额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
胸口出汗——脾胃失和
诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
手心、脚心出汗——血虚
诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
六个部位出汗要警惕
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
6.手心、脚心出汗——血虚
诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
女性六大部位出汗,要警惕这些疾病
汗是人体的空调，出多少都很讲究，夏天很热，出多少汗是常见的现象，但是如果女性没有运动，处于温度适宜的环境中，出汗量也多的话，就必须考虑身体的哪个方面有问题。注意女性这6个部位出汗异常，注意不要被疾病缠住。
1、手足多汗
手足出汗异常是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃具有运水湿的功能，这个功能弱的话，湿热会积累在体内。湿热下降，四肢末梢出汗。另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。手脚心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多为阴虚热的手脚心多汗伴有腹部膨胀疼痛，大便不通，肠道内有粪便积存的热证，可服用通便药的手脚心多汗伴有口干、牙龈肿胀疼痛等，多为胃热，可服用清胃热的中药。
2、心、胸多汗
多见于一些脑力工作者，这些人经常伴有精神疲劳、食欲不振、睡眠不佳、多梦的表现，过度思考，引起心脾虚，慢跑、太极拳、八段锦等适当运动
3、头部出汗异常
头部都是诸阳的集合地，人的阳气本就是该是最足的才能保持身体的正常运行，并且头部阳气的固摄力也应该是最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，另外，这还和胃火旺有一定关系。夏很多女性是会感觉到头部出汗的情况，这样的结果一方面是肝阳上亢的情况，另一方面就是饮食方面的不科学。
女性身体是阴性体质，这种体质最怕冷，头部出汗，多是女性身体虚弱的表现，有时用气体虚弱说明可能更准确。因此，平时不要接触湿气过重的东西，同时在饮食方面多吃利尿、排湿的食物。例如山药、冬瓜等治疗气虚，帮助身体利尿的食物，多吃这些食物对身体气虚有好处。
对于头部容易出汗的朋友来说，夏季也要注意湿邪，同时在饮食上补气虚。
4、颈部出汗比较多
作为身体中比较脆弱的部位，对于大部分女性来说，颈部出汗比较多的情况，很多人都会认为是身体气虚的结果。身体在汗腺的分布上，头部、腋下是较多的，在脖子部位是较少的，要是脖子出汗较多的话，很有可能是内分泌失调的原因。肾虚是其中最引起内分泌失调的原因。说到肾虚，很多人都不知道。生活中也有十人九人虚的说法，肾虚已经成为全国人民面临的尴尬问题。
对女性来说，这种肾虚多为肾阴虚，身体表现出干燥的热量，这种干燥的热量不能散发身体的热量，形成汗水。同时肾阴虚严重的话，腰酸脚软，四肢无力。女性发现脖子出汗多，精神疲劳，肾阴虚的可能性很高。此时，一方面要咨询医生，另一方面要补充食物。
颈部出汗时，与内分泌不调有关，与体内湿热有关，湿性粘滞，体内吸气器不良，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
5、私处出汗异常
私处出汗异常可能与体内湿热、肾阳虚弱有关。一般来说，体内湿热与肝胆密切相关。究其根源，这与脾胃不健康、湿邪内生、郁而热有关。
6、腋下出汗多
多数情况下，腋下出汗多的话会有出汗的臭味。这种出汗的臭味出现在女性身上时，会产生远离的想法。结果，对女性来说，全身散发出香味比这种出汗的臭味好得多。腋下出汗多的话，身体的养分流失会加快，腋下的毛发过多的话，细菌的繁殖会加快，所以在生活中腋下出汗很重的情况下，个人个人卫生上下功夫。例如，去除腋毛，打扫是很多女性做的事情，同时洗澡成为每个人不可或缺的科目。另一方面，在饮食上，尽量吃清淡的食物，不要吃味道重的食物。
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