吃花生的好处和坏处 maylee • 2022-05-15 • 资讯 • 阅读 269 含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处。花生中主要含花生油、磷脂，及其花生蛋白质，是人体需要的营养成分。然而吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥伴症。 本文Hash：6b649a34c608ebafb95e913635e80f7e30137b76 声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
