导读： 概述 白茅根的功效与作用及食用方法 注意事项
概述
白茅根的功效与作用及食用方法有哪些呢？白茅根为禾本科植物白茅的根茎。白茅多年生草本，生于路旁向阳干草地或山坡上，分布于东北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。春、秋季采挖，除去地上部分和鳞片状的叶鞘，洗净，鲜用或扎把晒干。白茅根根茎呈长圆柱形，直径2至4毫米。表面黄白色或淡黄色，有纵皱纹，环节明显，节间长1至3厘米。下面我们一起了解白茅根的功效与作用及食用方法。希望对您有所帮助。
白茅根的功效与作用及食用方法
白茅根在生活当中是非常多见的一种中药材，很多小便困难的患者都需要使用到，它对吐血，尿血以及热淋的情况都有不错的治疗效果，但是中药的使用是多种药材一起搭配的，所以我们在使用的时候最好咨询一下医生。
白茅根这种中药材的食用方法也有很多，最简单的方法就是拿去煮汤，可以拿适量的白茅根和瘦肉或者排骨一起煮汤，加入盐和其他适当的其他调料就可以了，起锅之后可以加入少量葱花提味，药效也是不错的。
我们在平时的时候，也可以拿白茅根磨成粉末泡水喝，不过建议大家晒干之后再弄成粉会比较好，如果有脚气的人也可以把它切碎之后用纱布包裹弄成小球，放在鞋子里面或者泡脚都有去脚气的作用，我们可以尝试一下。
注意事项
白茅根可用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽这些基本。白茅根能清肺胃之热，我们在选择使用的时候，最好可以咨询一下这方面的专业医生，按照自己的实际病情来选择。
白果的功效与作用及食用方法
概述
白果也就是我们平时所说的银杏，是银杏的种仁，它是一种坚果，但在我们博大源远的中医来说它也是一种宝贵的天然中药材。它的外形呈椭圆形或者是卵形。外壳稍硬呈白色内部呈黄色，相对比较软一些。就这样直接吃起来味道不是太好，一般人有点接受不了。但是我们在市场上看到卖的那些白果全部都是加工过的一般都是炒过的。这样我们既能接受它的味道又能起到保健的作用。是我们公认的保健佳品。
白果的功效与作用及食用方法
首先是白果的功效与作用。白果里面有一种成分叫苦内酯，这也是之所以他为什么这么苦的原因，但是这种苦内脂对我们的血管非常有好处尤其是对老年人的脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。
白果中还有丰富的营养素。不仅有大分子物质蛋白质、脂肪等还有众多微量元素维生素等。所以它的功效与作用也非常丰富。外表可以滋润皮肤抗衰老，内部可以保护肝脏，改善大脑循环，防治老年痴呆等。
白果既然有这么多好处，那我们们怎样好好的利用起来呢。最简单的就是放在我们的日常饮食里面。将白果仁放在烧鸡烧鸭或烧肉里面既可以祛除油腻感又可以增加口感，这样色香味俱全的营养膳食就好了。
注意事项
白果营养价值虽高，但要注意它的使用方法。之前说过了直接生着吃也可以只不过是味道比较特殊有的人接受不了，所以市场上一般都是炒过了的。但是不管是生的直接吃还是炒过了之后这个都要有一个量不能吃太多。如果过量会导致中毒，尤其是对于儿童尤其注意不能服用太多。
白术的功效与作用及食用方法
概述
现在由于生活水平的提高，人们饮食上就会不注意就会引起了各种各样的疾病，但是现在大多人都会选择用中药来调节疾病，我想大家都应该知道吃西药对人的身体有很大的伤害，但是西药的效果比较快，而利用中药来调节疾病的方法，虽然对您的身体有很大的帮助，但是它的药效没有西药的药效快但是现在还有很多人想用中药来治疗，现在中药里面有一个叫白树的中药，下面我给大家来讲一下吧！
白术的功效与作用及食用方法
白术这种药材，他的性格比较温顺，而且他那的味道比较苦，对人的肝脏和肺都有很大的帮助，白术还可以有抗氧化作用对于一些爱美的女性来说，可以吃一些白术这种药材，它可以有效的延缓女性的衰老
有的人天生的就是抵抗力弱，而抵抗力弱的人就会容易引起感冒，会引起各种各样的疾病，在平时的时候可以吃一些白术这种药材，在跟你吃饭的时候，加入一些白术这种药材，它可以提高你的抵抗力
现在有很多人通过养生的办法来调节自己身上疾病和预防这样的疾病，比如说平时我们吃的红烧牛肉，红烧牛肉，它的味道比较好吃，而且红烧牛肉的营养价值非常的高，在我们这红烧牛肉的时候可以加一些白术，这种药材可以增强自己的身体而增强食欲
