天气比较炎热，这种高温的天气会让动物的脾气变得更加的暴躁，尤其是在室外流浪的动物。并且在夏天人们穿的比较少，裸漏在外的皮肤面积比较大，受到猫狗袭击的时候也更容易受伤。很多人根本认识不到狂犬病的严重性，认为被猫狗挠了是一件小事，没必要去打狂犬疫苗。
什么是狂犬病呢？
狂犬病又叫做恐水症，是一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传染病，包括人类所有的温血动物都有可能会被传染，人类得上狂犬病大多数情况下都是因为动物伤人导致的。得了狂犬病一定要及时的去打狂犬疫苗，依靠自身的抵抗力是完全没有办法抵御狂犬病毒的，致死率是100%，迎接人们的只能是死亡的结果。
被家中的宠物咬伤了，需要打狂犬疫苗吗？
有些人虽然会认识到狂犬病的重要性，但是他们认为自己是被自己家的宠物咬的，自己家宠物是健康的，自然没有必要去打狂犬疫苗，这种行为是非常危险的。给宠物定期的打疫苗，虽然会降低狂犬病的发生，但是有可能不会产生抗体，也有可能会导致免疫失败的结果。另外，人们也会定期地带宠物出去遛弯，会不自觉的跟流浪动物有所接触，虽然只是短暂的接触，但是也有可能会感染上狂犬病毒。所以被自己家宠物咬伤，也需要去打狂犬疫苗，谁也没有办法去100%保证不会有意外发生，而一旦意外发生，产生的结果并不是人们能够承受的。
夏天应该如何预防狂犬病？
1、政府加强流浪动物管理
在我国狂犬病的主要传染源是流浪的病犬，大约有80%左右的狂犬病患者都是被病犬咬伤而感染的。想要预防狂犬病，政府一定要加强对流浪动物的管理，收容健康的流浪动物，及时的发现和杀灭病犬。
2、看见流浪动物要躲远些
夏天流浪动物会比较暴躁，本身生存环境就不好，如果这个时候人类再上去挑衅，很容易就被咬伤。平日里如果见到流浪动物，尽可能躲着走，尤其是需要告诉孩子们，别随便逗弄动物，安静的从他身边路过就行，也别试图和他们玩耍。
3、被动物咬伤或抓伤赶紧去接种狂犬疫苗
被动物咬伤或者抓伤以后一定要赶紧做伤口处理，用肥皂水和清水反复的清洗伤口。并且以最快的速度去接种狂犬疫苗，越早越好。目前正对狂犬病并没有有效的治疗手段，致死率能够达到100%，所以在发病之前接种疫苗，是最好的预防狂犬病的方法。
4、养宠物要定期接种疫苗
如果家中自己养有宠物，该打疫苗的时候一定要把疫苗打齐，不要贪图便宜而打一些三无疫苗，那样的疫苗根本就没有作用。给宠物打疫苗虽然花钱，但是防护的可是自己的健康。
夏天一定要注意狂犬病的预防工作，狂犬病没办法治愈，一旦发病就是100%死亡。希望大家都能够正确的认识到狂犬病的严重性，了解狂犬病的相关知识，不小心被动物咬伤，能够正确地作出反应。
春分4大过敏性疾病高发,预防疾病需做好这4件事
春分时节又如期而至，各大医院的变态反应科、耳鼻喉科、皮肤科等多个科室医生介绍，到医院就诊的患者中，有近一半的患者都是因过敏症状而就诊。此时易发常见的过敏性疾病。春分常见过敏性疾病有哪些？日常中的预防措施你了解吗？
春分过敏性疾病高发
过敏性疾病是一种可以累及全身多个系统的免疫性疾病，是人体免疫功能紊乱而出现的全身性疾病，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等，都是过敏性疾病的表现，此类患者应该有意识地查找到身体的过敏源，进行对症治疗。春分春回大地，万物复苏，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，因为更是过敏性疾病高发节。
春分常见过敏性疾病一：过敏性鼻炎
过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、螨虫等，另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。主要症状为鼻塞、流涕、晨起频打喷嚏等。大部分过敏性鼻炎是由于体质因素，体质功能降低致对外界刺激过于敏感而致，治本之法则是改善机体过敏状态，使人体对致敏源不敏感从而不至过敏反应，达到临床痊愈。
春分常见过敏性疾病二：过敏性皮肤病
荨麻疹为过敏性皮肤病中最为常见一种，其主要症状是局部皮肤突然出现界限清楚、突出于皮肤的红色或苍白的肿块伴剧痒，风团大小不一，小的仅粟粒大小，大的直径可有几厘米，一般数小时会自行消退。如果病情太重，应立即去医院就诊。
春分常见过敏性疾病三：季过敏性结膜炎
春季过敏性结膜炎是一种双侧慢性外眼疾病，特应性个体对环境中普遍存在的抗原可以发生反应。主要表现为外眼疾病，其主要症状为瘙痒、流泪、羞光和黏性分泌物。其在主要影响儿童和年轻的成年人。
春分常见过敏性疾病四：过敏性哮喘
过敏性哮喘----由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。但症状可自行或经治疗缓解。
春分如何预防过敏性疾病
