导读： 夏季易高发以下妇科疾病 预防妇科炎症从细节入手： 定期体检养成良好习惯
对于很多女性来说，妇科病是一个反反复复的过程，所以治疗妇科病的路程也是相当的漫长。如何预防妇科病，是一门终身学习的课程，然而大家可知道，夏季是妇科病的高发季，女性应在夏季多加防备和注意，警惕妇科病的不期而入。
夏季雨量增加，湿热天气居多，许多妇科病都是由内到外的感染，阴道是第一个门户，湿热的天气就容易使外阴的湿度增加，而很多女性喜欢穿裙子裤袜，这样容易造成外阴潮湿，加上日照很少，内裤不能暴晒，容易引起细菌滋发。
夏季易高发以下妇科疾病
：第一种：阴道炎最显着特征：痒；白带发黄，异味、阴道瘙痒，那就要找医生解决阴道炎的问题了。阴道炎是妇科门诊常见的疾病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见。
感染途径：可以通过直接性接触感染、大量服用抗菌素类药物、频繁冲洗阴道等。随着天气渐热，有些女性为了保持卫生而提高了阴道冲洗的频率，经常使用药用洗液来清洗，极易破坏阴道的酸碱环境，导致感染念珠菌性阴道炎。
第二种：宫颈糜烂宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂。虽然常见于已婚女性，但并不意味着未婚女性就没有出现宫颈糜烂的可能。宫颈糜烂发生后，经常会出现白带增多、黏稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来。有性生活的时候也可能会引起接触性出血。如果得不到积极的治疗，以后伴发恶性肿瘤的机会也会随之增高。所以发现了宫颈糜烂一定要积极治疗。
感染途径：性生活时不注意清洁卫生、婚后女子分娩或流产时造成的不同程度的宫颈裂伤、人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术、经常使用较高浓度的消毒药液冲洗阴道等。
预防妇科炎症从细节入手：
其实，妇科炎症可以从生活细节上预防。如勤剪指甲勤洗澡，就可洗去身上的大部分真菌，减少其繁殖的机会。另外，天气潮湿时，内裤要单独洗涤，并及 时烘干，防止霉菌滋生。阴雨天霉菌滋生，女性如果穿上没晾干的内裤，上面的病菌进入身体，容易诱发霉菌性阴道炎。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在 一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的，很有可能造成交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗。阴雨天气最好用开水洗内衣裤，有消毒作用；没晒过太阳的 内衣裤最好别穿，要么穿之前熨一下祛除湿气；内衣裤不要装在塑料袋中，可装在布包内存放，保持透气。
定期体检养成良好习惯
女性应定期体检；此外还要养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥；得了妇科疾患不应该有任何心理负担，应在医生指导下正确用药，平时更要注意卫生，内衣裤单独清洗，毛巾、浴盆、马桶等单独使用，防止把霉菌传给其他人。患病期间尤其是急性期则要避免同房，以免传染。夫妻双方应该同时接受治疗。同时，还宜多进食富含维生素的食品，患病期间尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。
女性夏季常穿紧身裤易致妇科病
紧身牛仔裤、短裙、紧身丝袜，这是每位窈窕淑女在夏季都喜欢的美丽装扮。昨天，由江北区、渝北区主办的“6分钟护一生”妇科肿瘤免费筛查公益活动组传出消息，在此免费筛查活动中发放的8000多份调查问卷显示，仅有36.2%的被调查女性表示不经常穿瘦身衣或紧身牛仔裤。有关专家表示，经常穿着紧身衣裤很容易诱发妇科疾病。
专家称，有些女性不管冬夏都喜欢穿着紧紧的裤袜和紧身裤，表面上看没什么问题，其实给大量厌氧菌的滋生提供了有利环境，疾病便产生了。专家介绍，“6分钟护一生”是一个号召女性定期进行宫颈刮片检查、防治宫颈肿瘤的公益活动。因为宫颈肿瘤是目前世界上唯一一种能够通过早期发现得到彻底治愈的肿瘤。因此专家建议，适龄女性应该坚持每年做一次宫颈刮片检查，以减少或预防宫颈疾病的发生。夏季妇科疾病高发,拒绝妇科病上门要注意卫生
●夏季妇科炎症高发，公共场所的坐椅能不坐就不坐，实在要坐应尽量挑选木头椅子
●卫生纸最好随用随取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋装纸巾
●预防妇科炎症要多喝水，少吃刺激性食物，生活作息要规律
酒店大堂沙发松软，坐下去就不想起来;银行里空调劲吹，好好歇会儿再走……不少女性习惯走到哪坐到哪，权当自己家般放松，反正身着外裤或裙子，多坐一下也无妨。
