医生你好！我家孩子8岁了，记忆力比较差，刚跟他说过的事情就忘了。请问孩子记忆力差是什么原因，该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的情况，造成孩子记忆力差的原因有很多，有可能是孩子的注意力不集中造成的，也有可能是铅中毒导致的，或者是孩子晚上睡眠不足引起的。建议你最好带孩子去医院就诊，并根据检查的结果配合医生治疗。平时要让孩子按时睡觉，不要让孩子在睡前看电视。也要适当的训练孩子的注意力，对提高孩子的记忆力有帮助。
孩子记忆力差的原因是什么？孩子记忆力弱该怎么办？
父母们假如你的孩子如今的记忆力很差，不要害怕，由于记忆力也是能够后天性塑造的。那麼孩子记忆力弱怎么办呢？
孩子记忆力弱的缘故
1、注意力不集中化
亲子早教权威专家觉得，宝宝记忆力弱，关键缘故是由于宝宝注意力差，不集中化造成的。注意力是记忆的基本。因此 想提升宝宝记忆力，最先要提升宝宝注意力，提升其兴趣爱好才行。此外，父母务必提升宝宝营养成分，尤其是大脑营养成分。宝宝能够服食DHA。研究表明DHA是大脑必不可少的营养元素，能够推动智商和眼睛视力生长发育，且能提升记忆力，使宝宝注意力集中化，学习培训更认真。
2、铅超标
铅超标会危害少年儿童的神经中枢系统软件，造成大脑发育不全，造成注意力不集中化智力障碍等不良影响。
3、饮食搭配不科学
缺乏营养会减少人体对大脑的供奉量，大脑营养成分不足，毫无疑问会降低记忆的高效率。
4、思虑过度
思虑过度经常会使大脑觉得疲惫，疲惫情况下的大脑，解决记忆信息内容的能力大大的降低。
孩子的记忆能力能够后天性训炼吗
记忆能力与人的别的各种各样能力一样，能够经后天性训炼而提升。假如孩子对背唐诗有兴趣，也无外乎一个好方法。假如孩子年纪较为小，训炼记忆力时能够以训炼潜意识记为主导。但凡形象化、品牌形象、有趣味性、能造成孩子明显心态感受的事和事情都能使她们顺理成章地记牢，因此 ，务必为孩子给予一些色彩鲜艳，品牌形象实际，并颇具感召力的熟记原材料，使原材料自身能吸引住孩子，以充足发展趋势孩子的潜意识记和机械识记能力，推动孩子有意识记和意义识记能力的发展趋势。
孩子记忆力弱该怎么办
1、反复记忆法
根据不断阅读文章来推进记忆，这类方式适用幼年的宝宝，她们原本就爱反复，同一个小故事能够百听不厌。让宝宝身后，要立即提出问题。
2、常常追忆
孟子以前说过学而不思则罔，在学习培训的情况下，仅有不断开展温习不断追忆，才会让有的不正确获得改正，防止忽略的地区，那样还可以让学习培训的难题更为还记得坚固一点，空余的情况下，没放也尝试追忆一下以往知识要点，长期以往就不容易忘记了。
3、视觉融合
能够与此同时运用语言表达作用和视听觉系统人体器官的作用来加强记忆，提升记忆高效率。
4、具体指导孩子科学研究的记忆方式
一个人的记忆里能存储很多的信息内容，孩子记忆能力的多少虽然与先天性的资源禀赋相关，但后天性的塑造、训炼也是尤为重要的。让孩子学好观查，便是发展趋势孩子记忆力的第一步。观查如同是孩子摄入专业知识工作经验的大门口，记忆则是存储专业知识工作经验的仓库。多让孩子观查，在观查中记忆实际的品牌形象事情。
记忆力差健忘怎么办,爱睡觉健忘是什么原因
睡眠不足会对女性的身体造成很大的伤害，很多女性都知道它的危害，但由于工作的需要或其他原因，却忽略了睡眠的问题。长期睡眠不足，女性皮肤暗黄无光泽，黑眼圈频繁出现，身体变形，严重的话身体新陈代谢会变慢，身体机能会出现问题。以下位编辑具体介绍睡眠不足的危害。
1、愚蠢的
睡眠对一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，睡眠不足从多方面影响着一个人的认识过程。首先，睡眠不足会损害人的注意力、警觉性、集中性、推理能力和解决问题的能力，这些会降低你的学习效率。
其次，夜间，每个睡眠周期都在大脑中起着巩固记忆的作用。但是，如果睡眠不足，白天学到的东西可能不记得。
2、睡眠不足可导致抑郁症
随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁有着必不可少的关系。根据07年1万人的调查，失眠者发展成抑郁症的概率比失眠者高5倍以上。事实上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。
失眠和抑郁是相辅相成的，睡眠不足会使抑郁症恶化，抑郁症反而难以入睡。从积极的角度出发，治疗睡眠问题有助于缓解抑郁症，反之亦然。
3、想让你的记忆力更清晰吗？这需要你每天有足够的睡眠。美国与发行的研究者一致确定，被称为尖波涟漪的大脑区域负责巩固记忆。这种脑波也负责从脑海马体到脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。
4、影响判断力
睡眠不足会影响我们对事物的理解，因为无法正确评价和明智行动，会影响人们对事件的合理判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易犯判断错误。在这个生活节奏越来越快的世界里，少睡已经成为光荣的象征。但是，睡眠专家说减少睡眠的行为是错误的，可能会失去。特别是在从事判断力重的工作时，睡眠不足的影响可能会成为大问题。
5、引起严重健康问题
睡眠障碍问题和慢性睡眠不足可以增加心脏病、心脏病发作、心脏衰竭、心律不规则、高血压、中风、糖尿病的风险。据估计，90%的失眠患者(难以入睡和醒来)还伴有其他健康问题。
6、加速皮肤衰老
想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。然而，这证明长期睡眠不足会导致皮肤变暗、皱纹和黑眼圈。当你没有足够的睡眠时，你的身体会释放更多的激素皮质醇。过多的皮质酒精会分解皮肤中的胶原蛋白，这种蛋白能保持皮肤光滑有弹性。深度睡眠可以修复皮肤组织。
7、易发生事故
睡眠不足成为现在发生交通事故的重要因素之一，一个人模糊时驾驶的反应速度与酒后驾驶的反应相同。据相关数据统计，美国一年内发生10万起汽车事故和1500起交通伤亡是由疲劳驾驶造成的。这些肇事者的大部分年龄是25岁以下的青年。据研究，睡眠不足和睡眠质量差的人容易发生工伤事故。据一项调查显示，那些经常抱怨白天睡眠不足的工人发生工伤的机率较大，还频繁发生工作意外。而且他们因此请病假的次数也更多。
8、增加饥饿感
可能增加人的饥饿感，促进食欲增加。相关数据显示，每天睡眠不足6小时的人，比每天睡眠7~9小时的人更有可能成为肥胖者。胃内的饥饿激素可刺激饥饿感和大脑中的瘦素信号，从而抑制食欲。缩短睡眠时间会减少瘦素的分泌，提升饥饿激素的水平。睡眠不足不仅会刺激食欲，它同时也刺激人体渴望高脂肪，高碳水化合物的念头。
9、增加死亡风险
英国研究人员曾经观察过1万多名英国公务员的睡眠模式在二十多年内，是如何影响他 的死亡率的。结果显示，那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人，其患有疾病致死的风险增加将近一倍。特别强调，睡眠不足会使心血管疾病死亡的概率加倍。
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