导读： 概述 火麻仁的功效与作用 注意事项
概述
养生的话题在当今社会的话，是变得越来越流行哈，尤其是在一些大城市更是如此，我们知道，现在城市中由于工业化，高科技化的发展，使很多人患上各种疾病，以及处于亚健康状态，忙碌的工作让人们的生活也变得匆匆忙忙啊，饮食就经常是顾不上什么营养的情况，我们知道，养生是非常值得提倡的，火麻仁就是很好的一种保健食品。那么火麻仁有哪些功效和作用呢？
火麻仁的功效与作用
麻仁，这种药物是非常适合降血压，血脂的症状的，特别是一些中老年朋友的患者，因为长期的饮食的油腻状况，三餐不规律的情形，那么高血压的发病率就会非常高，那么经常吃火麻仁，很快就可以把血压降下来。
我们知道，一些疾病像高血糖，高血脂，以及高血压，高胆固醇等等，都是很多中老年人由于肥胖的原因带来的结果，吃火麻仁是可以降低胆固醇的水平的，阻止血清胆固醇的进一步上升，其做法就是火麻仁直接炒制就可以吃了。
火麻仁是可以用来止泻的，吃火麻仁是可以让人们的肠部粘液有增加的，能够促进胃部消化，对于那些经常容易拉肚子的人来说，多吃火麻仁是可以缓解症状的，火麻仁如果跟芝麻一起炒到发黄时，碾碎煮成茶喝，则是一种非常好的保健饮品哦。
注意事项
火麻仁虽然是有很多保健功效与作用，但是这种药物不是适合所有人吃的，经常有经痛的女性是不宜长期吃的，另外，男性如果身体虚弱，有肾虚资质，有性功能障碍的胡，也是不宜多吃火麻仁的。
麻仁润肠丸的功效与作用
您好，麻仁润肠丸的主要功效就是润肠通便。有很好的增强肠蠕动、抗菌、解热等作用。不但能够帮助身体顺利排便，防止大便秘结，同时对于胸腹胀满以及肠胃积热的人也有很好的调理作用。麻仁润肠丸的主要成份是中药材，所以它的副作用小。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
薏苡仁的功效与作用及食用方法,薏苡仁的功效与作用及禁忌
薏米淡渗透补充，利水消肿，配合其他中药治疗水肿腹胀.小便不便.脚气浮肿等疾病。
2健脾止泻
薏米归脾.胃经，健脾补腹止泻，特别配合其他中药材治疗脾虚湿气引起的腹泻。
3瘫痪
薏米归肺经，渗湿除弊，疏通经脉，缓解挛缩，可配合其他中药治疗湿瘫引起的经脉挛急痛和头寒、胸闷慎重等疾病。
4排脓
薏米甘.淡.凉，清肺肠热，排脓消肿，配合其他中药治疗肺癫胸痛，咳嗽吐痰.肠癫等疾病。
5解毒散结
薏米淡、凉、脾、胃、肺经、解毒散结，主要配合中药治疗疣、癌、肿瘤等疾病。
6减肥
薏苡仁在五谷类食物中含纤维质最多， 而且是低脂低热量，能够促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿.消水肿等作用，并可帮助排便，是减肥人群的最佳选择。
7美白肌肤
薏苡仁中富含蛋白质，常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺.雀斑.老年斑.妊娠斑.蝴蝶斑。长期吃的话，也有滋润肌肤的效果。
8降血脂
薏米含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，降低脂肪，降低血糖值。
9防癌
薏米含有丰富的薏米醇，长期食用可以起到治疗和预防癌症的作用。薏苡仁酯是抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，治疗胃癌和子宫癌有很好的效果。
10预防心血管疾病
每天吃50-100克薏米，可降低血中胆固醇和三酸甘油脂，预防高脂血压、中风、心血管疾病和心脏病。
11薏米怎么吃健康薏米粥
薏米的吃法很多，最常用的就是煮粥，比如薏米红小豆粥.薏米荷叶粥。前者适合脾虚湿热重的人，后者适合血脂高的人。
薏米煮前必须浸泡3~4小时，注意浸泡米的水必须一起煮。
薏米泡水喝
冬天也可以炒薏米泡水喝，减弱薏米的凉爽，健脾祛湿作用更加明显。
薏米炖汤
取100克薏米泡30分钟，和500克猪肉一起炖，炖的时候加几片生姜，汤味更香更香。
12薏苡仁的适宜食用人群
1.一般人群均可食用薏苡仁。尤其适宜各种癌症患者.关节炎.急慢性肾炎水肿.面部肢体浮肿.脚气浮肿.青年性扁平疣.寻常性赘疣.传染性软疣.青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者食用。
2.孕妇不宜食用薏苡仁，薏苡仁性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。同时，便秘者也不应该吃薏苡。
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