如何控制T区出油？
如何控制T区出油？
水油平衡很重要
很多妹子脸颊很干，但是t区却很油，这是什么原因呢？其实就是水油不平衡，肌肤外油内干，所以大家要给肌肤补足水，这样皮肤就不那么容易冒油了。敷面膜和使用补水精华都是不错的选择，大家可以试试。晚上洗完脸后敷一张补水面膜，然后涂抹上补水精华和保湿霜，第二天起来皮肤的状况会好很多。
T区清洁要仔细
这个位置容易出油，清洁不干净容易造成毛孔堵塞，就会形成黑头。出油多加上黑头，那皮肤真的没法看啊，所以大家一定要重点清洁这个部位，清洁干净出油情况也会得到改善，不会整天油光满面的。洗面奶最好不要用控油的，那样只会越吸越油，选择保湿的，不会让皮肤变得很干，这样皮肤就不会分泌更多的油脂了。
控制饮食
皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。
收缩毛孔
收缩毛孔同样是油性肤质应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在我们用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来！
多喝水
皮肤出油多，表明身体也缺水了，所以大家要重视，因为身体缺水还会引起很多其它的肌肤问题。每天一定要多喝水，很多人都知道但是就是做不到。建议大家可以买个大点的水壶，最好有刻度的那种，这样大家每天就知道自己要多少，不会忘记了。
诊断出1型糖尿病，该如何控制病情
32岁女，近期发现的1型糖尿病，请问医生，这该如何控制病情呢？ 现在备孕可以吗？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：诊断出糖尿病之后一定要严格的控制，将并发症等风险降到最低，应饮食干预、体育锻炼、控制体重。1型糖尿病是因为胰岛素缺乏引起的。怀孕需要孕前检查，如果没有问题，而且血糖控制也较为理想，可以怀孕。 饮食方面要格外注意，控制好饮食可以有效控制血糖，1型糖尿病患者平时在生活中应该以清淡饮食为主，多吃些新鲜粗纤维蔬菜，同时要有良好的饮食习惯，在医生指导下制订科学合理的食谱，做到定时定量进食。不宜吃含糖量过高的食物，甜食和精制食品要少吃或者不吃，也不可贪吃，控制住食量。
为什么过度洗脸会使脸变得油腻？夏天如何控制油效果好？
为什么过度洗脸会使脸变得油腻
夏天的皮肤变得油腻不仅是油腻朋友的烦恼，还有很多干燥的皮肤伙伴感到头痛，有些朋友觉得脸很油腻就去洗脸，认为水可以带油，但这种做法治标不治本，长期以来脸会变得油腻。
很多朋友皮肤敏感、出油都是因为过度清洗引起的。众所周知，皮肤的最外层是角质层，角质层的外层有汗液和脂肪乳化的脂肪膜，这个脂肪膜是用来保护皮肤的，但是过度洗脸的话会伤害脂肪膜，皮肤会出现问题。
特别是对于油性皮肤的朋友来讲，皮脂膜一旦受到伤害，毛孔就会裸露在空气中，出油就会越厉害，这就是为什么过度洗脸之后会感觉脸部越来越油。
夏天如何控制油效果好
炎热时应如何控制脸上的油？下面就来给大家盘点几个方法。
1、控制油的时候也要补充水分
油皮的伙伴大多认为皮肤变成这样的油的话就不能补充水分，但实际上皮肤出油是因为内部缺水，只要做好保湿补充工作，油的状况就会改善。
2、不使用含有油脂的护肤品
护肤品的步骤很多，首先涂上护肤品的水、乳液等，稍微注意的朋友涂上精华、奶油，夏天容易出油，护肤品的步骤可以适当减少，护肤品不含油脂
3、控制洗脸的次数
过度清洁会破坏脸部的水油平衡，很多朋友朋友在洗完脸之后会感到清爽，但是没过多久一摸脸又是油腻腻的，所以控制洗脸的次数也是非常重要的。
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