导读： 女性乳腺癌有哪些日常发病诱因 自查乳腺癌的5个小方法 乳腺癌患者最多能活多长时间
乳腺癌是高危的妇科疾病之一，且日趋年轻化。据研究表明，以下4种女性更容易患上乳腺癌。
女性乳腺癌有哪些日常发病诱因
诱发原因一：激素水平的改变
越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。
诱发原因二：精神压力过大
乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班；咖啡、香烟很多基因改造的食物……专家提出，受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
诱发原因三：晚婚、晚育、少哺乳
流行病学的统计，对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。
诱发原因四：丰胸产品含过量激素
丰胸产品如果含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。
自查乳腺癌的5个小方法
1、乳房肿块
一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，
如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。
2、皮肤改变
乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象；还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。
3、乳头改变
肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。
4、乳头溢液
如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。
5、浅表淋巴结肿大
如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差（也可以是活动性）的，应怀疑乳腺癌的可能。
乳腺癌患者最多能活多长时间
对于早期乳腺癌患者而言，主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说，早期乳腺癌癌肿较小，未发生扩散转移，其最为有效的治疗手段为手术切除。保乳手术是早期乳腺癌手术治疗的一种重要方式，保乳术后进行常规放射治疗，效果较好，经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。
对于中晚期乳腺癌患者而言，主要取决于乳腺癌的治疗方法是否得当及病人的身体状况。乳腺癌中晚期患者通常已经无法进行手术切除，临床上中晚期乳腺癌的治疗方法有放化疗、中医药治疗及一些 物疗法。对于转移范围广，身体机能弱，已经难以耐受放化疗的中晚期乳腺癌患者，可用中医药进行保守治疗，虽然短期效果没化疗明显，但远期效果好，在改善生存质量，延长生存期方面有明显的作用。
另外，得了乳腺癌能活多久，也与病人的身体机能密切相关，身体机能好，免疫力强，才能抵抗癌肿的发展，耐受各种药物治疗。因此，提高免疫机能，增强对肿瘤的抵抗力对乳腺癌患者，尤其是中晚期乳腺癌患者极为重要。首先，在日常饮食上，宜食海带、紫菜等具有化痰软坚散结功能的食物；晚期乳腺癌化疗时易出现消化道反应和骨髓抑制现象，可食用甘蔗汁、佛手、鲜果汁等；应减少脂肪类食物，少食肥肉，少吃辛辣食物。
女人如何自查乳腺癌？,几个方法值得每个女性收藏
女人需要做好预防乳腺癌的工作，并且要做好乳腺癌的筛查，乳腺癌的发病几率比较高，乳腺癌会危及到患者的生命，女性应该要掌握自查乳腺癌的方法，平时要多观察乳房皮肤，并且要经常摸腋窝可帮助排查乳腺癌，下面我们具体了解一下，女人如何自查乳腺癌？
女人如何自查乳腺癌
1、观察与触摸乳房皮肤：女人要经常观察乳腺的外观，并且要观察乳房皮肤的改变，如果出现乳房大小不一，并且乳房皮肤发生改变要引起重视，需要尽早到医院接受检查，这种情况很有可能是乳腺癌引起的。
2、摸摸腋窝可自查乳腺癌：女人洗澡的时候可以用手摸腋窝，如果出现有肿块的现象，并且按压有疼痛感，有可能是乳腺癌的前期征兆，要引起女性的重视，如果出现乳房异常最好尽早接受检查，乳腺癌早期的治疗效果比较好。
3、不要忘检查乳头乳晕区域：女人要记得挤压乳头，如果出现乳头溢液的情况，那么很有可能是乳腺病变，女人应该要了解乳腺癌的自查，平时要多关注乳房的健康状况，并且要做好乳腺的保健工作，需要维持健康的体重。
吃什么可预防乳腺癌
1、胡萝卜：其中含有丰富的胡萝卜素，可以起到保护乳房的作用，并且能够起到防癌抗癌的作用，能够维持人体组织的正常结构和功能，并且也可以增强机体的免疫功能，胡萝卜中含有人体需要的多种微量元素，能够提高机体的抗病能力。
2、芒果：女人经常吃芒果能有效预防乳腺癌，可以降低患乳腺疾病的风险，芒果中含有防癌抗癌的成分，并且经常吃芒果，可以补充身体需要的维生素和多种微量元素，经常吃芒果，不仅可以保健乳房健康，还可以起到延缓衰老的功效。
3、西兰花：西兰花是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素和叶酸，女人经常吃西兰花对身体好处多，可以起到预防癌症的作用，并且可以抑制癌细胞的扩散和再生，女人多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，能够预防乳腺癌。
女人如何自查乳腺癌？女人应该要了解乳腺癌的自查方法，如果出现乳房异常的现象，最好尽早到医院接受检查，并且要采取合适的治疗措施，女人多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，可以保健乳房健康，能有效预防乳腺疾病的发生。
女性如何自查乳腺癌,自查方法赶紧为自己收藏
乳腺癌是非常可怕的疾病，乳腺癌不仅会影响乳房健康，还会对患者的生命造成威胁，因此女性必须要做好乳房的保养工作，并且要做好乳腺癌的筛查工作，定期到医院做乳腺疾病的筛查，并且要了解乳腺癌的早期征兆，女性如何自查乳腺癌？
女性如何自查乳腺癌
1、淋浴时抚摸两侧乳房，女性洗澡的时候可以用手轻轻地抚摸两侧乳房，并且要观察乳房的轮廓，同时也要注意乳头及乳房皮肤颜色，女性要观察乳房内是否有硬块，按压时是否有疼痛感，乳房皮肤颜色是否有所改变。
2、女性按压乳房时如果出现乳房有硬块的现象，警惕是否患上乳腺增生，这种情况也可能是乳腺癌的早期征兆，女性要做好乳房保健工作，做好乳腺疾病的筛查工作，乳腺癌是非常可怕的疾病，乳腺癌不仅会影响健康还会危及生命。
3、女性要观察乳头是否对称，乳晕的皮肤是否反常，乳头如果不对称有可能是乳腺癌的前兆，也可能是其他乳腺疾病引起的，女性不仅要做好乳腺癌的筛查工作，平时更需关注乳房的健康状况，需要做好乳房的保养工作。
女性如何预防乳腺癌
1、控制体重：运动可降低女性患乳腺癌的风险，坚持运动能加快人体新陈代谢，可以提升机体的免疫功能，能够起到保护乳房的作用，能有效预防乳腺病变，女性必须要维持健康的体重，肥胖女性更易患乳腺癌。
2、不要饮酒：长期大量饮酒对乳房损伤非常大，会增加乳腺病变的几率，因此女性要改掉饮酒的坏习惯，长期大量饮酒也会影响卵巢正常功能运行，容易导致女性内分泌失调，长期大量饮酒容易诱发雌性激素分泌紊乱。
3、多晒太阳：多晒太阳能降低乳腺癌的发病率，多晒太阳可促进维生素D的合成，每天适当晒太阳具有增强体质的作用，适当晒太阳可以有效预防皮肤癌，适当晒太阳能促进微量元素的转化，并且要经常参加户外活动。
女性如何自查乳腺癌？女性淋浴时可以用手轻轻抚摸两侧乳房，观察乳房内是否有硬块，并且要观察乳头及乳房皮肤颜色是否有所改变，女性要了解乳腺癌的早期征兆，如果出现这些征兆，需要到正规医院做详细检查，最好每年定期做乳腺病的筛查。
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