记忆力对孩子的学习来说非常重要，记忆力强的孩子，学习时总是无往不利。但孩子的记忆力参差不齐，有些孩子记性特别好，又些却又过目即忘。孩子记忆力差让很多父母担忧，究竟孩子记忆力差的原因是什么？如何提高记忆力？
铅超标
铅超标，对处于生长发育期的儿童，影响很大，不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色，严重的还会影响其肝脏等身体器官，而且还会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人，且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标，影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
对策：
通过摄入营养物质及膳食纤维，阻止铅在消化道内被吸收，同时补充营养物质，适合血铅含量在200微克以下的使用，膳食纤维直接通过粪便排出体外，没有毒副作用，是当前比较安全的排铅方法。如:台湾正和维他肝油球，主要通过补充维生素A、C、D和植物果胶，达到排铅抑铅的效果。
缺锌：
锌是人体重要的必需微量元素之一，具有多种生理功能，如果缺乏就会导致机体多种生理功能紊乱。锌缺乏是小儿时期比较常见的一种疾病，发病原因主要是由于饮食结构不合理，营养不均衡，锌的摄入不足所致，不仅表现为记忆力衰退，还表现为消化功能减退、食欲不振、生长发育落后、免疫功能降低、智能发育延迟等。
对策：
1、适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖，或者怕宝贝上火，总是限制他们吃肉。其实，动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养，是必须要吃的。当然，有的宝贝只喜欢吃肉而不吃蔬菜，也必须进行纠正。
2、经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。
3、培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。
4、对可能发生锌缺乏的宝贝及早补锌早产儿、人工喂养儿以及经常腹泻的宝贝，容易发生营养摄取障碍，出现缺锌症状，要及早注意补锌。
增强孩子记忆力吃什么：
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。
鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞 动有促进作用。
贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
小米。所含维B1和B2高于大米1～15倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。
玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
孩子铅超标会影响记忆力吗？提高孩子记忆力的方法有哪些？
简易地说，记忆是人的大脑存储和获取一些“信息内容”的能力。一切人类活动，从简易的了解、行動、到繁杂的学习培训、工作，都离不了记忆。记忆是一个繁杂的心理状态，有一些小孩记忆力弱是怎么回事呢？如何提高小孩的记忆能力？下面一起了解一下吧！
小孩记忆力弱的缘故
1、缺乏维生素a
小孩的记忆力弱，跟营养成分层面也是有一定的关联。由于提高记忆力必须完善的人的大脑及其优良的人的大脑自然环境，因此 有效的营养成分才有利于小孩构建优良的人的大脑自然环境，父母要留意给孩子补充维生素。
2、专注力不集中化
仅有全神贯注，专心致志，大脑皮质才会留有深刻的印象，记忆就不易忘却。假如精神实质不集中化，一心二用就会大幅度降低记忆高效率。
3、铅超标
铅超标对神经中枢系统软件的危害非常大，非常容易造成宝宝的头部发育不全，导致专注力不集中化或智力障碍。
