绿茶--抗氧之王
在所有的茶中,绿茶拥有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。
白茶--清新排毒
白茶具高效抗氧化功能,可强化肌肤抵抗力,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。
黑茶--紧颜抗老
人说“见黑三分补”,黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。
柠檬茶可以排毒减脂?,2款柠檬茶让你减脂又美白
夏天快到了,美白减肥走起来。不要等到了夏天再来着急,那就太迟了。很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶,目的在于有助于消化。然而,柠檬茶不仅仅有助于消化,对女人来说益处更是多多。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
每天一杯柠檬茶,帮你减掉脂肪,美白养颜,瘦出苗条身材。
柠檬绿茶
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
原料:柠檬,绿茶
做法:1.将绿茶包放入开水壶中2-3分钟。
2.泡好的绿茶倒入玻璃杯凉凉。
3.切2片柠檬放人茶中。
绿茶还含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。另外如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,变成蛀牙。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。
蜂蜜柠檬茶
蜂蜜里的脂肪酸能促进肠胃的蠕动,蜂蜜里的矿物质能调节肠胃功能,只要每天吃一点就能有效的改善便秘情况。与维生素丰富的柠檬相结合,整个功效也加倍不少,还有美容的作用哦。
原料:柠檬、蜂蜜、白砂糖
做法:1.柠檬洗净后切片。
2.在玻璃罐底下铺一层蜂蜜,将柠檬片放入玻璃罐,再铺一层蜂蜜撒一层白砂糖。
3.重复以上将柠檬片一层一层全放入玻璃罐,完成后放入冰箱,第二天就可以了。
建议每天喝1-2瓶这样的蜂蜜水,最好是餐前喝比较有效。喝完后,还可以用里面的柠檬直接泡水喝,增加每天的水分摄取,对脂肪的代谢有不错的功效。想要减肥就要持之以恒,改善生活习惯是很关键也很重要的一步。
喝什么可以排毒美白皮肤?推荐三种茶排毒美白皮肤
绿茶-抗氧之王
在所有茶中,绿茶具有最强的抗氧化效果,很久以前护肤名人就把剩下的绿茶渣涂在脸上作为口罩。除了优良的抗氧化效果外,绿茶中的咖啡因还能有效消除浮肿,单宁酸能收敛皮肤,使松弛的皮肤质量紧致。
白茶-清新排毒
白茶具有高效的抗氧化功能,能增强皮肤抵抗力,其中多酚成分能有效抑制游离基活动,改善人体排毒和防御效果,给皮肤带来前所未有的清新感。
黑茶-紧颜抗老
人说看黑三分补,黑茶的健身美容效果近年来也逐渐被发掘出来。通过大量的研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌可以补充皮下组织的脂肪,代谢被破坏的胶原蛋白,使皮肤恢复弹性。
本文Hash:1f2e0f5844a781ecee9eb609711af642df899dcb
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
秋季应该如何保湿又美白,多吃这5款食物肌肤白皙又嫩滑
干燥的秋冬季节,肌肤容易出现缺水的情况,而肌肤一旦缺水就会变得粗糙、暗黄,因此,秋季肌肤除了要注重补水保湿之外,更要注意美白工作。今天为各位分享五种美容食物,快速令肌肤润滑白皙。1、牛奶美白保湿牛奶是美白佳品,想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶,长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外,还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中,然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持,肌肤就会白皙如
-
吃什么排毒减肥,4款美食排毒美颜又减肥
大家都知道柠檬是一种非常棒的减肥水果类,在瘦身减肥的过程中搭配柠檬或是只用柠檬来减肥,效果是翻倍的增加哦,而且还含有大量的维生素C帮助美白,减肥达人推荐柠檬减肥法一周瘦15斤,家庭主妇也能轻松瘦身。柠檬片泡水减肥法柠檬水有着冲淡想吃零食的欲望,如果你感觉自己饿了或是很想吃零食的话,不妨来一杯清爽的柠檬水,让你简单轻松的瘦身,一公升的水加上半颗柠檬,放在冰箱里,想喝的时候就拿出来倒上一杯,不过每天至
-
喝什么茶排毒养颜?5款排毒养颜茶让你做个素颜美人
毒素堆积在体内无法正常排出不仅会影响健康,还会体现在肌肤上,让皮肤暗沉、长痘、长斑,因此排毒养颜成了不少女性的生活重点。想要轻松排毒养颜?不妨试试以下5款排毒养颜茶,让你的肌肤在品茶中逐渐白里透红,光滑细腻,轻松做个素颜美人。1.红枣菊花茶功效:可以有效补血、消解脂肪和清热解毒,让女性脸色更红润有光泽,适合夏秋时节饮用。做法:红枣去核后撕碎,与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入
-
清肠排毒别错过几款美食,减肥排毒要避免这几个误区
我们常说排毒瘦身,可见排毒对于减肥而言是重要的一步。做好第一步就能为以后的减肥之路打下良好的基础,今天小编就帮大家介绍几款排毒食谱,帮你有效清肠排毒。粥食瘦身排除身体毒素垃圾食材:冬瓜皮20G、蒲公英干品20G、大米80-100G做法:将冬瓜皮、蒲公英洗干净留做备用;大米洗净入饭锅,煮到半熟状态后,将洗好的冬瓜皮和蒲公英入锅与粥一起熬煮,直到冬瓜皮和蒲公英都煮烂了,即可关火。功效:降血脂、排出体
-
排毒减肥食谱,4款美食饱腹清肠又排毒
