导读： 一、断发 护发方法： 二、缺少光泽 护发方法： 三、缺乏弹性 护发方法： 四、头发变黄 护发方法： 五、头屑增多 护发方法：
头发是“头顶”大事，当然应该受到重视，但是却不一定能选择对的方法，其实不太的头发问题，是有不同的护发方法，有针对性的护发，才能既快速，又有效果的解决头发问题。
一、断发
症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。
诊断：过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。
护发方法：
最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。
每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。
二、缺少光泽
症状：即使灯光下，头发也难有光泽。
诊断：洗发产品使用不当，或者是使用过量，或者是使用了碱性的洗发香波。
护发方法：
停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向导购员询问清楚。
三、缺乏弹性
症状：头发像干草一般，不舒顺，缺乏弹性。
诊断：头发缺乏弹性的原因很多，可能是因为洗发水选用的不够合理，也可能是长期以来洗发时冲洗不够彻底，残留在头发上的香波给头发造成了损害。
护发方法：
用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。
四、头发变黄
症状：头发干枯发黄。
诊断：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天，过多地受到阳光伤害，导致了头发的颜色发黄。
护发方法：
对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品。
五、头屑增多
症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。
诊断：洗发香波的选择不当，或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的，和污垢一样。
护发方法：
要谨慎地选用洗发水，一直到头皮屑渐渐减少之前，一定要每天坚持洗发。保持头发的清洁是减少头屑的惟一途径，最好在每次洗发时，在头皮上均匀按摩，刺激头皮的血液循环，同时，减少使用发胶这类化学产品。
如何让宝宝的头发又黑又亮？教你医护宝宝头发的三大方法
父母们竭尽全力给与宝宝较大的关爱，但是有很多人却忽视掉宝宝的头发。成人洗发液比比皆是，适合宝宝的则少得可伶。
小儿皮脂腺代谢充沛，易阻塞皮肤毛孔，阻拦头发生长发育，若能立即清洗，毫无疑问清除了头发生长发育的一大阻碍。
有效清理 洗头的温度宜维持在37—38℃，太热了小孩不适合，太冰又洗不干净。宜挑选幼儿专用型的洗发液，洗好后再以软的干纯棉毛巾擦拭头顶的水，夏秋季等酷热或沙尘大的时节，还可以用一点幼儿用的头发护理剂，以防头发澎涨形变而歪曲或担心。夏天的洗头频次宜勤，可与冼澡与此同时开展，冬春季3—四天洗一次就可以。
随遇而安 切勿为幼儿烫头发、染头发。
由于小孩的头发与人体一样都还没生长发育健全，头发又细又软，高溫会使头发遭受损害而变黄、变脆，非常容易破裂，植物油脂代谢降低而无光泽。这类损害通常必须 两年的時间才可以修复。染头发也一样，易使头发的水份与蛋白质很多缺失，还能够使头发体细胞衰落而加速掉发。此外，染发膏还很有可能引起过敏皮肤疾病及其一些无法医治的疾病，如再造再障性贫血等。
适度整理 不适合为小姑娘梳扎太紧的小辫子或马尾辫型头发。由于紧绷的小辫子或马尾辫型发能造成“反射性掉发”，使女生的额头发髻线往上，头发越来越越来越低。男孩儿夏天理光头以象清凉的作法也不可取，因头发不但能够维护头部，还能释放身体太多的发热量，而理光头既易伤到小儿肌肤，又消弱了排热作用。不错的方法是理成平头，既提升了清凉感，又有益于安全过夏。
医护宝宝头发的三大方法
规律一
勤洗头发许多父母认为，少洗头发能降低发烧感冒的产生。正好相反，父母应当勤给宝宝洗头发。维持头发清洁的与此同时，头发还能获得良好刺激性，进而推动头发的生长发育。这是由于宝宝阶段（0-三岁）因为成长发育速度更快，基础代谢充沛，头脂代谢多。但要留意的是，因为处于这一时期的小孩头发还十分柔嫩，因而洗头发时应取用正宗、柔和、无刺激性的宝宝洗发水。
规律二
喂营养成分3-六岁的幼儿头发的植物油脂代谢比成人少，头发尤其非常容易丧失柔护。这一环节是小孩头发医护的特殊时期。头发逐渐发生不一样的生长发育速率和不一样的生长周期。各头发毛囊单独开展规律性转变 ，相邻的头发毛囊并不处在同一生长周期。幼儿的洗发水不但要纯粹柔和无刺激性，并且还需要可以深层次滋养，那样才可以使幼儿的头发既身心健康又柔护。