但在“挑剔”的妇科专家眼中却不是这么回事。“并非教大家有洁癖，而是出门在外真的不能太随意。女性朋友们有所不知的是，无论衣服是什么材质，空隙大小对于细菌来说都绰绰有余，而且夏天本来就衣着单薄，因此，建议女性在公众场所还是能站着就别坐着。”专家表示，相较而言，公共布艺沙发最易藏污纳垢，木头椅子则较为干净。
此外，夏季本就是妇科病多发季节，宫颈炎、盆腔炎都爱在此季造访。女性要注意哪些起居作息，才可以尽量避免炎症来袭?专家从游泳、用卫生纸等小处入手，一一教你怎么安全度夏。
公共沙发、泳池的凳子要少坐
陈小姐天生扁平足，走路时间稍微长一点就感觉累。“无论是银行、医院还是商场，我但凡站超过半小时都得坐一会儿，不然顶不住。”然而，她的这种习惯在她因尿路感染“拜访”妇科门诊时遭到了医生的反对。
“不能说陈小姐的尿路感染就是因为在外随便坐引起的，但是我们认为，女性在夏季衣着单薄时要特别注意，不能贪图一时舒服就四处乱坐，因为裤、裙的材质空隙足够让细菌、真菌入侵人体。”专家表示，公共布艺沙发“危险”系数最高，因为很容易藏污纳垢，皮质沙发次之，木头椅子最不容易滞留细菌。
“即使是自己家里的沙发，也要定期吸尘、清理，办公室的椅子也最好经常抹一抹、除除尘，公共场所的坐椅能不坐就不坐，除非实在是累得不行了，那也要尽量挑选木头椅子坐。”专家表示，外面坐完回家，衣裤最好立即清洗。另外，经常坐被人坐热或晒热的板凳也容易使得泌尿系统遭遇感染。“广东湿热，不少女性都深有体会，每逢夏天便容易抵抗力下降、炎症复发。如果经常坐热板凳或是久坐不起身，或会导致热气聚集在私处难以扩散，汗液与分泌物双管齐下，最终导致真菌入侵、炎症复发。”
相较公共布艺沙发，更有“杀伤力”的还数医院、泳池等处的椅子。“这些地方人来人往，周遭物体很容易沾上细菌，医院里包括手扶梯等都最好别多摸。不少女性在游泳池更衣室换衣服时，毫无顾忌地坐在凳子上，这是非常忌讳的。”专家表示，皮肤绝不能直接接触凳子，换下来的衣服也要用袋子装好。泳池边的地上尽量少坐，因为大家都光脚走来走去，地上并不干净。如果实在要坐，起码得垫一条浴巾在地上。
炎症没好透 暂时别游泳
不少女性在患有妇科炎症时仍然吃喝玩乐照常不误。对此，专家提醒说，炎症没好透时最好别下水游泳，否则很可能使得病情反复、加重。
专家介绍，虽然现在游泳池的水多是循环消毒，但不可能做到无菌，有的泳池消毒不彻底就更没保障了。“女性的生理结构决定了遇到不干净的水时特别容易‘中招’，其实泳池本就是诱发炎症的一个高危场所，只有在身体免疫力够好、泳池又消毒到位等前提下，才能放心畅游。”
专家介绍，除了患有皮肤病、眼病等疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或患有妇科炎症时，尤其 正在治疗期间，也是绝对不能游泳的，否则很容易被水里的细菌感染，从而加重病情。
另外，深水区也会增加患病危险度。由于深水区的水温偏低、水压较大，所以人体的反应也会不一样。与在浅水区相比，当人进入深水区后，心跳会变快，血压会升高，肌肉收缩反应也更大，此时人体处在强烈应激状态下，抵抗力或有所下降，细菌也更容易乘虚而入。所以，如果女性自觉生理状态不在“巅峰”期，最好别在深水区逗留太久。
卫生纸揣兜里容易沾染细菌
不少女性喜欢直接将卫生纸揣在兜里，方便随时使用，更甚者随身带一卷卫生纸，而不是使用小包餐巾纸。对此，专家表示：“裤兜里、包包里都很脏，犄角旮旯细菌非常多，卫生纸直接放在里面等于是彻底无防护‘暴露’，卫生纸沾染了细菌再使用，就会诱使炎症来临。”专家提醒说，使用卫生纸要特别注意，最好随用随取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋装的纸巾，做好保护。
小贴士
夏季如何预防妇科炎症?
专家表示，夏季女性朋友除了要注意起居作息外，还有很多不错的预防“小门道”要牢记在心：
1.预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。
2.少吃刺激性食物。正常情况下，人体免疫系统会自动应付入侵的病菌，少吃辛辣等刺激性食物，可保证免疫系统更正常良好地运作。
3.保持心情愉快。心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人，乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法，情绪高涨自然百病难侵。
4.生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为，不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作，就是因为太过疲劳导致的炎症复发。
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