如果你不但感觉你瘦不下来还感觉常常便秘的话,用食疗是最好的方法哦,简单实用也没有任何的副作用,对肠胃也是一种很好的养生呢,减肥达人推荐排毒减肥瘦身食谱,清肠燃脂两不误。减肥食谱通过饮食来减肥是很多懒人和吃货的梦想,不需要激烈的运动也不需要饿肚子,只需要吃好吃的就能瘦身,而且效果也是非常不错的哦,如果你还有便秘的问题的话,下面这些食谱都是你最好的选择哦,清肠排毒又能瘦身。胡桃粥材料:胡桃10个,粳米
-
美白肌肤食疗偏方 自制美白饮品健康又有效
皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多,皮肤就越黝黑;反之,皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用,能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜,能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白。下面和一起来看看吧。一些果蔬食品的巧妙配合运用,
-
女性喝什么茶能够排毒养颜呢?七款排毒养颜茶让你越喝越美
女性喝什么茶才能够美容养颜呢?特别是对于上班族的女性来说,在桌子旁边沏上一杯美容养颜茶,我想这大概是一件很舒适的事了。那么,你目前知道有多少种排毒养颜茶么?下面就由小编为大家介绍七款排毒养颜茶,让你越喝越美吧。白玫瑰茶准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素,使得肌肤美化,对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的
-
女性喝什么茶能够排毒养颜呢?,七款排毒养颜茶让你越喝越美
女性喝什么茶才能够美容养颜呢?特别是对于上班族的女性来说,在桌子旁边沏上一杯美容养颜茶,我想这大概是一件很舒适的事了。那么,你目前知道有多少种排毒养颜茶么?下面就由小编为大家介绍七款排毒养颜茶,让你越喝越美吧。白玫瑰茶准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素,使得肌肤美化,对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗
-
好茶护肤:排毒美白抗衰老
品茗之说由来已久,一杯好茶,不但具有养生的功效,而且还具有护肤的功效。许多天然茶饮能排毒、美白、抗衰老,根据这种理论,喝茶护肤逐渐被人们认可。另外还有许多自制护肤茶,专门针对护肤而配置的。喝茶护肤,好的肌肤挑好茶。茶的好处不言自明。在东方的养生之术里,茶具有非常重要的地位,公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的力。”茶能美容、减肥
-
美容养颜又排毒的花茶
1、茉莉花茶茉莉花茶是日常生活中很常见的花茶,也是女生们都很喜欢喝的一种花茶。茉莉花茶不仅可以很好的降火,还可以很好的解毒和养颜。除此之外,常喝茉莉花茶还可以清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老,所以说,对于女性来说,茉莉花茶可是不可多得的好茶。所需食材:茉莉花、金银花制作方法:首先,要先将清水倒入水壶中烧开,然后在开水当中加入适量的金银花,紧接着放入茉莉花。然后用筷子将金银花和茉莉花搅拌均匀,搅拌之后
-
排毒养颜美白茶有哪些
排毒养颜还美容的话是很多女孩子都想做的事情,但是这个事情不是说说就能成功的,必须要自己亲自去实践,这样才可以得到美容养颜还排毒的效果,很多女孩子试过很多美容的方法,但是最后都没有得到任何的效果,所以说总是让很多女孩子心寒,长期下来自己都没有信心了,那么排毒养颜美白的茶有哪些呢? 康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 金银花茶:清
-
3款罗汉果茶排毒又养颜
1、罗汉果茶:用罗汉果1个,加入开水冲泡就可以了。泡前,先在罗汉果的两头各钻一小眼儿,这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用,最适合那些女教师饮用,即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。2、罗汉果红枣茶:罗汉果一小块,玫瑰花5朵,红枣5颗,枸杞10颗,用热水冲饮,每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因玫瑰花活血散淤,月经量过
-
自制几款减肥茶排毒燃脂
芒果减肥茶做法:芒果500克,绿茶适量。芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。玫瑰减肥茶做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂,但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮
-
淡斑美白排毒的茶有哪些?
自己皮肤不好,有斑,还发黄,人家说可以喝点美白排毒的茶,请问具体有哪些呢?想请医生推荐一些有效果的。开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:脸上有斑,很可能是因为内分泌失调导致的,长期接触电脑辐射的人也会出现这种情况,最好去医院做下相关的检查来明确下,选择适合自己的方法进行调理。你说的淡斑美白的茶可以喝,比如柠檬茶、菊花茶等,富含维生素,对于淡斑有一定效果,平时一定要注意皮肤的清洁卫生,多吃蔬菜
-
自制茶饮轻松瘦,推荐7款美味排毒茶
减肥瘦身要怎么做?来杯茶轻松搞定。那什么样的茶有排毒养颜,减肥瘦身的效果呢?下面就赶紧和小编一起来看一下,一边看一边赶紧动手做吧。1、决明子茶原料:决明子茶。做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。2、普洱茶原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。3、菊花茶原料:几朵干菊花。做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。4、山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖更