导读： “波霸”原来是乳房肥大 女性如何给乳房减负
美美从小就很爱漂亮，尤其是喜欢模仿大人打扮自己。10岁的她看着那些年龄比她稍长的女孩子，胸前隆起两个小包包，特羡慕。有时她会偷偷地在胸前的衣服下塞上两个小纸团，挺着胸膛在镜子前转来转去，想像着自己能和她们一样该有多好。
到了12岁，美美的胸前终于也开始有两个小包包隆起。随着年龄的增长，小包包的发育日渐显得丰满。美美非常高兴，她十分渴望自己能拥有一双丰满、挺拔的乳房。起初，美美的乳房的增大速度和其他同龄的女孩子差不多，可是两、三年后，美美的乳房像发了疯似的迅速长大。仅一年多的时间，一双巨大的乳房已下垂至上腹部，最大号的文胸也无法罩住。
这时的美美再也高兴不起来了。沉重的大乳房不仅谈不上美，反而成为她难以忍受的负担。运动时，有时甚至在站立时她都会感到不适，更甚的是，男同学看她时异样的目光、以及同学们在她背后的指指点点，都使她难以忍受。每当此时，她总觉得无地自容。往日的自信早已荡然无存，一个开朗活泼的女孩子变得终日郁郁寡欢。
美美的身材偏胖，所以她妈妈最初也没注意，总以为是太胖的缘故。后来发觉越来越不对劲，才带她到医院就诊。医生诊断为“青春期女性乳腺肥大”，并为她进行了手术治疗。
“波霸”原来是乳房肥大
乳房丰满是女性形体健美的重要标志之一。不少乳房偏小的人选择手术或药物进行“隆胸”、“丰乳”，千方百计地要使乳房变大。但是，过大的乳房也使人烦恼：它使胸部显得过于臃肿、挺突，不仅破坏了身体各部分的比例，直接影响了形体美，而且常常导致肩部、背部疼痛，还容易形成驼背等不良习惯。此外，过大的乳房常常给人造成巨大的心理压力，有人甚至终日为此忧心忡忡，产生自卑感。
乳房的外形和大小因人而异，一般胖者较大，瘦者较小。那么怎样才算乳房肥大呢?其实到目前位置，乳房肥大还没有一个严格的标准。但一般来说，若双乳肥大与体型明显不相称，一侧乳房重量超过600克，并有下垂者，可视为乳房肥大。这里说的乳房肥大，除了小部分是由于隆胸术时“矫枉过正”引起的以外，通常是由于自身内分泌功能失调，特别是雌激素水平过高，刺激乳腺发育过度，乳房内脂肪堆积太多而造成的。也有部分乳房过大与肥胖有密切的关系。
像美美这样的乳房过大，属于青春期的乳腺肥大。这类型的乳腺肥大，大多数是不可逆性的真性肥大，当乳房大到一定程度，常需通过手术把乳房缩小。也有一些发生在青春期前，甚至只有四五岁的小女孩，不仅乳腺发育，而且长出阴毛、阴唇发育并出现月经，称为“早熟性女性乳腺肥大”;或是发生在妊娠期，为妊娠期乳腺肥大。
女性如何给乳房减负
一些乳房较大或隆过胸的妇女不满意自己过大的乳房所造成的形象，或因乳房重量过重而引起背部、颈部和肩部疼痛，希望通过整形术使乳房缩小，或局部脂肪抽吸术以缩小乳房，以达到美化形象、减轻负担的目的。但应注意的是：任何整形手术都不是为了盲目赶时髦，而是服务于真正有需要的人。如果不影响到正常的工作和生活，建议不要轻易做整形手术。一方面，任何手术对机体来说，都是一种创伤，都有可能引起一些手术的并发症，甚至酿成较严重的后果;另一方面，并不是所有的乳房肥大都要通过手术来矫正的。
对于那些由于肥胖所致的轻微的乳房肥大，要想使乳房变得稍微小一些，使乳房和 高、体重等各部分形成适当的比例，则可以通过体育锻炼，以消除全身过多的脂肪。特别是采取一些局部锻炼的措施，减少胸部过多的脂肪，可以达到呈现女性胸部自然、流畅、柔美曲线的目的。例如，以慢速度做俯卧撑、以站立姿势做慢举臂、慢摆臂等徒手操，能增强双臂和胸部肌群的力量，促使胸部脂肪氧化、消耗。如果是全身性肥胖造成的乳房过大，还应进行全身性减肥锻炼，如长跑、游泳、登山、爬楼梯等活动。胸部脂肪逐步氧化和消除，就会使臃肿的乳房体积变小。
