一、玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰、薄荷。
做法:将玫瑰花和薄荷放入杯中，加入沸水，盖上杯盖，浸泡10分钟即可。我建议你每天空腹喝。
效果:玫瑰薄荷茶有效唤醒肌肤，恢复精神，使肌肤更加红润细腻。
二、柠檬蜂茶
材料:2根蜂草，3片柠檬，适量蜂蜜。
制作方法:用沸水提取蜂草冷却，过滤蜂草后加入柠檬和蜂蜜调味。
效果:蜂草放松心情，缓解神经紧张的柠檬富含VC，美白皮肤，提高抵抗力，适合办公紧张的脑力劳动者饮用。
三、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸，加入水煮2分钟左右，最后过滤后放入冰糖饮用。
效果:薰衣草能缓解压力，治疗失眠菩提花富含维生素c，稳定安神，避免皱纹和黑斑产生洋甘菊能提高皮肤抗过敏能力，消除脂肪。
四、桃花茶
材料:桃花、蜂蜜。
做法:将桃花放入杯中，加入热水浸泡10分钟，加入蜂蜜调整即可。我建议你每天空腹喝。
效果:桃花茶疏通经络，滋润皮肤，去除皮肤黑色素，淡化斑点，经常喝美容。
五、芦荟红茶
材料:芦荟、红茶包、菊花、蜂蜜。
做法:将芦荟剥皮，取肉，菊花洗净，与芦荟一起放入锅中，加水煮沸，放入红茶包浸泡5分钟，加入蜂蜜调整即可。建议每天喝一次。
功效：这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力，让肌肤变得更有弹性，同时还能瘦身减脂。
女性美容养颜常喝这几款养生茶,面色红润气血足
现在很多女性都开始注重养生了，由于女性衰老的速度比男人快，所以更应该保养自己的身体，有关于女性养生的科普知识也非常多。
近年来养生饮食备受欢迎，生活中很多人都讲究养生饮食，养生饮品。日常喝一喝这几款茶饮，美容养颜，天天好心情，还可以有健康的好身体。
补血茶一、枣枸杞茶
材料:枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。
做法:
1、枣洗核，枸杞洗，和冰糖一起放入搅拌机，加入200毫升水破碎。
2、然后打开搅拌机的盖子，加入200毫升的清水，再搅拌一次，使枣和枸杞变细。
3、将打好的枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，加入200毫升清水，煮开锅就可以喝。
效果:补血益气。
补血茶二、生姜黄芪枣茶
材料:黄芪4金，枣2颗，生姜、糖适量。
做法:
1、将切好的生姜片、黄芪、枣放入1000克沸水中，用小火煮8分钟，适量加入糖。
2、或将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水炖10分钟。
效果:红糖性温、味甘、入脾，有益气补血、健脾暖胃、缓解疼痛、活血化瘀的作用。
女性春季养生宜喝茶,喝4款花茶美容养颜
春季的气候多变，刚刚经历冬天的皮肤还不能很快的适应忽冷忽热的温度变化，而春季的雨水“贵如油”，因此空气也变得十分的干燥，于是很多女性的皮肤在春季便显得格外的脆弱，皮肤出油、长痘、过敏等皮肤问题是春季皮肤最常见的问题，很多女性朋友甚是烦恼，该怎么解决这些皮肤问题呢？其实不用紧张，来上一杯淡淡的花茶，就能在春季呵护你的肌肤，而且还有美容养颜的功效，女性长期喝花茶的好处有很多，有排毒养颜的效果，但是市面上花茶的种类这么多，功效也不尽相同，那么春季女人究竟适宜喝哪种花茶呢？
茉莉花茶
茉莉花茶相信大家都很熟悉了，尤其是女性朋友，非常喜欢茉莉花茶的香气，茉莉花茶是春季适宜饮用的花茶之一，而且女性常喝茉莉花茶，可以清肝明目、抗衰老，因为茉莉花茶可以滋润皮肤，美容养颜。
搭配：茉莉花茶非常适合同玫瑰花、洋甘菊、桂花、金盏花等搭配在一起冲泡，美容养颜的效果会翻倍哦。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是用新鲜的玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合而成的，性温，而且对人体的肝和胃有一定的调理作用，可以美容养颜，非常适合春季饮用，当然就更适合爱美的女性朋友们饮用了。
玫瑰花香很多人都喜欢，所以玫瑰花茶具有补养血气、降火气、润肤养颜的功效，同时，玫瑰花还含有丰富的维生素，可以改善内分泌系统，能美容，防止皱纹的出现，女性长时间喝玫瑰花茶还有助于新陈代谢的调节。
搭配：玫瑰花茶可搭配甘草、菊花、丁香等来冲泡，味道更佳哦。
禁忌：女性如果碰到生理期的时候，这个时候就不宜多喝玫瑰花茶了，可以等经期过去之后再喝。
菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。
喝菊花茶的好处有很多，菊花中还含有丰富的抗氧化、抗衰老的物质，对于女性美容、抗衰老也是有着非常重要的作用，所以女性平时没事的时候可以来杯菊花茶哦。
搭配：菊花适合搭配金银花、甘草、玫瑰花、枸杞来冲泡饮用，效果会更好，口味会更佳。
禁忌：如果你是孕妇的话，那么菊花茶还是先不要饮用了。
金银花茶
金银花茶大家也不陌生，此茶有清火润喉，清热解毒的功效，也非常适宜春季饮用。
金银花茶具有抗炎解毒的作用，春季女性如果皮肤出现过敏的问题，都可以来上一杯金银花茶，同时此茶还有降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的作用，对于燥火所生的痘痘也有一定的消除功效。
搭配：金银花可以搭配贡菊、茉莉花等一起冲泡饮用。
禁忌：体质寒凉的女性朋友就不宜饮用了。
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