前列腺增生又称前列腺肥大，是老年男性常见的一种慢性疾病，亦是泌尿外科的常见病之一。下面就介绍一下前列腺增生的护理方法有哪些？
前列腺增生的护理方法有哪些：
1、防止受寒
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒
饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣
辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可过劳过度
劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐
经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水
饮水过少不但会引起脱水，否则不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
8、慎用药物
有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
9、及时治疗
应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
10、按摩小腹
前列腺增生的护理方法包括按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断的行为。
患有前列腺增生需要注意什么？前列腺增生患者注意这4点
前列腺增生这种疾病对男人的身心健康有非常严重的影响，因此，男性对前列腺增生的防治越来越受到重视。当有前列腺增生疾病时，必须要及早进行治疗，并且在生活中要多加注意，这样可以有效地预防前列腺增生的发生。
患有前列腺增生需要注意什么？患有前列腺增生要多喝水，4个注意事项应牢记！
第一、要避免不要有憋尿的习惯
经常憋尿是一个非常坏的习惯。通常情况下，经常憋尿的话，会导致尿液中毒素的的积累，直接损害男性的前列腺健康，导致各种前列腺疾病的发生。由于前列腺相对接近肛门直肠区域，如果男性经常不及时排大便，也会导致便秘和直肠里大便过多，从而压迫前列腺导致前列腺充血，这样也会增加了男性前列腺增生的风险。
第二、要注意避免吃一些食物
男性朋友应该注意日常生活中的饮食调整，尽可能多地喝一些绿豆汤、可以多吃香蕉和南瓜籽，还要注意一些禁食的禁忌。前列腺增生症患者最好不要喝太多的咖啡、浓茶、或酒精饮料等。另外，还要避免吃更多刺激性、或过于辛辣的食物。
第三、避免久坐的习惯
长时间坐着是导致前列腺增生的主要原因之一，长时间坐着会导致男性生殖器官局部温度升高，导致细菌生长和感染。但是很多人不知道，只要坐的位置正确，也是可以起到预防前列腺增生的作用的，可以有意识地把身体的重心移到左髋关节或右髋关节，这样就可以避免前列腺重心的直接压力造成前列腺增生的问题。所以，当坐得过久时，要注意起身多走走。
第四、平时要注意多喝水
多喝水对我们的健康非常有益，多喝水可以促进身体的新陈代谢。在我们的日常生活中，很多男性朋友不喜欢喝水，这会影响男性体内的新陈代谢率，也会影响男性前列腺的新陈代谢，因此更容易诱发前列腺疾病，如前列腺增生等。
总而言之，前列腺增生症患者必须要注意以上这些事情，良好的生活习惯对于健康才有帮助。前列腺增生患者尽量在日常生活中戒烟戒酒，不要滥用一些药物，这也可以缓解前列腺增生的问题，当发现有前列腺增生时，必须要及时到正规的医院进行治疗。
什么样的男人容易有前列腺疾病？5类人群注意保护好前列腺
作为男性的重要性腺器官前列腺，给很多男性带来了雄风，但也困扰着很多人。研究表明，前列腺炎症与职业和人群密切相关。以下五类人是前列腺疾病的高发人群，生活中需要更好地保护前列腺健康。
销售人员。销售人员需要更多的交往，经常喝很多酒，吃辛辣刺激食物，生活可能不规律。这些会引起前列腺充血，增加细菌入侵的风险，诱发前列腺炎症。
久坐办公室的白领。白领们长期坐着，生殖系统整体的血液微循环受阻，新陈代谢减慢，新陈代谢产生的各种有害物质排泄不良，前列腺充血，引起炎症。
频繁自慰的未婚男青年。由于没有性伴侣，一些人通过自慰解决生理需求。未婚男性的正常自慰频率是每周2~5次，超过5次频繁，容易引起前列腺过度充血、静脉回流障碍、免疫抵抗力下降，而且随着细菌局部停留时间的延长，发炎的机会相应增加。
长途汽车司机。由于尿不及时，尿液长期停留在尿路上，细菌不能及时冲走，增加了细菌感染的机会。
刚结婚的新郎。新婚男士出现前列腺炎症主要可能由于：操办婚礼等过度劳累，身体虚弱；婚宴时过量饮酒；蜜月过程中卫生条件较差等。至于性生活过度则和手淫过频一样，导致前列腺反复充血进而诱发前列腺炎，许多新婚男士也因此患上“蜜月型”前列腺炎。
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