如果是以下三种情况：1.乳房过大与体形不成比例，或两侧乳房不对称，一侧乳房较对侧乳房明显增大，以致影响自身的形象或因此而失去自信心;2.乳房过大过重，引起背部、颈部和肩部疼痛，或使体育活动受到限制;3.乳房过重下垂，乳头、乳晕指向下方或致乳房下方皮肤因刺激而发生皮炎、湿疹，则可考虑做乳房缩小手术。
乳房太大未必是好事
乳汁的产生和排出都是在神经内分泌调节下进行的。不过婴儿的吸吮对乳头及乳晕的刺激是非常重要的。婴儿吸吮刺激乳头和乳晕的感觉神经末梢产生神经冲动。神经冲动传回下丘脑，下丘脑会告诉垂体就分泌催乳素（作用于乳腺的腺泡细胞让其分泌乳汁）与催产素（收缩腺泡和乳腺小管周围的肌细胞，使乳汁进入乳腺大管和乳窦，利于婴儿吸出）以保证婴儿的饮食供应。因此，现在都提倡“早吮吸”，即便没有乳汁，也应该让婴儿吮吸刺激乳头，且持续半小时左右。早期吸吮会让哺乳过程更加顺利。
明星示范：丰胸与哺乳并非绝对不相容
辣妹声称要母乳喂养，看来还是有信心的。但如果丰胸并不影响哺乳喂养，医生怎么都建议女性完成生育、哺乳后再来考虑隆胸呢？
整形外科医生说，丰胸确实有可能损伤到乳腺组织及支配乳头与乳晕的神经，影响哺乳。但丰胸与哺乳并非绝对不相容的。丰胸会不会影响哺乳，得看这胸是怎么丰的、丰在了哪儿。
丰胸手术通常是在腋下、乳晕外缘或是乳房下皱襞等隐蔽处做切口，把选择好的假体植入乳腺下或是胸大肌下。乳腺下植入假体的手术现在做得比较少，就是因为手术中损伤到乳腺组织的可能性大于胸大肌下植入假体。如果乳汁的生产基地乳腺受到损伤，自然也就没办法哺乳了。
另外，手术切口位置的选择也可能会影响哺乳。有些医生倾向于乳晕周围切口，因为可以利用乳晕的颜色掩盖手术产生疤痕，而且位置隐蔽，就算穿比基尼都不会暴露。但这种切口却很容易损伤输乳管和支配乳头及乳晕的感觉神经。
输乳管受损的话，是有奶运不出，母乳喂养只能作罢。支配乳头及乳晕的感觉神经受损，乳头、乳晕感觉麻木，感受不到婴儿吸吮的刺激。垂体不发出生产与运输线信号，想要母乳喂养也是一件困难事。就算你觉得不能母乳喂养也无所谓，但乳头、乳晕感觉麻木的话，对于性生活也是有一定影响的。这样你也觉得无所谓吗？如果辣妹丰了又拆的乳房感觉正常，而且乳腺组织没有受损的话，她想要母乳喂养贝克汉姆家第一个千金，是完全可以的。医生们之所以建议未婚未育的女性暂缓丰胸计划，一是因为丰胸确实有可能造成哺乳困难。即便现在觉得母乳喂养不重要，但生育后如果想法改变，却已经不能哺乳，得多痛苦啊。二是，就算不影响哺乳，但怀孕哺乳后，乳房形状还是会发生一些改变。这样，以前选择的假体可能跟自然的胸形就不那么契合，还需要重新手术调整。
乳房太大未必是件好事儿
乳房是女人的标志，很多女人都希望拥有一对迷人、丰满的乳房，但乳房也不是越大越好。
据美国福克斯新闻网的报道，美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在最新出版的《乳房的自然与非自然历史》一书中指出，女性乳房变大不利于身体健康。
报道称，美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C，这种看似美丽的丰满胸部，实际上会对她们的健康造成隐患。
知道吗？乳房增大往往伴随着腰围增粗！学者列举了引起胸罩型号增大的诸多恼人因素，比如体重增加，它会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。
