导读: 总不吃早餐的女性最易月经不调!
随着生活节奏的加快,工作压力和强度并存,让很多人的早餐质量逐渐下降,要么就不吃,要不就是囫囵吞枣。还有不少女性因为减肥等原因,拒绝吃早餐。殊不知,女性总不吃早餐的危害很大,女性总不吃早餐最易月经不调!
总不吃早餐的女性最易月经不调!
女性不吃早饭,有的是为了减肥,有的是因为上班时间很紧张,还有其他原因。不论什么原因,不吃早饭对女性身体损害较大,尤其是寒冷季节,不吃早饭则人体“火力”更加不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。
由此可见,女性不吃早餐不仅仅伤害的是胃还容易导致月经不调。
为了预防月经不调发生,现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯,尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽,应该坚持科学饮食,特别是不能不吃早饭而空腹外出,最容易影响身体健康。
不吃早餐的女性最容易月经不调!
随着生活节奏的加快,工作压力和强度并存,许多人的早餐质量逐渐下降,不吃,不吃枣。许多女性因减肥等原因拒绝吃早饭。出乎意料的是,女性不吃早饭的危害很大,女性不吃早饭最容易月经不调!
不吃早餐的女性最容易月经不调!
女性不吃早餐,有的是为了减肥,有的是上班时间紧张,有的是其他原因。无论什么原因,不吃早饭对女性身体的损害很大,特别是在寒冷的季节,不吃早饭对人体的火力更加不足,女性身体变冷,骨盆内的血管收缩,卵巢功能紊乱,月经量过少,月经失调,闭经。
由此可见,女性不吃早餐不仅伤胃,还容易引起月经不调。
为了防止月经不调,现代女性,特别是职场白领,必须养成良好的饮食习惯,特别是必须按时吃早饭。女性要保持美丽,要坚持科学饮食,尤其是不吃早餐不能空腹出门,最容易影响身体健康。
不吃早餐女性易月经不调,中医可治月经不调
随着生活节奏的加快,工作压力和强度并存,让很多人的早餐质量逐渐下降,要么就不吃,要不就是囫囵吞枣。还有不少女性因为减肥等原因,拒绝吃早餐。殊不知,女性总不吃早餐的危害很大,女性总不吃早餐最易月经不调!
总不吃早餐的女性最易月经不调
女性不吃早饭,有的是为了减肥,有的是因为上班时间很紧张,还有其他原因。不论什么原因,不吃早饭对女性身体损害较大,尤其是寒冷季节,不吃早饭则人体“火力”更加不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。
由此可见,女性不吃早餐不仅仅伤害的是胃还容易导致月经不调。
为了预防月经不调发生,现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯,尤其是一定要按时吃早餐。女性要保持美丽,应该坚持科学饮食,特别是不能不吃早饭而空腹外出,最容易影响身体健康。
中医详谈月经不调的分类
1、 气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。
2、 阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。
中医治疗月经不调的治疗机理
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。纯中药制剂的月经不调康复汤对月经的调理效果不错,它的治疗机理是以下几点:
(一) 活血化瘀、行气补血
月经不调康复汤中的有效成分可以通过活血化瘀、行气补血、达到气血平衡,逐步清除体内代谢淤积,有效调节内分泌系统,使内分泌恢复到良好的平衡状态,保持体内各种激素的分泌及相互调节正常进行。
(二) 清热调经、化湿止带
月经不调康复汤具有清热调经、化湿止带的作用,可有效治疗因月经不调导致的带下量多,色黄或夹血丝,质稠如脓,臭秽,小腹胀痛,小便短黄。
(三) 健脾温肾、养血柔肝
月经不调康复汤具有健脾温肾、养血柔肝的作用,可有效治疗肝肾两虚所致带下量多,色白质稀,有腥味。腰膝酸软,纳呆便搪,小腹坠痛,尿频,舌质淡、苔白滑,脉沉缓。
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