如何提高小孩的记忆力
1、提升幼儿语言表达能力
幼儿的记忆与语言表达能力的发展趋势有密切相关。不管熟记或追忆，语言表达都起着关键功效。记牢记忆每日任务、了解记忆事情、转述记忆內容等各阶段都离不了语言表达。因而，提高幼儿的语言表达能力，是提升幼儿记忆能力的关键方式。
2、要提高幼儿对事情的了解
因为幼儿了解能力比较有限，对许多 事儿难以理解，对记牢的事儿并不是真真正正了解，如幼儿会背诵古诗，但并不理解，只是一种简易的效仿和机械设备的记忆。随年纪的提高，幼儿触碰的事情愈来愈多，只靠机械设备记忆是不足的，必须在了解的基本上开展记忆。因而，为了更好地提升幼儿纳理解能力，要让幼儿学好剖析和较为，如让幼儿了解小鸭子和雏鸡的差别和类似处，幼儿的记忆就会更加深入到和精准。
3、反复记忆
根据不断阅读文章来推进记忆，这类方式适用幼年的宝宝，她们原本就爱反复，同一个小故事能够百听不厌。让宝宝身后，要立即提出问题。
4、分类记忆
仅有把专业知识分类。才可以最大限度地储存起来。用归纳推理文化教育宝宝认字实际效果最好是。如青、清、请、情等有一边是同样的字，音标发音也贴近，宝宝非常容易记。
5、歌诀记忆
一边有节奏感并且压韵的著作，有利于记忆，许多 童谣非常容易孔下，针对发展知识层面，开发设计宝宝智商有很大的益处。
孩子记忆力差的原因是什么？孩子记忆力弱该怎么办？
父母们假如你的孩子如今的记忆力很差，不要害怕，由于记忆力也是能够后天性塑造的。那麼孩子记忆力弱怎么办呢？
孩子记忆力弱的缘故
1、注意力不集中化
亲子早教权威专家觉得，宝宝记忆力弱，关键缘故是由于宝宝注意力差，不集中化造成的。注意力是记忆的基本。因此 想提升宝宝记忆力，最先要提升宝宝注意力，提升其兴趣爱好才行。此外，父母务必提升宝宝营养成分，尤其是大脑营养成分。宝宝能够服食DHA。研究表明DHA是大脑必不可少的营养元素，能够推动智商和眼睛视力生长发育，且能提升记忆力，使宝宝注意力集中化，学习培训更认真。
2、铅超标
铅超标会危害少年儿童的神经中枢系统软件，造成大脑发育不全，造成注意力不集中化智力障碍等不良影响。
3、饮食搭配不科学
缺乏营养会减少人体对大脑的供奉量，大脑营养成分不足，毫无疑问会降低记忆的高效率。
4、思虑过度
思虑过度经常会使大脑觉得疲惫，疲惫情况下的大脑，解决记忆信息内容的能力大大的降低。
孩子的记忆能力能够后天性训炼吗
记忆能力与人的别的各种各样能力一样，能够经后天性训炼而提升。假如孩子对背唐诗有兴趣，也无外乎一个好方法。假如孩子年纪较为小，训炼记忆力时能够以训炼潜意识记为主导。但凡形象化、品牌形象、有趣味性、能造成孩子明显心态感受的事和事情都能使她们顺理成章地记牢，因此 ，务必为孩子给予一些色彩鲜艳，品牌形象实际，并颇具感召力的熟记原材料，使原材料自身能吸引住孩子，以充足发展趋势孩子的潜意识记和机械识记能力，推动孩子有意识记和意义识记能力的发展趋势。
孩子记忆力弱该怎么办
1、反复记忆法
根据不断阅读文章来推进记忆，这类方式适用幼年的宝宝，她们原本就爱反复，同一个小故事能够百听不厌。让宝宝身后，要立即提出问题。
2、常常追忆
孟子以前说过学而不思则罔，在学习培训的情况下，仅有不断开展温习不断追忆，才会让有的不正确获得改正，防止忽略的地区，那样还可以让学习培训的难题更为还记得坚固一点，空余的情况下，没放也尝试追忆一下以往知识要点，长期以往就不容易忘记了。
3、视觉融合
能够与此同时运用语言表达作用和视听觉系统人体器官的作用来加强记忆，提升记忆高效率。
4、具体指导孩子科学研究的记忆方式
一个人的记忆里能存储很多的信息内容，孩子记忆能力的多少虽然与先天性的资源禀赋相关，但后天性的塑造、训炼也是尤为重要的。让孩子学好观查，便是发展趋势孩子记忆力的第一步。观查如同是孩子摄入专业知识工作经验的大门口，记忆则是存储专业知识工作经验的仓库。多让孩子观查，在观查中记忆实际的品牌形象事情。
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