很多女性一到冬天就觉得自己的皮肤很干燥，需要用补水护肤品和口罩等来缓和，冬天气温低，空气中的湿度也比较少，影响皮肤的状态，出现干燥的状况，虽然很干燥，但是不排除其他原因，我们必须知道改善皮肤干燥状态的方法。
冬天皮肤干燥是什么原因？
1、空气湿度低
冬季雨水少，空气湿度低，皮肤暴露在干燥的空气中，皮肤干燥。
2、皮脂分泌减少
冬季气温下降，人的皮脂腺分泌大幅减少，无法满足皮脂膜的需求，皮肤锁水能力大幅下降，促进皮肤干燥。
3、年龄的增长
随着人年龄的变化，皮肤会逐渐的发生老化，皮肤角质层的含水量就会逐渐的减少，因为皮肤慢慢的锁不住水分了。
4、缺乏维生素
过度缺乏维生素会影响人的皮肤状态，比如维生素A、维生素B2，人体缺乏这些维生素就会导致皮肤油脂分泌减少，从而皮肤就容易干燥、起皮。
5、洗澡水温度过高
在寒冷的冬天，很多人喜欢在洗澡时使用温度高的水，洗澡时间也会延长，这种情况下人的皮肤水分蒸发会加快，容易发生干燥现象。
改善皮肤干燥的方法有哪些呢？
1、使用补水护肤品
冬季皮肤对水分的需求很大，所以使用补水强的化妆品，除了水乳之外，最好和奶油一起使用，每周涂一两次口罩。
2、增加室内的湿度
家里空气十分干燥的话，可以在室内摆放一个加湿器，用来增加室内的湿度，但在使用的时候一定要注意清洁。
3、多喝水
气候干燥，多喝水补充体内流失的水分，达到建议饮用水量，有效缓解冬季皮肤缺水干燥问题。
4、冬天减少洗澡次数
冬天不能像夏天一样每天洗澡，最多两天洗一次，洗澡次数过多会影响皮肤油脂，洗澡时水温也不能过高，时间不能过长。
冬季改善皮肤干燥问题最重要的是做好补水保湿工作，坚持使用保湿性强的护肤品，洗面奶的选择也以温和不刺激为主，避免频繁洗澡和洗澡时间过长，有条件的话可以在家里加入加湿器增加空气浓度。
冬天洗澡过后皮肤就脱皮，也很干燥是什么病
冬天洗澡过后皮肤就脱皮，也很干燥是什么病？吃什么药好！
张延强回复：根据你的叙述是皮肤就脱皮，也很干燥 考虑是缺乏维生素引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服多种维生素 黄金搭档调理，多吃水果蔬菜
冬天皮肤干燥用什么洗脸护肤好？燕麦水洗脸有什么功效？
冬天皮肤干燥用什么洗脸护肤好
1、燕麦水洗脸
用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到洗脸水上，用其洗脸，营养成分会被被肌肤吸收。
小提醒：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接给肌肤留下水分。
2、淘米水洗脸
淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。因此，长期持续用米水洗脸，洗手会使皮肤光滑有弹性。把白米放入容器中，倒入自来水。擦洗后，倒入洗米水，再次倒入自来水，擦洗后留下第二次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。
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