注意事项
在我们平时的时候，大家都喜欢喝一些粥，在做粥的时候加入一些白醋这种药材，它可以起到很好的保健效果，在吃饭的时候也能预防各种疾病，这样何乐而不为呢！
本文Hash：404d2e47a9b40f8f8f473b1e94909e859e512dd7
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
白茯苓的功效与作用及食用方法
概述白茯苓是一种草本植物属于被子植物的一种，白茯苓的别称有很多，比如金刚藤，铁菱角，金刚寺刺等。白茯苓属于一种多年生的攀附植物，大多分布在山坡，路边，河谷上。是琉璃蛱蝶幼虫的主要食物。白茯苓的分布范围十分广泛，在我国的中南地区，华东地区还有西南地区都有白茯苓的生长。与此同时，朝鲜和日本也生长着许多白茯苓。那么白茯苓有哪些功效如何食用呢？白茯苓的功效与作用及食用方法把茯苓的功效十分多，在医学
-
薏苡仁的功效与作用及食用方法,薏苡仁的功效与作用及禁忌
薏米淡渗透补充，利水消肿，配合其他中药治疗水肿腹胀.小便不便.脚气浮肿等疾病。2健脾止泻薏米归脾.胃经，健脾补腹止泻，特别配合其他中药材治疗脾虚湿气引起的腹泻。3瘫痪薏米归肺经，渗湿除弊，疏通经脉，缓解挛缩，可配合其他中药治疗湿瘫引起的经脉挛急痛和头寒、胸闷慎重等疾病。4排脓薏米甘.淡.凉，清肺肠热，排脓消肿，配合其他中药治疗肺癫胸痛，咳嗽吐痰.肠癫等疾病。5解毒散结薏米淡、凉、脾、胃、肺经、
-
海豹油的功效与作用,海豹油的功效与作用及食用方法
海豹油是天然的抗氧化剂，其中含有大量粘性蛋白，具保持肌肤弹性和水分，调节内分泌的作用，能够有效预防痘痘复发，延缓衰老。2防治心脑血管疾病海豹油中含有大量的不饱和脂肪酸，能够帮助清洁血管，防治血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善心肌，有防治心脑血管疾病的作用。3提高身体免疫力豹油中含有脂溶性活血物质，对提高人体免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果，可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮
-
杏的功效与作用及食用方法
概述在我上初中的时候，我的朋友每天都会拿几个杏子给我吃，因为他家门口就种着很多杏树，正是杏子成熟的时候，所以他每天都会摘一些带到学校分给我们吃，他说吃杏子好处特别多，所以我每次都把他给我的杏子吃完才过瘾，长大后，到了杏子成熟的季节也是会习惯性的买上一些杏子回家，有时候还会去超市买杏子做的罐头吃，但是，我一直都不知道吃杏子有什么功效与作用？还有食用方法。杏的功效与作用及食用方法杏的营养价值是
-
蛤蚧的功效与作用,盘点蛤蚧的功效及食用方法
蚩尤进入肺肾二经，长于补肺气，补肾阳，定喘咳嗽，治疗多种虚症咳嗽的好产品。常用于治疗肺肾不足、呼吸促进、咳嗽血等症状。助阳益精蛤蚩尤滋润不干燥，既能补肾补阳，又能补血，具有固本培元的效果，可用于治疗肾阳不足、经血不足的阳痿遗精等症状。受孕几率实验表明：蛤蚧醇大壁虎大壁虎提取物可延长正常雌小鼠的动情期，对去卵巢小鼠则可出现动情期；并使子宫及卵巢（正常小鼠重量增加）。蛤蚩酒精提取物(GEA)直接作
-
黄芪的功效与作用及食用方法
概述最近我觉得自己最近总是很没有力气，说话没劲，走路没劲，脸色也有点白，然后朋友就推荐给我说可以吃一些黄芪来调养一下身体。黄芪，我以前也听说过，好像还是一个挺有用的中药，但是不知道是不是能够对症下药，吃了黄芪之后真的可以补气吗？网上说对呼吸系统也好，但不知道真假。那我要怎么使用呢？所以来问问谁知道黄芪的功效作用和使用方法呢？黄芪的功效与作用及食用方法是的，黄芪还可以补气的。像是浑身无力，脸
-
花粉的功效与作用及食用方法
概述在我们身边有很多的东西，它是都会有利用价值的，比如说花粉花粉的种类有很多，它的口感也有不同的，它的营养也非常的丰富，比如说一些蜜蜂，它就是靠采蜜来增加自己身上的利用价值，花粉她就是花上的一种成分，所以说，当你看到很漂亮的花的时候他，的功效也非常的大，花不仅可以让人观赏还可以治疗疾病，下面我给大家来讲一些花粉的，功效和作用和饮食方法吧！花粉的功效与作用及食用方法在我们身边有很多的东西，它
