床、衣柜是卧室必备之物，当然如果家里空间大，可以增加一些家具，床头柜、梳妆柜，更可以单独设立一个衣帽间。现在很多人还会在卧室放置其他的东西，但有些摆设放在卧室并不适合，甚至会影响人体健康，所以必须得注意。1
卧室摆设五大禁忌，你中招了吗？
1、卫生间设在卧室里
目前的大户型主卧一般都会带有卫生间，如厕不用出卧室，对人口多的家庭非常适用。但是卫生间再讲究，异味和潮湿都是难免的，尤其是多数主卫都没有窗户，只有一个通风口，卫生间的湿气也难免进入卧室。
2、电视、电脑进卧室
电视、电脑等家电工作时，产生的电磁波会在一定程度上干扰人们的睡眠，影响健康。讲电视机嵌入移门衣柜里是不错的选择，不看是拉上移门就可以了。
3、毛绒玩具放在枕边
劣质的毛绒玩具不但会掉毛，材质可能也是黑心棉，很可能含有大量的细菌。即使是质量好的玩具，时间一长，也会因为外部的污染而变成细菌滋生的场所，所以尽量不要放在床上或者床头。
4、卧室放满绿色植物
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，而且能舒缓紧张情绪。卧室里绿色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，就会使人长时间处于缺氧的环境，造成持续性疲劳。
5、卧室里有鱼缸
最好不要在卧室内养鱼，因为水族箱的体积大于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染，水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。
揭秘女人经期保健13大禁忌,这些禁忌你中招了吗？
一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病能力下降，不得进行赛跑、跳跃等剧烈运动和重体力劳动。
二禁:贪婪冷淡。这容易引起寒冷凝滞，经血少，生理痛。
三禁:咸。月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。
四禁:喝咖啡，喝浓茶。许多女性月经期间会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶中的咖啡因会重这些症状。
五禁：过量饮酒。医学研究表明，月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅容易醉，还容易伤害肝脏。
六禁:活血化淤类药物。有些女性因乳腺增生或盆腔淤血症服用活血化淤类药物，在经期咨询医生，以免月经过多。
七禁:紧身衣。局部微血管受到压力，影响血液循环，阴部充血浮肿，发炎。
八禁：游泳和盆浴。月经期间宫颈口稍微张开，有利于经血流出，游泳和洗澡容易使污水进入子宫内腔引起炎症。
九禁:敲腰背。月经期间骨盆充血腰部有酸胀感，盲目按摩或敲打腰背，子宫内膜剥落后创面修复愈合不利，出血增加，经期延长。
十禁:贸然拔牙。月经期间凝血因子如血小板会有所下降，而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。
十一禁:大声唱歌。月经期间，声带充血水肿，容易疲劳。如果你不控制地大声喊叫或唱歌，你很容易导致声音嘶哑或失音。
十二禁：情绪失控。许多女性有经前或经期综合征，容易生气或烦躁。如果你不注意控制，你很容易导致月经不调和痛经。
十三禁:性生活。例假日的性生活不可避免地会将病原菌带入阴道，逆行引起子宫内感染、输卵管炎症，机械刺激引起经血逆流引起子宫内膜异位症，可能引起不育。
养生的七大禁忌是什么？看看你中招了吗？
现在人们越来越重视养生，无论性和女性的任何年龄阶段都必须重视养生的效果对养生人们有误解，看看你是否犯了这些禁忌。
养生禁忌是什么？
1、年纪大了才养活
大多数人认为养生是老年人的事，年轻时不需要养生，但实际上养生必须从幼儿时代开始抓住，发现身体有问题应立即寻求医院检查治疗。
2、病了才治疗
有的人认为身体没有感觉到任何的不适，所以没有去医院定期检查的必要。其实养生最主要的还是以预防为主，平时去医院定期检查，发现问题及时解决。
3、饿了才吃
很多人不按时吃饭或者不吃早餐，正常情况下食物在胃里面经过了五个小时左右就全部排空了，当感到饥饿的时候胃液已经开始分泌胃粘膜。只要保证规律的饮食，均衡的营养才是保健养生的基础。
4、口渴后才喝
平时没有喝水的习惯，只有口渴时才喝水，这是大部分人的习惯。其实水对人体代谢的作用非常重要，口渴时身体缺水有一定程度。研究表明，经常不喝水的人患尿路结石和便秘的可能性会增加。
5、急了才排
部分人没有养成定时排便的习惯，由于工作或者环境的影响，大便或者小便没有及时排出去，经常性的憋着，对健康非常的不利。大便和小便在身体里面停留的时间过长，容易引起便秘或者膀胱过度的充盈，尿液和粪便中的有毒物质会被人体重新吸收，从而造成了中毒。
6、困了才睡
好的睡眠才能保持新陈代谢正常，每天至少保证7小时的睡眠时间才能保持生物钟的正常。现在大多数年轻人都没有按时睡觉的习惯，没有感到困倦就睡不着，长期不利于大脑的发育，失眠。
7、累了才休息
有些人在感到身体非常累的时候休息，但实际上累的时候身体已经处于非常累的状态，不能过度支付体力和头脑。否则，就会威胁生命。
温暖提示
以上是小编介绍养生禁忌，需要正确的养生常识，任何年龄段都要学会养生，决不能熬夜，保持规律的生活，保持心情愉快。
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