肾脏不好的话尿频、尿急、尿不尽。因此，在日常生活中，人们认为不应该喝太多的水。水喝多了，会给人体内的肾脏带来很大的负担，引起肾脏疾病。喝水真的会造成肾脏的负担吗？
专业医生的回答是，多喝水不会造成肾脏的负担，但凡事都要有度，喝水也一样。水是生命的来源，每天每个人在活动和排泄中消耗1500毫升的水，这是非常必要的补充，试验表明每个人每天应该喝2500~3000毫升的水，在这个范围内多喝水，不仅对身体负担不大，而且非常有利。
保持美丽的脸，使自己的脸发光最简单的方法是每天8杯水，8杯水是约300毫升的水，如果杯子的大小有差别的话，最多不要超过3000毫升。
水可以促进身体新陈代谢，早上空腹喝水是预防感冒的好方法，锻炼后应立即补充水分，自己口渴喝水时，实际上身体处于轻度缺水的状态，使自己处于身体水分充足的状态。
水可以使胃肠移动肠胃，带走多馀的油脂，生理中或感冒时应该多喝热水。很多人认为喝水渴了才喝，所以秋冬季节喝的水非常少，其实这是错误的。喝水不仅是生理需求，也是维持健康的重要方法。
现在很多年轻人用二氧化碳蒸汽水代替我们平时喝的水，或者只喝矿泉水，其实这是错误的。饮料中也含有水，但也含有很多色素和其他化学物质，对身体没有好处。医生说的多喝水，只是在这2500到3000毫升的范围内多喝水，超过人体所需水量的范围是不正确的。
另外，如果有心脏病患者或其他特殊疾病，最好按照医生的指示，如果医生说不喝水，就不要喝太多水。如果经查出肾虚的情况下，每天除了身体所需的水分之外，不宜过度饮用水分。医生说的饮水不会加重肾脏的负担，是肾脏健康的前提。
每天多喝水会给肾脏带来负担吗？如何正确的喝水？
水是生命的来源，人体的所有生命活动都离不开水。对人体来说，水在体内不仅是运输各种营养物质的载体，还直接参与人体的新陈代谢，因此保证足够的摄取水量对人体生理功能的正常运行至关重要。但是，这意味着每天无限饮用水，过量饮用水会增加肾脏的负担吗？答案是肯定的，水很好，但是根据个人的身体需要适量饮用，什么都会出问题，饮用水也是如此。
一般来说，人每天喝水的量至少要和体内的水分消耗量平衡。人体每天排出的尿量约为1500毫升，再加上粪便、呼吸过程中或皮肤蒸发的水，总消耗水分约为2500毫升，人体每天从食物和体内新陈代谢中补充的水分约为1000毫升，正常人每天至少需要喝1500毫升水，约为8杯。
一个人平时每天饮水量的多少，也是取决于多种因素的，影响到饮水量的是活动量、环境、甚至天气变化。一个人的饮水量每天都会出现变化的，只要在正常的范围内，通常是不会有什么事情的，但是如果长时间的大量饮水，就不仅仅是会增加排尿量，造成生活上不便，这样还会增加肾脏负担的，而且对于心肺功能也会产生不良影响。饮水量的多少，是需要根据身体变化而确定的。不是有很多好处，也有因为喝水过多而出现尿血，诱发泌尿系统疾病的人。喝水不仅是为了解渴，也是为了健康。平时适当多喝三十度左右的白开水是最好的。一天最好不要超过2000毫升。这样是不会有事情的。
每天多喝水会给肾脏带来负担吗？这些知识你了解到了吗？
水是生命的来源，人体的所有生命活动都离不开水。对人体来说，水在体内不仅是运输各种营养物质的载体，还直接参与人体的新陈代谢，因此保证足够的摄取水量对人体生理功能的正常运行至关重要。但是，这意味着每天无限饮用水，过量饮用水会增加肾脏的负担吗？答案是肯定的，水很好，但是根据个人的身体需要适量饮用，什么都会出问题，饮用水也是如此。
一般来说，人每天喝水的量至少要和体内的水分消耗量平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
一个人平时每天饮水量的多少也取决于多种因素，影响饮水量的是活动量、环境、天气的变化。一个人的饮用水量每天都在变化，在正常范围内，通常什么都没有，但长时间大量饮用水不仅会增加排尿量，还会增加生活上的不便，增加肾脏的负担，对心肺功能也会产生不良影响。饮水量的多少，是需要根据身体变化而确定的。不是有很多好处，也有因为喝水过多而出现尿血，诱发泌尿系统疾病的人。喝水不仅是为了解渴，也是为了健康。平时适当多喝三十度左右的白开水是最好的。一天最好不要超过2000毫升。这样就没事了。
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