导读： 概述 吃火龙果的好处和坏处 注意事项
概述
最近特别喜欢吃火龙果，吃的多了，也就戒不掉了，习惯了每天都会吃火龙果，可是最近身体出现了不适，去医院检查医生问我最近吃了些什么？我说火龙果吃的比较多，医生说，我的身体属于寒性体质，对于寒性水果要少吃，不能吃多要适当，我现在就担心，以前吃了那么多火龙果会不会对身体有不好的影响，所以还是想知道，吃火龙果到底有什么好处和坏处？
吃火龙果的好处和坏处
火龙果本身香甜可口，让人一旦爱上，就不能够戒掉，但是我们在吃火龙果的时候一定要注意自己的身体是否准许，火龙果虽然外表热烈，但是它其实是凉性水果，对于寒性体质的人来说，还是少吃为妙，偶尔吃吃还是可以的，这样的话不会对身体产生什么不好的影响。
不管是什么事物都会有好的一面和不好的一面，火龙果也不例外，有它对人体的副作用，一般来说，火龙果可以润喉清肺，还可以降压降火，对于热性体质的人来说，吃火龙果对身体是有好处的，但是不可以暴饮暴食，吃什么东西都得有个度，这样才能够对身体好。
至于火龙果的副作用，轻的话可能造成行经不畅，严重的话，可能会造成过敏现象，主要是孕妇会过敏，综上所述，火龙果的好处还是大于坏处的，我们要做的是利用它的功效，但是也不能忽视它的副作用，毕竟会对人体产生不好的影响，还是要特别的注意这两个方面。，
注意事项
火龙果作为一种比较常见的水果，它的功效也对副作用，但是还是要注意适当的使用，不要因为自己的偏好，而过分的食用火龙果，这只是对自己身体的不负责，一定要特别注意。
吃芒果的好处和坏处
概述
芒果是一种比较常见的水果，吃起来特别甜。很多人都喜欢吃，因为，芒果不但可以解馋，还可以为身体补充维生素，起到养颜美容的作用。但是，芒果又是一个可以致使皮肤过敏的水果。很多天生过敏体质和皮肤比较脆弱的人，吃了芒果以后就会过敏，出现局部或全身发痒的症状。所以，芒果虽然好吃，但也要尽量的控制一下。下面我们就来介绍一下吃芒果的好处与坏处。下面就说一下吃芒果的好处和坏处。
吃芒果的好处和坏处
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
芒果的好处和坏处是针对不同人的不同体质来说的，一般芒果的好处非常的多，芒果中含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。同时芒果还具有抑制流感病毒的作用。常吃的话，对调理身体有一定益处。
芒果虽然好吃，但是也具有一定的坏处，如果是芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。很多人特别是老人和小孩子身体的抵抗力比较弱，可以尽量少吃芒果。
注意事项
上面说了吃芒果的好处与坏处，这主要是还是分人和不同人的体质，有些人的身体对芒果具有耐受性，所以，吃到的只是美味，而不会过敏。但过敏体质的人，还是要远离芒果为好。
吃苹果的好处和坏处
概述
苹果大家都知道，是非常普遍的水果，很多人都喜欢吃苹果，有一个名言是这样说的，一天一个苹果，疾病远离我，可以说苹果是对人的健康有一定的调养作用的，还有就是苹果味道非常的好，很甜，而且比较好消化，很多小宝贝添加辅食最早也是吃的苹果，可见苹果对人是非常的有好处的，但是在好吃的食物也不能多吃，吃苹果有好处，也有很多的坏处。
吃苹果的好处和坏处
苹果是很多人喜欢吃的水果之一，苹果在我们的生活中非常的多见，一年四季都有。苹果是一种比较甜的水果，很多人害怕吃苹果会有蛀牙，但是苹果本身对牙齿有洁净，可以清除细菌。
苹果是个好东西，这个水果具有一定的减肥的功效，如果可以慢慢的吃水果，可以防止过量饮食。适当的吃苹果能帮老年人增强思维、促进记忆，对老年痴呆症这个疾病有一定的控制作用。
很多人只知道吃苹果的好处，却忽略了原来吃苹果也是有坏处的。如果有的人晚上吃苹果是没有什么好处的，对身体和牙齿都不好。而且如果吃苹果的速度过快，则很容易导致消化不良。
注意事项
上面我讲了一下吃苹果的好处和坏处的问题，很多时候吃东西也是要适可而止的，如果吃一样食物或者是水果吃的太多的话，也是有一定的坏处的。
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