导读： 炙黄芪粥 人参莲肉汤 羊肉奶药羹
炙黄芪粥
材料：炙黄芪30克，粳米50克。
做法：先用清水煎煮炙黄芪，取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起空腹食之。
功能：益气摄血。
人参莲肉汤
材料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。
做法：将白人参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。食用时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖和服用，到第三次时，可连同人参一起吃。
功效：补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。
羊肉奶药羹
材料：羊肉500克，生姜25克，山药片120克，牛奶，食盐。
做法：羊肉、生姜以微火烧8小时。取羊肉汤1碗，加去皮鲜山药片，煮烂后加牛奶半碗、食盐少许，煮沸即可食。
阴虚体质，可以吃什么中药调理
请问医生，我是阴虚的体质， 可以吃什么中药调理呢？
李秀兰回复：这种情况最好去正规医院中医科进行辩证治疗，可以口服黄芪精口服液进行治理。 适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，多吃新鲜蔬菜水果。
气虚体质吃什么中药？气虚体质吃什么药膳
党参
能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
王子参
补充肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的饮食少、疲劳、儿童瘦的肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴、病后气阴损失等疾病。
白术
补气健脾、干湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的饮食少、便瀑、疲劳少、自汗水湿滞的痰饮、浮肿怀孕脾气虚弱、胎气不安、足肿等症状。
人参
大补元气，具有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸慌张、肢体冷、气短、脱落、心力衰竭、神经衰弱等症状，提高免疫功能，促进疾病康复。
黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤疲劳、脾虚、腹泻、脱肛、所有气衰血虚的症状。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
西洋参
补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
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