自然环境的变化和现代生活方式是造成过敏疾病逐年增加的“罪魁祸首”，过敏性疾病最重要的治疗方法就是预防。春分期间要预防过敏性疾病，吃什么保健品增强免疫力，都不如培养抗过敏的生活方式，以此修复我们受损的免疫系统，重塑免疫平衡。
1、增强免疫力
坚持规律和适当的体育锻炼能够增强体质，避免过敏的发生；饮食方面，多吃新鲜蔬果和发酵类食物，比如发酵的奶酪、酸奶，尤其后者中的益生菌能够帮助我们增强免疫力，建议定期食用。
2、少接触过敏原
患者找到过敏原后，尽量少接触过敏原。如果是食物过敏，则需要对此类食物忌，用能起到同样作用的药物、食物来代替可疑或已知的致敏食物和药物；若过敏原是像尘螨、花粉等，并且越早接受药物等治疗效果越好，这样可以阻止疾病进一步加重和防止多种过敏疾病并发的风险。有过敏体质的市民出门时应尽量采取防过敏措施，戴口罩是最简便的措施。
3、注意居家卫生
有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃ 湿度是75%。”专家说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。
4、不要抽烟
因为抽烟和二手烟加重过敏疾病，而且药物在抽烟患者体内所产生的功效会大打折扣。
心血管病高危地图来了！预防心血管病做好4件事
我国因疾病死亡的疾病中心血管疾病占了很大一部分，可想而知它对我们身体的危害有多大，那么应该如何预防它的发生呢？
新闻背景
近日，一项由中科院专家团队发表在国际学术期刊Environ Sci Pollut Res上的研究显示，我国各地区、不同省市心血管病死亡人数差异明显。
高血压：死亡人数最多的是：湖北、广东、湖南和重庆；死亡人数最少的是：青海、天津、宁夏和海南。
冠心病：死亡人数最多的是：山东，河南、湖南和辽宁；死亡人数最少的是：西藏、青海和海南。
脑血管病：死亡人数最多的是：河南、山东、湖北和湖南；死亡人数最少的是：西藏、海南、青海和宁夏。
地域不同，生活习性不同，心血管病死亡率也不同。这是我国中科院地理科学与资源研究所专家发表在国际学术期刊Environ Sci Pollut Res上最新的调查发现：湖南、湖北、山东、河南等地是心血管疾病的重灾区；而海南、青海、宁夏、西藏等地心血管病死亡率最低。
心血管病的发病特点
发病率高：我国心血管疾病患者已超过2.7亿人，5个成人中就有1人患有心血管疾病。
致残率高：心血管疾病患者中约75%有不同程度的劳动能力丧失，40%属于重残患者。
死亡率高：我国每年约350万人死于心血管疾病，即每天9590人，每小时400人，每10秒1人会因心血管疾病而死去。
复发率高：以脑中风为例，我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。
心血管病高发的原因
超重肥胖：2010年中国慢性病监测项目表明，中国成人超重率、肥胖率和中心性肥胖率分别达到30.6%、12.0%和40.7%。李主任说，超重人群罹患高血压和糖尿病的风险显著升高。
运动不足：2010年中国慢性病监测项目表明，成年人经常参加体育锻炼率仅为11.9%，青壮年人群（25-44岁）参加体育锻炼的比例低于其他年龄组。李主任说，体力活动量与体重指数、腰围和体脂含量呈显著的负关联，体力活动不足者糖尿病的发病风险显著增加。
不合理膳食：中国家庭健康调查显示，居民总能量摄入呈下降趋势，但一些膳食特点明显不利于心血管病的预防。李宇琛主任说，脂肪摄入多，胆固醇的摄入量明显增加，这些都于心血管病控制不利。
烟酒：有研究证明，吸烟使导致心血管疾病的一个很重要因素，烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康，吸烟的人更容易引发心肌梗塞。过量的饮酒会使人患心律不齐，及时只是饮酒过度，每天喝酒也会消耗人体存储的钾和镁，从而引发心律不齐。为了身体的健康，尽量远离烟酒。
压力过大：年轻人的工作压力过大，对身体也是有影响的，总是生活在高压的工作强度下，人的精神高度紧张，机体一直在不停的运转，对心脏和大脑有很大的伤害。所以我们要劳逸结合，在工作之余好好放松，让身体机能得到较好的休息，这样才能更好的运转。
如何预防心血管病
坚持规律运动：研究表明每天规律运动比服用疗效最好的降胆固醇药更有效，可使心脏病发作风险减少50%。简单的运动如散步即可，每天坚持半个小时，每周四五次。
丰富精神生活：研究表明，有规律的精神活动可以延长人的寿命，提高生活质量，降低心脏病发作风险。传统文化活动有益于身心健康。
尝试新事物：持之以恒才是最好的，因此需要每天有规律地工作，除此之外还要尝试一些新的事物，如摄影、跳舞、打球等，如果你发现自己喜欢这些，可以 入到自己每天的生活中。
注意力集中练习：深思冥想，将注意力集中在此时此刻，放松，缓解日常压力。遇到压力时，闭上眼睛，深呼吸5～10分钟。
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