金银花是中药里常见的中药材，被称为夏天第一花，它属甘寒，气味香，其寒可清热但不伤及胃，气味香透达还可可祛邪。在炎炎夏日可不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，下面就和大家简单介绍下金银花的功效以及饮用禁忌，希望能帮助到大家，一起来看看吧！
金银花的功效
1、风热感冒
夏天的时候容易感染风热或温病，这个时候不要着急吃药，在夏天一旦得了风热感冒，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。金银花对于缓解身热头痛、神昏舌绛、咽干口燥等症状有很好的效果。
2、夏季腹泻
夏天天气热，大家更喜欢生冷食物，往往忽略了自己的肠胃负担，容易引发腹泻及胃肠炎，在夏天多喝金银花泡水可以提高肠胃的抵抗能力，杀菌止泻。
3、咽喉肿痛
这个季节出现咽喉肿痛的时候，去医院看病，医生会建议多喝水，我们在这里建议大家喝水的时候加上金银花，可以更好的缓解咽喉肿痛，通常不用吃药，连喝2-3天就能好。
金银花和什么搭配喝好？
1、金银花+红枣
功效：补气养血。很多女性都有气血不足的问题，在夏天因为天气炎热，导致食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。
2、金银花+冰糖
功效：提神醒脑。夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。
3、金银花+连翘
功效：咽喉肿痛。夏天天气炎热，容易出现咽喉肿痛，扁桃体发炎的情况，这时候用金银花搭配连翘服用，不仅能解决咽喉肿痛的问题，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。
金银花茶饮用禁忌
1、金银花药性偏寒，要注意金银花泡水隔夜了千万不要喝，另外，虚寒体质、月经期内不能饮用，否则很容易导致身体出现不适。
2、金银花茶不宜冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。
3、金银花茶虽然好，但是不适合天天喝，特别是脾胃虚弱者不宜常用，会对大家的脾胃造成较大的负担甚至伤害到脾胃健康，每次选择大约10克左右用开水冲泡即可。
上面就是对于金银花的介绍了，在古代被作为夏季养生圣品，不仅保健养生，还能轻松搞定夏季小毛病，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
腊梅花的功效与作用,腊梅花的禁忌和食用方法你知道吗
腊梅花味甘，微苦。有解暑生津开胃散郁，止咳的作用，内服可用于治疗热病烦渴，胸闷，咳嗽，，外用可以治烫火伤，中耳炎。
2药理作用降低血糖
梅花提取物对兔静脉注射也降低血糖值。对血细胞数目无影响。
激动子宫
腊梅提取物对离体兔肠.子宫有激动作用，但对豚鼠子宫作用较弱。
对血压的影响
梅花提取物在麻醉猫.狗能抑制心脏，降低血压。但有些人认为它不会导致降压。
毒性作用
洋蜡梅碱可引起哺乳动物强烈痉挛，作用类似士宁。静脉注射对鼠的平均死亡量为43.79±1.89mg/kg，对鼠为17.16±0.82mg/kg。兔子毒性更强，约10~40毫克，静脉注射后死亡，最大耐受性为7.5毫克。中毒剂量对上述3种动物兴奋，但青蛙可以抑制。
3制作茶花
梅花除了治暑头晕、呕吐、热病渴、气郁、胃闷、咳嗽等疾病外，还是制作高级花茶的香花之一，梅花提取的高级香料，在国际市场上1000克相当于5000克的金价。
4腊梅花的吃法
1.用法用量:内衣:煎汤，1~2美元。外用:用浸渍油涂。
2.对于感冒咳嗽等症状，一般是用于开水冲泡而服。治疗外伤时，可以涂梅花茶油和伤口。梅花给人们很多清洁的品质，放在家里装饰，也能表现主人的品行和品味。
5腊梅的食疗作用
1.腊梅鱼头汤
腊梅花10朵，鱼头750克，各种调味料适量，鸡清汤1000克。将鱼头洗净放入锅中炖，后加入调料，调好口味后再放入腊梅花瓣，即可食用。
2.腊梅烩牛肉条
牛肉500克.腊梅花10朵.猪油50克.葱头25克.芹菜25克.胡萝卜25克.油面酱15克.精盐.胡椒粒.胡椒粉各适量。
6腊梅花的用药禁忌
腊梅花性味辛.甘.微苦性凉.小毒，入肺经.胃经，对于湿邪盛者慎用腊梅花。
蒲公英泡水喝能养肝补肾？,这3种搭配方法功效翻倍
蒲公英是生活中常见的草本植物，里面含有人体所需要的营养物质，不仅具有药用的价值，同时也可以提高抵抗力和免疫力，帮助身体排毒，不妨来了解蒲公英泡水喝的功效。
蒲公英泡水喝的功效都有哪些？
1、具有清热解毒以及利尿的功效
使用蒲公英泡水喝能够缓解口干舌燥的问题，辅助治疗目赤肿痛、热毒症以及化脓性的疾病，同时也能够清肝热。蒲公英里面含有大量的钾以及钙，同时维生素c和维生素a也是非常丰富的，能够改善便秘及消化不良，具有利尿的功效。
2、提高免疫力以及抗菌
蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能够增强抗病毒的能力，孕妇每天坚持喝一杯蒲公英茶，可以提高免疫力。蒲公英叶子里面会含有特殊的物质，能够抑制金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌。
3、能够养肝补肾以及美容养颜。
蒲公英可以入肝经，具有消炎去火的功效，中医认为蒲公英能够辅助治疗糖尿病，对身体没有任何的毒副作用，而且也具有养肝补肾的功效。蒲公英叶子里面含有的特殊成分，能够舒缓皮肤炎症以及湿疹，只要坚持喝蒲公英水就能够改善皮肤炎，祛除雀斑。
如何正确搭配蒲公英？
1、蒲公英搭配玫瑰花
玫瑰花具有活血化瘀的功效，同时也可以调节内分泌，蒲公英和玫瑰花结合在一起不寒不燥，特别适合于身体容易上火以及内分泌失调的人群。
2、蒲公英搭配红茶
红茶属于全发酵的茶，和蒲公英搭配在一起的话，具有养胃解毒以及消脂减肥的功效，同时也能够生津去热，特别适合有三高以及脾胃虚寒的人群。
3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子
丁香具有温中降逆的功效，特别适合于胃寒所引起的呕吐，和蒲公英搭配在一起，特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效，和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。
温馨提示
蒲公英给身体带来一定的好处，但并不是适合于所有的人，阴寒患者不能喝，因为蒲公英性寒，非但不能缓解病情，反而会加重其症状，同时也会影响到食欲。一定要在中医的指导下合理使用蒲公英，千万不能盲目。
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