规律三
补蛋白质除开日常的医护，父母还应当对小孩的头发身心健康有一定的注意，恰当饮食搭配也使您不会再为小孩的“三千烦恼丝”而烦恼。宝宝权威专家提示，幼儿日常饮食搭配能适当填补蛋白质。因为头发成份中97%是蛋白质，头发的生长发育必须 一定量的含硫氨基酸，而这类碳水化合物身体并不可以生成，务必根据食材中的蛋白质来得到。倘若每日蛋白质的摄取量低于50克，便会造成人体蛋白质的比较严重欠缺，必然危害头发的生长发育。
调养饮食搭配
改正挑食、偏食坏习惯，是幼儿头发保养不可或缺的一环。少年儿童头发出现异常除基因遗传要素外，大多数因为后天性营养成分新陈代谢阻碍而致。头发是由蛋白质分子结构——碳水化合物组成的，消化欠佳、营养成分欠缺或蛋白质新陈代谢不全，都是会导致身体蛋白质欠缺，使头发比较早地产生超细微构造的转变 ，越来越苗条而干躁，沒有光泽度，脆而易掉。除蛋白质外，各种各 维他命及钙、锌、铁、硒、碘等，全是头发保养的营养成分基本。幼儿期要遵照合理膳食的标准，保证食品类多元化且占比有效，尤其重视奶制品、家禽类、豆类食品、蛋类食品、鱼类、虾类类、小动物肝血、贝类和蔬菜水果、新鲜水果的分配。冰激凌、朱古力、乳清蛋白、放糖饮品等甜品应少吃，可选择食柠檬水或别的果子汁及其大枣、蓝莓干等来替代。要激励幼儿每日最少喝四杯水，这对头发有益处。
春天感冒易发,五大方法教你巧妙预防感冒
冬去春来，又是一年春天。春天，万物复苏的季节，然而，感冒貌似也在蠢蠢欲动，以一发不可收拾之势席卷而来。春天感冒易发，有什么方法可以预防感冒呢？
春天感冒如何解决？
春天易发感冒，特别是老人和孩子。一般来说，不吃药的话需要一个星期左右的时间就可以痊愈，吃药的话也需要同样的时间才能好，吃药只是减轻鼻塞流鼻涕等一些症状。但是，有没有不吃药也能减轻症状的方法呢？
首先是尽快排出病毒、寒气。大量喝温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。若咽喉肿痛明显时可以稍加一点盐，能很快缓解咽喉的疼痛。而生姜红糖水就是祛寒止咳好办法了。
其次是要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几杯温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，保暖休息，第二天身体基本能复原。
最后是饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等腥发的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。
春季如何预防感冒？
春天是一个生机勃勃的季节，同样细菌和病毒都会更加的活跃，传播的速度也会更快，感染的机会也就更多。治疗感冒不如先及时预防感冒，那么，春天如何预防感冒呢？
第一法 增减衣服看气温
春季气温还不稳定，还带着冬天的冷意。俗话说的好，春寒料峭，所以，在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。温度高的时候就少穿点，温度低的时候就多穿点，以防感冒。
第二法 提升抵抗力与免疫力
感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力。所以，在春天可以补足体内的蛋白质和维生素C，还需要加强体育锻炼。平时多喝水也可以提高身体的免疫力。
第三法 少去人群密集的地方
感冒大都是通过呼吸道传染的，而人群聚集且空气不流通的地方，就会成为一个非常易感的地方，成人还可以稍微抵抗一下，但是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的地方就非常容易被传染。
第四法 合理安排时间 注意休息
春节过后，又恢复到紧张的工作之中，年前可能有很多没有处理的工作，因此年后一段时间可能比较忙，但是一定要注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累，处于亚健康状态。
第五法 讲究个人卫生
平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服，这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。
春天是感冒易发的季节，上面的五个方法可以很有效地预防感冒哦！如果身边有朋友感冒了，除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前吃一些消炎药进行预防，防患于未然。
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