导读： 概述 乳腺癌的自查方法 注意事项
概述
相信有很多的女性朋友都知道某互联网平台的美女总裁因为乳腺癌离开工作岗位专门治疗乳腺癌的消息！相信这个新闻给咱们广大的女性敲了一下警钟，在忙再累也一定要注意咱们身体的健康，尤其是乳腺方面的疾病，如果不注意的话，很可能导致乳腺癌的发生，比如乳腺结节，乳腺增生等疾病！但是有很多的女性其实还是不好意思去医院检查这方面的情况。那么下面介绍一些乳腺癌自查的方法！
乳腺癌的自查方法
乳腺癌的自查方法有那些呢？首先咱们需要仔细的观察乳房的形态。看看是否有出现皮肤的内陷，乳房表面粗糙出现橘皮样的改变，如果有这样的情况的话，就需要咱们女性朋友引起注意了！
还有就是需要咱们自己诊察室否有乳房肿块的出现，方法就是把乳房分为四部分用手指仔细的按顺时针的方向触摸，仔细的观察是否有出现肿块，是否有疼痛，如果有肿块，肿块是否能移动等情况！
再来就是可以自己注意是否有出现乳头溢液的情况，就是乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液这些情况，尤其是出现了血液的情况需要注意，还有就是腋窝淋巴结是否异常的情况等等！
注意事项
综合以上的自查情况，咱们就能大致的知道是否存在乳腺疾病的情况，如果出现的这些症状，就需要咱们及时去医院检查治疗，不一定就是出现了癌变的情况，但是早治疗效果更好
乳腺癌的3个检查方法解读,乳腺癌自检的8个小步骤
乳腺癌的早期症状隐匿，一般不容易被察觉，因此定期检查非常重要。除了定期到医院体检之外，平日的自我检查也很重要。下面，就教大家乳房自检的正确方法。
乳腺癌的3个检查方法解读
一般乳腺自查应每月一次，对于月经规律的妇女，最佳时间应该选择在月经后的7-10天内，此时间段乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常。对于已经停经的妇女，可选择每月固定时间进行检查。乳腺自我检查的方法很简单，一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。以下三种乳腺自检方法可供大家参考。
1、对镜自照法：面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。
2、平卧触摸法：平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。
用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。
最后，用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。
3、淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。
乳腺癌自检的8个小步骤
1、面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。
2、举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。
3、右手触摸左乳房上方有无肿块。
4、右手触摸左乳房内侧有无肿块。
5、右手触摸左乳房下方有无肿块。
6、右手触摸左乳房外侧有无肿块。
7、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。
8、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起左手臂，右手触摸左侧腋下、乳房尾叶有无肿块。
乳腺癌的自检方法
概述
乳腺癌是一种高发的恶性肿瘤，已经严重地威胁到了女性朋友们的身体健康。但是因为恶性肿瘤在早期特别难以发现，所以，绝大多数的患者都是在用s1包出现了扩散转移的时候，才会有明显的症状，因而才到医院去做检查，结果确诊的时候，就已经到了中期或者是晚期，其实，大家只要了解一些相关的知识，日常生活当中知道一些自我检查的小方法，心细一点儿，就能够在早期及时发现。
乳腺癌的自检方法
其实乳腺癌的自我检查方法是非常简单的，一般情况下，每天在睡觉之前或者是早晨起床之前以及在洗澡的时候，只要短短的几分钟就能够完成。患者站在镜子面前首先要观察自己的乳房外形。看一看两个乳房的外形是不是对称，轮廓有没有变化？
另外还要注意观察一下乳头，两个乳头是不是在一个水平线上，如果有高有低，或者是有回缩以及傲现的情况，就一定要引起注意，有些乳腺还在早期患者会由乳头溢出分泌物的情况。
之后患者要用触摸法，主要是检查一下两个乳房里面是否有肿块，一种是按照顺时针的方法去检查，用个手指头，从乳房的一个部位开始按照顺时针的方向由内向外检查。第二种叫做垂直带检查，也是用个手指头是从上到下来检查。
注意事项
自我检查乳房是否健康，还有一个最佳的时间，一般情况下都是在月经来潮之后的第九天到11天，这个时间检查是最好的，因为这个时候雌激素对乳房的影响是最小的。
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