另一个罪魁祸首就是女孩提早进入青春发育期。美国《小儿科》杂志的研究就发现，有15%的美国女孩从7岁时乳房就开始发育。一旦女性乳房增大后，受各种污染的几率也会增加。更糟糕的是，女性乳房越大，积累的毒素越多，越有可能通过哺乳传递到新生婴儿体内，从而对婴儿的大脑、身体和免疫系统等 成危害。而且，现代社会的环境污染也导致了乳腺癌的发病率居高不下。
不靠手术的“胸部增大术”
不能手术，难道要背着“太平公主”的名号直到怀孕？除了魔术Bra还是有其他的方法能让你的胸不那么太平。只是这些方法不会像手术那样产生质的改变。
锻炼你的胸大肌。不仅会让你的胸稍稍大一些，而且还会改善你的胸形，让它们更坚实、挺拔。小也要小得有姿态！
正确地穿合适的Bra。过于追求“事业线”而穿过紧的Bra，反而会导致胸部脂肪被挤走，让胸部变小。而且过紧的Bra还可能压迫了胸部的淋巴回流，引发乳腺疾病。选购合适的Bra很重要。妈妈们若不清楚自己的正确尺码，请一定要向专业的内衣导购寻求帮助。有了合适的Bra还要正确地穿。俯身、穿上Bra、调整。一定要俯身后再穿，这样可以让胸部自然与Bra贴合。如果穿上后再俯身调整，就没有意义了。至于调整，除了要让胸部更集中于Bra，还要让乳头的位置对准罩杯的最顶端，因为不给乳头以足够的空间的话，可能会导致乳头内陷。发育成熟的女性虽不会因为乳头在Bra里的空间不足而内陷，但会因为摩擦而让乳头皮肤角质增生，敏感度下降。
美女乳房左大右小怎么办？乳房大小不一其实不是病态
乳房的左大右小是青春期女性常见的现象，乳房的差异实际上不是病态，也没有影响。
医生，我的乳房一侧比另一侧明显大得多，不是病吗？乳房的左大右小原本是大多数女性存在的现象。医生，我的两个正常乳房上分别有两个分泌乳汁的小乳房，对身体有害吗？副乳的影响不大，但腋下副乳有可能发展成癌症……中山大学附属医院乳腺肿瘤中心主任苏教授指出，女性乳腺发育异常主要有大小、乳头凹陷、巨乳、副乳陪伴4种。一般不影响健康，不必太担心，但如果异常发生不良表现，必须尽快去医院检查。
青春期女性常见的乳房左右大小
乳房高耸，乳房平坦，乳房平坦吗？许多青春期的少女和母亲一起害羞地拜访了医生，但实际上她们不知道，所有女性两侧的乳房都不能同等大小，但视觉上明显的大小不同是乳房发育异常的范畴，需要和医生商量。
女性发育成熟后的两个乳房确实存在差异，一般左侧大于右侧，但视觉难以区分，只有仔细测量才能发现。因此，这不是病态。”苏教授表示。左右乳房大小不一致的现象对生育和性功能无影响，对健康也没有不利之处。
“很多人少女时期，左右乳房发育快慢不等，这是正常的，到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。但是，成年后，如果两侧的乳房大小特别不同的话，应该去医院诊察。”苏教授表示。“值得注意的是，由于哺乳习惯不当造成一侧乳房下垂致双乳不对称除外。
青年女性乳房的大小是由于各种原因，既有生理性，也有病理性的暂时性，也有永久性。如果是纯理性，随着发育的成熟，两侧的乳房逐渐对称，女性不必担心，也不必用手术介入，需要耐心等待。
如果女孩子们害怕外观美丽，可以通过加强胸肌的锻炼来矫正。平时有意识地举起手提，举起重物，不仅可以增强胸肌，增大乳房，还可以使用手臂，促进胸部的发育，使你更加聪明。另外，用右手轻轻按压左侧乳房，或者用左手轻轻按压右侧乳房，按摩时针方向，每天3次，每次30次，也有增大乳房的作用。
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