平时不喜欢喝水,还特别讨厌白开水,冬天皮肤干燥吃什么? 可以吃哪些水果
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:建议还是适当的补充水分,同时注意肌肤的保湿工作一定要做到位。晚上洗完澡,就会给自己经常痒的地方涂上一点,给它保湿。这种效果挺好的,我感觉至少这几天每天涂上之后,晚上睡觉就基本不痒了。白天也会好很多。所以,记得洗完澡涂上保湿乳液睡觉。 皮肤干燥的人,还要注意避免患上干燥综合征,以避免一系列的疾病出现,比如有眼部的病变,干燥综合症对患者眼部的危害主要有:患者眼部痒痛并且眼干、不流泪、怕光、视力模糊,可见红眼病、眼睛内有溃疡,有的皮肤干燥综合症可以出现突眼等。
冬天皮肤干燥吃什么水果
概述
最近总觉得皮肤干巴巴的,而且还会觉得脱皮,有时候还很痒,一直想用手去抓挠,擦了很多补水的护肤品也没有用,皮肤还是没有改善。今天让我来和大家说一说冬天皮肤干燥吃什么水果。
冬天皮肤干燥吃什么水果
饮食一:果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分,能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。
饮食二:草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素C,可美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。
饮食三:西红柿也称番茄,果肉中含有丰富的维生素C和维生素A,能美白滋润肌肤,补充肌肤水分,帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必备的一种物质。
注意事项
皮肤干燥的时候不光要用护肤品,还要配合吃补水的水果,才能远离冬天干燥的现象,一定要注意皮肤的卫生,最好不要使用化妆品,可以适当的用护肤品护理皮肤。
平时不喜欢喝白开水,孕期上火吃什么水果好?
平时不喜欢喝白开水,但是孕期我也不敢喝太多的果汁,孕期上火吃什么水果好?哪些水果孕期吃好
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在孕期可以吃的水果有很多,针对上火的症状,准妈妈可以吃梨、火龙果和西瓜等水果。孕妇上火一般会表现出胃热、口干舌燥、便秘的症状,这种情况下我们会建议她多吃一些绿叶蔬菜类的食物。另外要多摄入水果,尤其是含维生素C丰富的水果。不喜欢喝水的女性,在孕期上火后,还是要适当地增加自己的饮水量。在个人饮食上,适当的吃苦味食物帮助降肝火,最好的食物首推苦瓜,不管是感冒,翻炒还是煲汤,只要煮熟苦瓜而不会失去“绿色”,达到 “祛火”目的。
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