医生，我每次洗头都会掉头发，五十多根，是正常的吗？如何避免脱发呢？
李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况。这个头发脱落的数量还是比较多的，有可能是由肾虚造成的。平时注意营养充足，还要注意多吃一些滋阴补肾的食物。自己有时间的话，可以多用梳子梳一梳头，可以促进头皮血液循环。
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