导读： 那么掉发的原因有哪些？
一头乌黑的秀发是MM们都非常羡慕的，但研究发现，有四成女性备受脱发的困扰。“很害怕洗头，因为每次洗头都有大把的头发脱落，照此下去，就快成秃顶了！”这是不少女士抱怨的话。
年年掉发年年愁：每天掉发多少算正常？
需要注意的是，如果因为梳子上的几根小毛发，就嚷嚷着要成“秃子”了，那就太危言耸听了。首先，异常脱发和正常掉发要分开。因为有退行期的头发，人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范围。但是出现一梳头发就掉一大把这种情况，那么应该引起注意。
那么掉发的原因有哪些？
一、自身免疫班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%；伴白癜风者占4%（正常人仅1%）。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一，有说存在的，也有说未找到的。
二、遗传因素约有 10%-20% 的斑秃病例有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃，这些提示遗传可能是病因之一。曾有报告一家四代均患斑秃，本病可能与遗传缺陷有关。
三、精神神经因素精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的病人在发病前长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。
四、感染、中毒有的病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶，可能和斑秃有关，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。有毒物质可使头发脱落，说明斑秃也可和体内的某种毒有关。
五、内分泌失调甲状腺疾患、糖尿病、白癜风、硬皮病、 Down 综合症中斑秃发生率增高。斑秃也易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃往往会自愈，但在分娩中脱发又可复发，应与体内激素水平有关。因此，斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。
人每天掉多少头发算正常？
生完孩子以后，我经常出现掉头发的现象，请问人每天掉多少头发算正常？需要注意什么呢？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：人的头发也是有生长周期的，一般可以分为生长期、退行期和休止期三个阶段，不同的阶段对应着不同的时间，分别约为三年，三周，和三个月。正常人每天大概会脱落70~100根头发，但是也有等量的头发再生。头发的生长速度为每天0.27到0.4毫米，所以三四年的时间会长到50—60厘米。如果掉发很严重的话，建议适当的注意生活习惯，比如不要熬夜，饮食上多吃一些有利于滋养秀发的食物。
一天掉多少头发才算正常？如何预防脱发？
头发是指头部生长的毛发，含有细胞，但不含神经和血管。因此，对人体来说，头发不是器官。头发的作用还很多，不仅能增加美感，还能保护头发。一般来说，柔软蓬松的头发很有弹性，不仅能抵抗轻微的冲突，还能帮助头部蒸发一定量的汗水。所以，头发对人们来说很重要。但脱发是比较正常的现象。
那么为什么会脱发？
脱发分为生理性脱发和病理性脱发，生理性脱发是很正常的，而病理性脱发的原因有很多，主要包括以下几点：
第一，神经性脱发。也许很多人都知道精神压力过大的话，头发会掉很多。这是因为在精神压力的作用下，人的中枢神经紊乱，头发营养不良，抑制头发的生长功能，使头发进入休息期。
第二，营养脱发。毛发是身体健康状况的一种外在表现，身体营养不良的话，发质就会变差，发色也会变差。而严重营养不良的则会导致弥漫性脱发。
第三，内分泌脱发。不仅身体很多器官的生长受到内分泌激素的影响，毛发的生长也受到内分泌激素的影响，所以内分泌异常发也异常。
一天掉多少头发是正常的？
一般来说，每天掉100根左右的头发是比较正常的现象，因为掉头发是人体的正常新陈代谢。如果没有疾病，病理性脱发，此时需要适当补充蛋白质和维生素。
如何预防脱发？
首先，不使用或者是少使用刺激性强的染发剂、烫发剂或者是质量不合格的洗发产品。第二，尽量不要使用容易产生静电的塑料梳子和塑料头刷。环境污染严重时，请戴上头罩或马上洗头。第三，少食用过于油腻的食物，多吃蔬菜、水果、桑葚或者是核桃仁等等健康食物，并且加强体育锻炼。
脱发是人体新陈代谢的正常现象，但大量脱发是异常的。因此，此时脱发过多的朋友们需要注意。通常，补充蛋白质和维生素对防止脱发有效。
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