每个人在被别人揭露的时候，比如某人在上司面前说坏话，或者在同学聚会的时候，某人公开你的耻辱，这时该怎么办？虽然“揭短”行径一般都为人所不齿，认为手法比较恶劣，乃小人所为。但是还是有很多人会做这样的事情。因此，当你被人“揭短”时，不妨采取以下态度来应对。
第一招：勿以牙还牙
有人一被被人“揭短”马上还以颜色，同样也揭起对方的“短”来，结果变成互相揭短，以致丢人现眼，还给旁人留下心胸狭窄的印象。
第二招：安之若素
不要羞祛万状，也不要狼狈不堪，而要保持安然自若的风度，暂时把“揭短”抛置一边，用言谈举止表示对对方“揭短”行径的轻蔑态度，比如，或者与别人说笑，或点起一支烟，或端起一杯茶，以冷漠的举止或眼光表示自己的厌恶。你也可以忽视它，就像你不听一样，忽视它，让对方感到无聊。
第三招：以君子之心度小人之腹
尽量不怀疑他人别有用心。因为你在很多场合都感到恶意，对方可能是脱口而出或者即兴联想的笑话，没想到会击中你的要害。即便对方真的居心叵测，你以君子之心度之，也会及时“制止”他。
第四招：主动出击
对方刚说了上句，你就主动出击，提高声调，转移话题打断他的话，敷衍了事。真的不行，找借口离开所在的环境。
女人一工作中应该如何养生？,女人工作场所的九条养生规则
养生的方法有很多，慢节奏的生活是养生，人和善也是养生，所以没有必要考虑养生的困难。下一位编辑分享了忙于职场人员的9个简单养生规则。
1、适当运动
阳光、新鲜空气和运动会增加体内快乐物质的分泌，放松心情，缓解压力。
2、保证睡眠
睡眠充足，精神饱满，工作和生活更有活力，迎接任何挑战。
3、心理咨询
如果心理压力难以缓解，心里的疑虑难以消除，周围的人也找不到帮助，那就进行心理咨询吧。专家为你制定缓解压力的方法。
4、深呼吸
用深呼吸缓解压力，可以说是最方便的养生方法，适合每个人，随时随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛；屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身；将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下；重复数次或数分钟，直至感到心情平静。
5、降低欲望
我们的欲望过高，过强，心理压力大，生活疲劳。那么，请降低欲望，不要比较，简化生活，满足。
6、慢节奏
如果你的步伐太快，请放慢步伐，放慢语速，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。
7、人为善
不要在意任何地方，不要伤害自己。这样，别人对你友好，你的心情好，心理压力减轻。另外，在电梯和通道上积极地向同事和邻居打招呼，记住玫瑰的手有馀香。
8、积极心态
思维方式往往往往会影响感情，单方面的消极态度会导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人、社会的不足，扩大缺陷，要以积极的心情，积极的思考，学会宽容，不要总是批判、谴责，不要抱怨行动。
9、幽默感
学习幽默，看幽默电影，尽量用幽默的心情解决冲突，缓和压力。幽默是最好的养生方法。
工作场所的争吵要诀:如何争吵是合适的
并非所有的事情都可以通过打架来解决。人际关系的流言蜚语短，利益纠纷的不甘示弱，这样的吵架会和身体一起失去。
不是所有的人都适合吵架。激烈的言词和激动的情绪，不是每个人都能正常承受的东西。例如，“新人”如果在入职不久就“被吵”，那么很可能会伤害他的职业自尊心，影响他对企业文化的正确认识和评估。
吵架要建立在彼此了解，彼此信任的基础上。第一次合作的两个人应该尽量和平地交流，盲目的吵架会引起无端的怀疑，甚至会引起关系的永久破裂。
吵架要目的明确，不能偏题。只有在出现具体问题时才能打架，不能把打架当作日常不满情绪的发泄方式。所谓“对事不对人”，切不可“没事找不痛快”。
吵架要注意语言方式。吵架应当就事论事，当事人可以直抒胸臆，但不可言词污秽，进行恶意的人身攻击，更不能越吵越远，最后变成“揭底口水大战”。
正视吵架的意义。吵架不是攻击性、压倒性地强迫对方接受自己的意见，而是通过比较激烈的方式，讨论问题并解决问题。不要寄希望于比试声音的高低让别人服从。
冷静对待打架结果。战争平息后，吵架双方应抽出兴奋的心情，客观分析对方的意见和指责，找出自己缺失或不足的地方进行改善和完善。
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