-
地黄的功效与作用及食用方法
概述小的时候家住在农村，下面有一大片森林里面就有这个叫地黄的东西。家里的老人都把它采来，然后用来做中药。其实我对它没有一些了解只是看到家里人这么做，就一般能够认识它了。然后呢，其实在我们老家的山坡或者是路边的荒地，就有许多这个地黄出现，一般来说它就是在初夏的时候开始开花，然后一开就是一大片都是淡红紫色的，具有一定的观赏性。我对这个地黄特别感兴趣，然后就从网上搜集了一些关于它的知识，今天就把它总结
-
黄精的功效与作用及食用方法
概述黄精是一种中医上称之为补气的良药，有润肺养心强劲，强身健体的作用，黄精的药用效果很多，还具有降血压的作用，很多人为了防止粥样动脉硬化也经常使用黄金来辅助治疗和预防疾病，黄精可以增强免疫力促进消化，还有一定的抗衰老的作用，深受很多女性朋友的青睐，黄精的药用价值非常高，可以食用的，对治病和抗病方面疗效很好。黄精的功效与作用及食用方法大家都知道黄精的药用效果非常多，可以用来治疗脾胃虚弱的疾病
-
牛膝的功效与作用及食用方法
概述在平时的生活中，我是一个对中药药理和中药药材由非常浓厚兴趣的人，而且很多药材都有很多种不一样的作用，所以我一直在研究不同的药材的功效和作用，当然，我也非常的享受这种过程，我觉得从这些药材中能学到的知识真的是很多很多，最近，我在研究一种新的药材，那就是牛膝，我觉得这是一种非常神奇的植物，它长得相对于一般植物药材来说，要长一些，大概有70—120cm的样子，但是它的具体功效和作用到底是什么呢？
-
首乌的功效与作用及食用方法
概述据传记载，白首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今。因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。中国白首乌的95%出产在江苏省滨海县。当地农民种植首乌历史悠久，种植面积曾达3万亩，出产量1.5万吨以上，为全国之最，是中国唯一的首乌之乡。食用何首乌可增强个人体质。食用何首乌可补肝补肾。首乌的功效与作用及食用方法白首乌总甙对乙酰苯造成的溶血性贫血的肝脏有明显的保护作用，可使
-
水蛭的功效与作用及食用方法
概述水蛭又被叫做蚂蟥，一般生长于水田之间的土壤或者是沼泽中，水蛭具有吸人畜鲜血的特性，并且很容易钻进人体的皮肤，很难拔出，因此很对人会谈“水蛭”色变。但是实际上，水蛭是一种中药，在入药的时候一般是经过晒干或者是烘干的。并且水蛭还可以被用来入菜。现实当中已经有很多专门养殖水蛭的工厂了，那么水蛭究竟有什么功效与作用呢？食用方法又是什么？水蛭的功效与作用及食用方法水蛭属于环节动物门，水蛭科，它具
-
桑叶的功效与作用及食用方法
概述在所有的药材里面，桑叶他是一个非常重要的药材，通过他的名字来讲，就能看出它是一种叶子他这种叶子的颜色是绿色才接她的时候一般在下霜的，最早期可以采集，然后把它晒干就成了桑叶，现在在市场上也有很多卖那种桑叶的，它的用处也很多，平时的人都会用它，来泡脚而且，这种药材的价格非常的经济实用下面我为大家来讲一下这种药材的功效和作用吧！桑叶的功效与作用及食用方法现在有很多女性都喜欢穿高跟鞋，但是长时
-
肉桂的功效与作用及食用方法
概述在我们平时做养生汤的时候，都会有一种食材，是大家非常喜欢那就是肉桂,肉桂在烹饪食材的时候放上一些会改善，整个食材的味道肉桂闻起来是一种中药味儿，当然了，如果有是一种中药，又是一种食材，他在生活中是最常见的一种食材，在中药里面也是一种非常常见的一种食材,肉桂他的另一个名字又叫平安树他也叫中国桂皮，他是肉桂里边儿干燥的树皮肉桂的功效与作用及食用方法肉桂的中药药材他有很大的作用，比如说你，出
-
黄柏的功效与作用及食用方法
概述黄柏的功效与作用及食用方法有哪些呢？黄柏是一种比较常见的中医药用草药，是黄皮树的干燥树皮。从中医上讲，黄柏性、味苦，具有解毒的作用。现实生活中，我们在选择中药的时候千万不要自己胡乱用，如果药不对症的话很容易对身体造成严重伤害甚至有生命危险。黄柏虽说算不上是名贵的中药材，但对治疗身体疾病还是很有效果的。黄柏的功效与作用及食用方法有哪些呢？黄柏的功效与作用及食用方法黄柏具有清热解毒的作用，
