导读： 医生教你：如何通过症状判断月经不调 月经颜色 月经周期 行经时间 月经量
月经是每个人女人都有的，而且每个月都会发生一次，月经的正常来临预示着我们子宫、内膜等生殖系统的正常。有些时候我们会发现自己的月经存在一些异常情况，但是由于自己对月经异常的症状不是很了解，会造成病情的延误，下面小编就通过一些简单的症状教大家辨别月经不调。
医生教你：如何通过症状判断月经不调
月经颜色
正常情况下我们每月一次的月经颜色应该是暗红色的，流出的血块中伴有些许子宫内膜脱落的小碎片、粘稠的宫颈粘液和阴道上皮细胞等等，不会有血块的出现。如果女性朋友发现自己经期的血很稀薄，和清水有点相似，并且颜色为淡淡的粉红色或者黑、紫色的，那么这就属于不正常的情况。此外如果经期的血完全成为凝住的血块，排出很困难，那么这也是属于不正常的月经。
月经周期
一般来说周期在22-35之间的月经周期都认为是正常的，如果月经周期出现提前（少于22天）或者是延后（周期长于35天）的情况都需要不正常的情况。
月经周期提前：两次月经之间的时间低于22天，而且连续两个周期以上，就属于月经提前。月经提前的女性卵泡期时间比正常人短，大概只有7、8天，有的也是由于黄体期时间小于10天造成的。
月经周期延长：月经延迟一周以上没来就属于月经周期延长，有的女性甚至要40-50天才会来一次，这种情况连续出现3个月就要引起重视了。这种月经不调的患者，如果是排卵的话，一般周期比较长基础体温呈现双向，但是体温相对偏低；无排卵患者，基础体温就呈现单相。
行经时间
女性的月经时间一般在2-7天左右，月经第一天量少，第二天、第三天增多，后面月经量逐渐减少，直到月经干净为止。一旦月经时间超过七天，有的人甚至2周才能干净，平时会隐隐的感觉自己有小腹疼痛的，白带发黄、有味道等就说明你的生殖系统可能有炎症，要及时的到医院进行检查治疗。
月经量
女性的经量和个人的体质有关系，正常的在20毫升-50毫升之间，一般一天换3-5次卫生巾也算正常。如果有血崩的情况，一张卫生巾很快就被湿透而且完全不够用的情况下，这就是属于非正常月经。月经少于20ml，颜色出现暗紫色或者粉色也是不正常的。
关于月经不调的自我判断就为大家介绍到这里，希望对大家能起到一定的帮助，及时的发现自己的问题。
教你如何通过睡眠判断新生儿健康？教你如何通过睡眠判断宝宝健康
新生儿的健康是可以通过睡眠来衡量的，从孩子出生开始，睡眠就占了大部分的时间。作为新妈妈应通过孩子的睡眠状况来判断健康状况。具体要怎么做呢?
新生儿睡眠特点
安静睡眠状态:婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。
活动睡眠状态:眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。
瞌睡状态:通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为"婴儿醒了"，"需要喂奶了"而去打扰他。
接下来，就来看看如何根据睡眠来判断新生儿健康程度。
根据睡眠判断新生儿健康
新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40－50次。
新生儿的脉搏以每分钟120－140次为正常。
新生儿的正常体重为3000－4000克，低于2500克属于未成熟儿。
新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。
新生儿出生后24小时内开始排尿。
新生儿出生体温在37－37。5摄氏度之间为正常。
多数新生儿出生后第2－3天皮肤轻微发黄，若在出生后2－3周黄疸不退或加深为病态。
新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射。
给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。
出生后3－7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。
想要知道新生儿的健康程度就要多观察孩子的睡眠状况哦。
月经不调有什么症状，如何诊断月经不调
众所周知，女性生理日的正常周期是30天左右，女性生理日不调会使生理日不规则。月经不调的症状是女性生理日的经血变多，经血的颜色变深，经血变成块状的女性，月经不调对女性的健康有很大的影响。
月经不调给女性朋友带来了很多危害，有些女性刚发现月经不调时没有受到重视，月经不调可能是妇科疾病引起的。因此，她们月经不调的根本原因越来越严重，导致后悔的结果。
那么，月经不调有什么症状呢？
症状1:经血颜色
