一、分清体质。按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。
二、注意身体状况。
有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、经期，还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
三、有些部位不宜拔。
肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
四、拔罐后不可立即洗澡。
拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。
五、拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。
六、根据病情拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多。
局部瘀血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。
七、随年龄体质性别判断拔罐时间。
拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间，一般拔罐时间为10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。一般病情轻或有感觉障碍（如下肢麻木者），拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。
八、拔罐后不慎起疱，应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
九、拔罐期间应密切观察患者的反应。
平时大家需要注意这些自行拔火罐的方法，要注意自己的禁忌事项而且要注意身体素质，避免导致头晕头痛，而且要注意调整，而且要注意避免凉水。
拔火罐时应该注意哪些事项？,哪些人不不适合拔火罐？
拔火罐属于一种常见的养生方式，尤其是到了夏天拔火罐有利于去除身体里面的湿气、疏通经络、消肿止痛的功效，但是一定要选择正规的拔火罐方式，才有利于身体的健康。
拔火罐后应该注意哪些事项？
1、在拔火罐时要找准穴位
在拔火罐的时候一定要选择正确的部位，并不是哪里疼在哪里拔火罐，除了疼痛部位的穴位需要拔火罐之外，也应该在疼痛的相关穴位进行拔火罐，这样才可以达到更好的效果，尽量要选择正规的医院，以免会达到相反的效果。
2、紫印消失的时候不能重复拔
有的人在拔了火罐之后疼痛还没有完全消失，就会在疼痛的部位继续拔火罐，希望能够快速的治愈疾病，其实这是一种错误的做法，如果上次拔火罐的时候紫印还没有完全消除，是不能在指定部位继续拔火罐的，不但不能缓解疼痛的问题，而且也会引来更多的疾病。
3、拔火罐两个小时之后再洗澡
拔火罐的时候，时间要控制在十分钟到20分钟左右，如果时间太长的话，拔火罐的部位容易出现起泡、溃烂甚至会引起感染，拔完火罐不能立即洗澡，不然会引起寒气侵入身体，加重病情。
哪些人不能拔罐？
1、孕妇和月经期的女性
怀孕期间的女性千万不能拔火罐，不然会引起先兆流产，月经期间也是不能拔火罐的，不然会引起月经过多，或者月经不失调。
2、癫痫患者尽量不要拔罐
痉挛患者一般会发生高热、痉挛、抽搐的症状，若是拔火罐引起的疼痛容易导致病情的发作。
3、严重肺细胞的患者
患有严重肺气包肺气肿的患者，背部和胸部不能做拔罐，心力衰竭或者体质虚弱的人也不能拔火罐，同时有出血倾向的患者不能拔火罐，不然会引起身体大出血。
4、皮肤过敏的患者
皮肤过敏或者皮肤上有损伤的患者是不能拔火罐的，不然会加重身体过敏的症状，而且皮肤溃疡地方不能拔，容易引起感染，甚至会加重溃疡。
5、骨折的患者
骨折的患者身体没有完全愈合的情况下不能拔罐，不然会影响骨折的愈合。
温馨提示
拔火罐虽然对身体带来那么多的好处，但并不是所有的人适合拔火罐，应该根据自己的身体适量而行。
拔罐前应该注意哪些事项？,这7件事情一定要注意
拔罐养生已经成为了一种流行趋势，长期进行拔罐有利于活血化瘀、消肿止痛，对于疾病的治疗有一定的辅助作用，但是一定要选择正规的医院进行拔罐才能够达到效果。
拔罐前应该注意哪些事项？
1、要注意身体的状况
如果患有严重的贫血、血小板减少、心脏病等血液性疾病、皮肤过敏、水肿、血压过高、有出血倾向、患有皮肤病以及孕妇、月经期间的女性、吃得过多或者过于饥饿这些状态都不能去拔罐的。
2、有的部位是不能拔罐的
肚脐附近、皮肤细嫩的地方、皮肤破损处、静脉曲张的部位、乳头、骨头鼓起不均匀的地方都不能拔罐，拔罐引起的伤痕没有消退前也不能拔罐。
3、拔罐后千万不能立即洗澡
当拔罐之后我们的皮肤是处于被伤害的状态，比较敏感和脆弱，如果洗澡的话，容易导致皮肤的破损和发炎，应该把快三个小时之后再洗澡
4、不能长时间的拔罐
要根据病情来进行拔罐，拔罐的时间不能超过长也不能过多，局部淤血没有消退之前不能在原来的部位重复拔罐。
5、注意身体的保暖
在拔罐的时候一定要注意身体的保暖，避免有风直吹，防止身体受凉，拔罐之后如果不小心起水泡，应该及时涂抹烫伤膏或者去医院进行处理。
6、跟自身要选择
拔罐的时间应该根据自己的体质、年龄、性别以及病情来选择，拔罐的时间一般应该控制在10到15分钟左右，大罐吸拔力比较强可以适当的缩短时间，不然会引起身体水泡，病情轻或者有感觉障碍的时候要缩短拔罐的时间，如果病情比较重并且疼痛难忍的患者，拔罐的时间应该稍微长一些。
7、多注意观察
在拔罐期间应该观察患者的反应，如果出现恶心、呕吐、出冷汗、四肢发凉的症状甚至呼吸困难、血压下降应该及时取下火罐，让患者仰卧在床上，要注意身体的保暖，适当的喝点开水或者红糖水，这样可以迅速的缓解并且恢复正常。
温馨提示
并不是所有的人都适合拔火罐一定要根据自己的气质来选择，当身体出现破损的时候或者处于月经期的女性避免拔罐。
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