，可补肾壮阳，益精强筋；锁阳单用或与桑椹子、肉苁蓉、麻子仁等配全，可润肠通便。

阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌锁阳。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用锁阳。

一、粥类

1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。

2、锁阳补肾粥：先将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂粥成，去掉药包，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。

二、茶酒类

1、金锁阳神酒：将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml，可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。

2、锁阳红糖饮：水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。具有温阳润肠通便之功。

三、汤类

1、锁阳羊肉汤：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。

2、强身汤：将锁阳，枸杞水煎取汁（或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

锁阳的功效与作用,锁阳的食用方法

锁阳属于草本寄生植物，肉质中含有很多膳食纤维，食用后可在肠胃内大量吸水，增加粪便的湿润性，刺激肠道，促进肠道蠕动，缩短排便时间，大肠对粪便中水分的吸收

2治疗不孕不育

锁阳能增强男性精子活动率，强阳、补肾、固精、主治阳痿、遗精、腰膝酸软、功能衰弱等症状是治疗男性不育的常用药物。

3增强免疫力

锁阳能促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力。适用于免疫力低下、易感染病人。

4延缓衰老

锁阳含有很多抗衰老成分，主要提高人体内的过氧化物歧化酶(SOD)和过氧化物脂质酶的活性，提高人体对自由基的清除能力，缓和衰老，特别是对皮肤的效果明显，提高血管的弹性，预防血管疾病。

5抗炎肿瘤

锁阳油酸和棕榈酸各有抗肿瘤和抗炎作用。此外，还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病毒蛋白酶和抗癌等作用。

6营养价值

锁阳含花色苷、三皂苷、单宁质、胡萝卜苷、β-谷类固醇、熊果酸、儿茶素、无食子酸、锁阳含挥发性成分，其中棕榈酸和油酸为主要成分，其次含钾、钠、铁、锰、锌等15种要素和SO42-、Cl-和PO43-等离子

1.锁阳含有的15种氨基酸和各种微量元素有助于提高免疫力。

2.锁阳肉质含有较多的膳食纤维，具有润肠通便作用。

3.锁阳中的油酸和棕榈酸各有抗肿瘤和抗炎作用。

7锁阳的食用方法1.治疗肠燥便秘

锁阳能补肾阳，润肠通便，可用于治疗便秘，大便燥结等症。直接在锁阳加水，用浓煎，加入蜜煮成糊，每次用l~2勺，用热水或热酒服装，每天3次。锁阳，桑葚各15克，煎汁浓缩，加入30克蜜，分两次服用，治疗老人便秘。

2.治疗腰膝酸软

锁阳味甘、性温、补肾阳、益精血、肾阳不足、精血不足、腰膝酸软等症状。锁阳，胡桃仁各15克，粳米100克，煮粥吃。

3.治疗阳痿早泄

锁阳可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精，阳痿，早泄及精少，精稀等症。锁阳，枸杞10克，甘草5克。用水煎汁喝就行了。

4.治疗肾虚遗精

锁阳可兴阳固精、强阴益髓、主治肾虚、弱、遗精等症状。锁阳、龙骨、苁蓉、桑、茯苓各等分。共研末，炼蜜为丸，每服15克，早晚各一次。

锁阳的功效与作用及食用方法

概述

在我国里，中药材分为好几千种有的常见的中药材，我们就会认识有的不常见的中药材，我们就会不认识比如说锁阳这种植物，它一般生长在新疆它一般生长在戈壁上，锁阳是中药材里面营养价值最高的也是非常重要的一种药材，虽然它具有补肾壮阳的功效大家都知道肉苁蓉这种药材人们经常把它和锁阳混在一起，其实它的区别有很多，下面我给大家来讲一下锁阳的功效和作用，以及它的使用方法

锁阳的功效与作用及食用方法

现在的人们越来越注重养生了很多人都采用使用药材来，补充自己的身体因为市场上所使用的保健品，它含有，一些成分，会使人身体不健康，还会使人长期的依赖，锁阳一般被人称作为帝毛球，它是一种寄生草他一般会被称为长生不老的药，他在中药里面属于一种珍品

锁阳最主要的功效就是能增强人们的免疫力，它会使人身体更加的健康当病菌传染的时候，长时间服用锁阳这种药材的人，会不轻易的感染疾病如果你的体质比较虚弱，可以服用一些锁阳这种药材

他可以对你的身体免疫力会大幅度的增加。锁阳这种药材，他对女性同胞们有很好的帮助，每个女性都不希望变老特别是那些竟有种年轻的女性，她的变老速度会非常的快她还有提高人民抗氧化的一种成分，它可以有效地提高人们抗衰老它可以清除里面的自由基因，又效缓解衰老大多数女性服用它之后，皮肤明显的呈现效果。

注意事项

当然了，还有其他更多的功效比如他有抗炎的作用，比如说你刚刚做完一个小手术，又怕伤口感染或者是皮肤，受到伤的时候也怕伤口感染，这时候可以服用一下这些药材，它可以有效地对抗各种炎症