正常血为暗红色，血中有脱落的子宫内膜小碎片、子宫颈粘液、阴道上皮细胞混合，无血块。经血淡如水，只有粉红色或黑紫色是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能有其他出血部分，应尽快就诊，保证健康。
症状2:生理日早期
生理日早期是指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温度双相。卵泡期短，仅7~8天，黄体期短于10天，体温上升不足0.5℃。
症状3:月经中期出血(也称为月经中期出血、排卵性出血)
是指2次正常月经周期中期出血，雌激素水平暂时下降，子宫内膜失去激素支持引起的子宫内膜脱落引起的出血。
症状4:经期(也称经期)
女性经期约为2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二、三天增多，后面逐渐减少，直到经血干净。这是因为第一天子宫内膜脱落刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多，子宫受到刺激，加强收缩，排出大量经血。
经血干净后，一两天后又来了一点，俗称经血回头，这也不是病，而是正常现象。但是，有些女性的生理日长达10~20天，月经不畅的生理日极短，只是摇晃。这两种现象都不正常。
症状5:生理日延长
生理周期正常，生理量正常，但生理日延长，生理日超过7天，甚至2周清洁。有炎症的人平时小腹疼痛，生理日加重，平时白带量多，颜色黄白，质地浓厚，有味道。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多的子宫内膜修复延长者在正常经期后仍有少量持续性阴道出血。
症状6:经血量
女性月经量因人而异，一般为20~100毫升。一般来说，每天更换3~5次卫生巾和纸是正常的。经血量过多的话，换了卫生巾和纸马上就湿了，经血流下来也不正常。
经血过多，可能是由精神过度紧张、环境变化、营养不良、代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血过期过多会导致贫血，要查明原因，进行治疗。
当然，由于子宫、卵巢异常或全身性疾病，月经量过少也不正常，应立即就诊。
青春期的少女月经量过多很常见。其主要原因是青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，此时月经的一部分无排卵性。没排卵无黄体，无黄体缺孕酮。
因此，子宫内膜只有增殖期，不能达到完美的分泌期，子宫内膜脱落不完全影响子宫收缩，经血过多。如果这种情况不引起注意，长期以来脸色苍白、无力、头晕等贫血症状也应该接受治疗。
症状7:生理日延迟
月经错误7天以上，甚至40~50天一行，连续2个月生理周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相低的排卵者，基础体温单相。
症状8:月经不定期
月经提前或延迟，周期短于21天或长于35天。
月经不调需要什么样的检查
1、内分泌测定:现在可以测定垂体性腺激素、泌乳素、卵巢、甲状腺、肾上腺皮质分泌的激素。临床常用于了解卵巢功能的简单方法有阴道涂层、宫颈粘液、基础体温和子宫内膜活检等。
2、超声波检查:该检查主要反映子宫、卵巢和骨盆状况。
3、x线检查、子宫碘油造影:通过这个检查可以知道子宫内腔的状况，是否有粘膜下肌瘤和息肉。蝶鞍正侧位断层可知有无垂体肿瘤。
4、宫腔镜或腹腔镜检查:观察宫腔和骨盆器官的病变。另外，适当检查肝、肾功能和血液系统。必要时进行染色体检查。
5、细胞学检查:该检查主要检查卵巢功能，排除恶性病变。
月经不调鉴定诊断
根据临床症状和体征，妇科检查可与大部分疾病鉴定:
1、月经初期
(1)月经周期提前7天以上，甚至半个月以上，连续3个月以上。
(2)月经周期提前半个月，应与经期出血、青春期、更年期月经前期鉴定。
2、月经后期
(1)月经周期超过35天，连续3个月以上。
(2)育龄妇女周期延迟，应与妊娠、青春期、更年期月经后期鉴定。
(3)妇科检查、超声波或气腹造影，排除子宫和卵巢器质性疾病。
3、月经前后无定期
(1)月经周期或前后均超过7天，连续3个月月经周期以上。
(2)月经周期障碍应与青春期、更年期月经障碍不同。
(3)妇科检查和超声波检查等消除器质性病变，测量基础体温、阴道涂层、宫颈粘液结晶检查，了解卵巢功能状况。
4、月经过多
(1)月经周期基本正常，月经量明显增加，超过50毫升或7天。
(2)妇科检查和超声波检查，排除子宫肌瘤等器质性疾病。
(3)排除血小板减少症和凝血机制障碍，月经过多。
5、月经少
(1)月经周期基本正常，经量少，不足30毫升，点滴清洁。
(2)本病应与早孕鉴别。
(3)排除结核病引起的月经过少。
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