导读： 那么，前列腺保健按摩要怎么进行呢？ 1、体穴按摩 2、耳穴按摩 3、脚穴按摩
并不是所有的前列腺疾病都需要到医院进行治疗，你可以通过自己按摩前列腺，达到疏通前列腺导管的作用。所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。
那么，前列腺保健按摩要怎么进行呢？
1、体穴按摩
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止；两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
提示：以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
2、耳穴按摩
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
3、脚穴按摩
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
前列腺保健按摩如何进行？
概述
前列腺保健按摩如何进行？在我们的生活当中前列腺疾病属于男性朋友比较多发的一种疾病，这种疾病的出现对许多男性朋友的正常生活和工作都会带来一定的影响，所以我们在医治和预防方面的工作非常重要。我们在生活当中可以通过按摩的方式来缓解自己的症状，前列腺按摩可以定期对前列腺进行引流液体，排除一些性物质而达到改善局部血液循环，能够让炎症的吸收，前列腺保健按摩如何进行？
前列腺保健按摩如何进行？对于前列腺的患者朋友们来说，我们在生活当中可以采取侧位，患者朋友隔着直肠的前臂，逐渐抚摸到肠壁外的前列腺，然后可以利用食指进入肛门内，搁置直肠壁去按摩前列腺，这个时候要特别注意力度，动作最好可以轻柔一点。
对于前列腺的患者朋友们来说，在按摩时手指还要有一定的方式，应该要先按摩左右两边，结束之后再外内结合进行顺利的按摩，每侧要至少按摩到次，沿着前列腺中央由上而下地进行，通过这样的按摩，前列腺积液会顺着尿道口流出。
对于前列腺的患者朋友们来说按摩就可以起到缓解的作用，我们最好可以及时的去医院检查一下自己的身体，按照自己的身体情况，选择适合自己的治疗方式，我们要做到对症下药针对性的治疗。
注意事项对于前列腺的患者朋友们来说，我们要严格的按照按摩的方式来进行，这样也可以起到辅助的缓解效果，患者朋友最好可以及时的去医院检查治疗，只有这样才可以取得更好的治疗效果。
前列腺保养一般怎么做？前列腺保养是怎么按摩的
冬天天气寒冷容易诱发疾病，男性前列腺也容易发炎，患前列腺炎带来很多危害，冬天男性有什么方法？
冬季男性前列腺特别需要保护。因为这是前列腺炎多发的季节。火锅酒下肚后，尿急，下阴部容易膨胀。以下男性前列腺的5个保养方法，为北方区域的男人专门搜集。
前列腺炎的危害
一、引发阳痿早泄：在男性的身体内，前列腺是重要性腺之一，发炎之后，首先出现的是尿路刺激，如尿频、尿急、排尿困难等，其次则是性功能，如阳痿、早泄、异常遗精等。这在慢性前列腺炎患者中尤为突出。
二、引起精神异常:一般情况下，男性前列腺可分泌多种活性物质。前列腺炎症、内分泌失调、神经衰弱、精神异常、失眠多梦、无力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
三、影响工作和生活:男性朋友在生活中受到炎症的刺激，腰骶、会阴、睾丸等一系列症状膨胀、尿不干净、夜尿频率等，给患者带来烦躁、工作和生活带来影响。
四、诱发精囊炎和精巢炎:一般男性前列腺炎的发生多由病原微生物感染引起，如果治疗不及时，病原菌可以沿后尿道上升，引起后尿道炎，也可以沿输精管下降，引起精巢炎，这就是前列腺炎单独发生的原因。
冬季男性前列腺炎多发的原因
寒冬季节，和朋友一起吃热气腾腾的麻辣锅可能不是件好事。但是，火锅的酒下肚后，尿急，下阴部容易膨胀，在厕所解决的时候，怎么也尿不出来，很麻烦。大多数男性的测试显示是由急性前列腺炎引起的。对此，小编介绍，发生这种现象的原因主要有以下几点:
1、气温低，特别是寒冷的冬天，很多男性朋友尽量减少外出活动和体育锻炼，长时间呆在室内保持坐姿，前列腺长期受压充血、浮肿，引起急性前列腺炎。这也解释了急性前列腺炎患者为什么办公室白领多。
2、辛辣食物引起上述灾难。特别是一边吃麻辣火锅一边喝酒，被认为是冬天的一大乐趣。但辣椒、葱、蒜、辣椒、酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，轻度血管扩张可加快血液循环，前列腺血管不断扩张，前列腺长期处于充血状态，会诱发前列腺炎，导致排尿不畅。
3、冬天气温低，很多男性朋友不重视保温，局部感冒，诱发急性前列腺炎，引起尿液异常。事实上，生殖泌尿系统疾病大多具有急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等特点，一般在患者身心疲劳、免疫力下降时悄悄入侵。
冬季保养前列腺的方法
1、每天多喝水。
通过排尿清洗尿道，促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
2、戒烟酒和辛辣食物。
烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
3、不要停止尿液。
停止尿液会使膀胱过度充满，压迫前列腺。天气冷了之后，很多人不想晚上排尿，结果很强，但是排尿困难，尿积存的可能性很高。
4、局部保温到达。
寒冷增强交感神经兴奋，导致前列腺收缩、腺管和血管扩张，引起充血。因此，必须根据天气的变化立即穿衣服，注意局部保温，保护前列腺。
5、尽量不要久坐。
避免长时间打麻将、打扑克、看电视等，伏案工作人员或长途乘车人员每隔一段时间起身活动筋骨。另外，骑自行车等骑自行车的话，前列腺会受到压迫，前列腺会充血，所以请不要长时间骑自行车。
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