女人们在平时其实是可以通过月经的变化来查看自己身体的健康程度的，如果月经出现了异常情况，那么就务必要积极的去治疗疾病，这样才能快速的将疾病治愈。一般来说女人们可以通过以下四个方面来判断自己的月经是否正常。
想知道你的月经是否正常？可通过这4个方面判断！
1、通过月经量来进行判断
一般来说女人的月经期大概是两到五天左右，一般来说月经量第一天不是很多，第二天到第三天的时候会增多，之后会慢慢的减少，直到经血干净为止。但是有一些经血干净了之后，过了一两天又来了一点，这其实叫经血回头，也不是什么病，而是一种正常显现。但是如果女人的经期有十天到二十天之长，而且月经一直很多，或者是月经期比较短的话，那这都是不正常的现象。
2、经血颜色异常
通常正常的经血颜色应该是暗红色的，而且血中会有脱落的子宫内膜小碎片存在，而且还有宫颈粘液，阴道橡皮细胞等情况，而且不会有血块情况。而如果经血比较稀薄的话，只是有点粉红色或者是发黑发紫的情况，那这就是不正常的表现，如果经血凝成血块的话也是不正常的。
3、月经周期不正常
通常来说女人的月经周期是三十天左右，有些人会在四十天的时候来一次月经，但是只要月经有规律性，都是正常的现象，而受到各方面因素的影响，如果月经提前或者是错后三到五天也是正常的。但如果月经的周期开始是二十天，后来是四十天，有些时候月经会来一两天，过十天之后又会来一两天，月经失去了周期性，那么这就是不正常的表现，对于这种情况是病理现象，所以你一定要及时就医治疗。
4、经血量异常
一般来说女人的月经量是在二十到一百毫升左右，通常每天要更换三到五次的卫生巾，这样是正常的现象，但是如果经血量比较多，那么就不正常了，这时候你一定要去正规的医院进行检查，查看身体是否出现了异常。
通过以上文章的讲述，您现在清楚女人可以从哪些方面判断自己的月经是否正常了吧，如果你有以上这四种情况产生，那么就一定要重视起来，要及时的去进行检查和治疗。
怎么自测月经是否正常？教你从这4个方面来判断！
可以说月经是女性健康的晴雨表，可以通过观察月经的质地、颜色和量来看一看身体是否处于健康状态，尤其是从4个方面来自测月经是否正常。
怎么自测月经是否正常？
1、看一看月经颜色
月经刚开始来临前会出现粉色或者棕褐色，这属于正常现象，因为一开始血液比较少，直接混在白带里面，所以呈现棕色或者淡粉色。若是月经期间一直呈现淡粉色说明激素水平异常，尤其是雌性激素水平过低时会让月经量减少而且颜色淡粉色。另外在月经期间做剧烈运动也会影响到激素水平。在正常情况下月经血液来自于动脉血和静脉血。除此之外，月经最后几天月经血液呈现棕色或者黑红色也是正常的，这些是老旧的脱落组织或者细胞，经过了长时间的积聚或者氧化而让颜色加深。
2、气味
健康情况下子宫内膜脱落的细胞或者月经血液没有任何的气味。若阴道里面的厌氧菌群搭配在一起的话味道就会出现异常，月经呈现甜腥味或者金属味，不必过于担心，这种异味只能自己闻见。若是整个月经期间都出现了明显的恶臭味道，需要去医院做全面的检查。
3、月经周期
正常情况下月经周期是28天，提前或者延长一个星期属于正常现象。若是月经来过几次后月经周期变得非常紊乱，甚至好几个月才能来一次，这属于异常情况。身体上的脂肪决定了排卵周期的规律与否，若是女性过度减肥的话会影响了神经系统的分泌，导致女性闭经。
4、月经血质感
几乎所有的女性月经期间出现血块，这属于正常现象。因为月经期身体中会释放出抗凝血物资，能把子宫内膜里面的组织直接分解成血液并且帮助排除体外。当月经量过大时就超出了抗凝血物质的承受能力，血液会凝结在一起，从而形成血块，导致月经颜色呈现暗红色。若是整个月经期血块很多，需要及时去医院做相应的检查，有可能是子宫内膜息肉在作祟。
温馨提示
多种因素会影响到月经比如精神状态、过度减肥、不均衡的饮食以及大量吃激素类的食物等。平时要保持规律的作息，避免熬夜，避免有太多的心理负担，保持平和的心态。
判断自己的月经是否正常？从这几方面可以看出来！
月经的来临是每个女性子宫正常的代表，而生活中有很多女性会出现月经不正常的现象，月经不正常是容易影响到女性朋友的怀孕能力。所以很多女性非常担心自己的月经出现不正常现象。女性朋友如果想要知道自己的月经正不正常，可以通过这几个方面看出来。
女性可以从哪几个方面知道月经正常？
一、月经周期。
一般来说，从月经来潮的第一天到下个月月经来临的第一天称为月经周期，大多数女性的月经周期在28到35天左右。不过也有少数的人在20天到45天，如果女性的月经周期在上述范围内，就属于正常现象。如果在一个月经周期过后月经还没来临，有性生活的女性就要检查是否怀孕，如果没有再进行其他检查。二、月经期时间。
在阴道出血的第一天到停止流血的那天称为月经期，正常的女性月经期的时间一般在3到5天，有少数的人会在2天，有的会持续7到8天，都是属于正常范围。三、月经量。
在月经期间流血的数量称为月经量，正常的月经量为20到120毫升，多数的女性在50毫升左右，在月经来临的第二三天量最多，后面就渐渐减少。如果经血量比较少，在月经来临到干净的时候每天都是一点，就说明月经量少。四、月经血的特征。
一般月经血多数是为暗红色、大部分血来自血液以及一些子宫内膜碎片和宫颈上脱落的一些上皮细胞，经血是不会凝结的，只有在出血多的时候才会有血凝块的出现，都是正常的。有很多女性以为月经量少就是因为身体内的毒素排不出来导致的，这是种错误的的认知，月经量少主要是因为子宫内膜的损伤以及卵巢功能的衰退引起的。而月经过多的原因也是有很多，如子宫肌瘤疾病出现等，细胞月经量超过80ml就是月经过多。
温馨提示，女性出现月经不正常的时候要及时明确原因，最好到医院让医生帮助确诊，不要自己盲目地认为，也不能自己服用药物。要及时就医，并且保持良好情绪，因为有时候月经不正常的现象也可能跟自己的情绪有关系，如果自己压力过大，情绪长期焦虑不安，也是会导致月经不正常出现的，所以保持良好的情绪是很重要的。
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